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对腿法的防守反击
对技击来说,腿法的作用相当重要，腿法的作用越来越被人 们所重视。对腿法的防守反击方法也相应受到重视。
对腿攻最基本的防守方法是挡架法，是以刚制刚，以硬制硬， 利用自身关节骨骼的硬度和力度抵挡对手的薄弱环节。由于腿的 骨骼比胳膊粗壮且长,力量刚猛,故防守时需双臂并用，及时挡架。
对方在使用直线性（蹦、蹬等）腿法攻击时，由于他前冲力较 大，难以突然改变方向，则要用快速的斜后撤步上手向外挂防或 向左、右行动步法躲开直线攻击,或迅速降低重心让过攻击腿,闪 进后施用抱腿摔，以及利用膝、肘攻击对方肋腹、大腿肌肉，削弱 他的战斗力。也可提足踏踹对方重心腿膝关节或大腿根,使其重 心不稳而倒地。对方使用横摆性腿法攻击上段时,则要采用后闪 身，或下蹲身，避其锋芒,再即刻以腿法回报。或顺其攻击方向移 动重心，双手防护接抱腿摔;若对方中段踢击，可跃身提膝相迎, 以硬碰硬，膝锋比腿杆硬,敌腿胫受撞必丧失攻击力。另一以毒攻 毒法,是钩搂敌腿后，用砸肘打其大腿或膝上方,接着以冲膝猛撞 其被抓腿内侧、膝关节或渴踝部,使其疼痛难熬;对中下段腿攻， 可用下格拨开,或兜拿其腿,横押敌颈，再以扫腿攻击其支撑脚， 使之失衡倒地。对方用低扫踢攻击下段时，如躲闪不及，可在对手 扫腿攻到的刹那腾身跃起，令对手扫蹋落空。顺势施用腾空腿法 攻击敌人。
（三） 对肘法的防守反击
肘属“短兵器”，攻击目标以头面为主,因其距离短而速度快， 通常闪躲都来不及。故而对于肘攻的防守，最常用方法是用前臂 紧紧护住对方进攻部位或用前臂中途阻截，腾出后手实施反攻。 也可用双臂紧抱其上体，使其双肘的活动受到限制，同时用膝撞 其腰腹空位。
破肘可实施以长制短战术，全力拒敌于外围，步法要活，以拳 脚击之，如踢、蹬或以拳法阻挠，使敌人忙于防御,而无机会使用 其肘技。
采用躲闪破肘，有低闪和撤步两种，而以撒步躲闪效果为最 佳。因施肘时必须靠近对手才能发挥作用，距离一远，肘击便无用 武之地，躲闪后可立即以拳或脚反击对手。
（四） 对膝法的防守反击
防御膝撞攻击的方法，可侧移或退出圈子,避其锋芒,如能及 时提臂招架,消解其膝，并腾出另一手按住其颈，或以拳猛击,使 敌失重倒地。若闪躲不及，只有抬臂以硬碰硬。也可趁敌跃身飞膝 时，抓住时机以蹬腿截击。
对内围膝攻拆解方法，最常用的有三种：其一贴进，扭抱对 方，前后拉拽、推操或向一侧抱摔，使用摔法来破解对方膝招是搏 击中最有效的防守反击法;其二，以小腿阻格;其三，以肘下砸对 方大腿。此法必须迅速，抓住时机。
敌以冲膝攻来，可用拳或掌向侧推开其膝，当敌失衡露出空 门，即可抬腿踢击其重心腿，或以拳猛击敌下巴。也可迅速侧躲敌 膝，并以拳猛击胸或以脚蹬敌裆。当敌企图施“箍颈打膝”毒招时, 身体迅速切近对方,以双手向外撑其腹，晃动身体,使敌失控难以 施膝，乘此良机，迅速抬膝回报。在敌企图出膝攻击时，可用膝部
左右旁击其膝，再施肘猛击敌面。
对内围膝攻的拆解方法还有，双掌用力前推,使对方失衡倒 地，或以平肘砸击其下巴或额角。若效果不佳，可切近敌身，采取 纠缠战术与敌角力，这种方法即是抱持法。抱持法虽非明显的最 佳战术，但实用价值颇高，是切身缠斗中使对手感到棘手的防御 技术。其使用诀窍在于争占内围主动位置，一旦切身须将手穿于 敌两臂之间,反扣其颈。当敌膝至时，猛然拧身,同时将其侧拖，其 膝招遂失目标。若力量强于对手，可依仗臂力，利用离心力作用， 将对方向周围力牵，在其失势瞬间，马上以前冲膝猛顶其胸。也可 紧贴对手双臂,环抱其腰部,限制对手下盘活动，使其膝攻受到破 坏,然后骤然发力，将其抱起从头顶向后摔过去,可一举获胜。
（五） 对摔法的防守反击
摔法只有在逼近对手时才能发挥作用。与擅长摔法的对手较 技时要保持一定距离,勿使其靠近自己是上策，采取低蹋截击拒 之于外围。如不慎被对手逼近而被施摔技，则可用近身利器，勾 拳、肘膝无情地重摧敌中上段，使敌忙于护卫,而无法施其摔技O 遇敌俯身弯腰欲施抱腿摔时，可以直接施膝向上冲顶，直撞面门， 使其五官见血、视线昏花。或迅速向下拧腰发力，同时以肘尖向下 猛击对方后脑或后颈。若被对方上手形成摔的态势时，则应立即 重心下沉,腿脚扎稳,身体前倾，贴紧敌人，同时以双手钩搂缠抱 其上体或颈部或肩膀，使其动作受到限制，摔技无法得逞。然后再 寻机以膝、肘或拳法反击。另外若出腿被抓，处于被动时，可采取 以下方法拆解:一是腿被敌挟持，立即以被抓腿同边拳或肘打出， 对方来不及缩臂回防可被击中;二是踹腿被困，敌拿我腿欲进,可 挣身屈腿再度踹之,使其不能近身,乘机收回被抓腿;三是腿被制 时可将重心前移,使敌方承受压力而向下弯身，立即伸手扳其颈, 奋力腾身发冲膝击之，逼使敌人后退。
（六） 实战举要
以下图中穿黑上衣者为我方。
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