(四十八）通臂拳
通臂拳又称通背拳，在我国北方各省流传较广，种类多，与通备同音而有别。
通臂拳是一种吸取“天降石猴”、“六耳猕猴”、“赤背马猴”、“通臂猿 猴”等臂长通肩，放长击远，双臂轮番进攻而保生的独特拳种。拳理以“熊 径、鸟伸、雕泰而已”作基础。
通臂拳历史悠久，据明末人黄宗义（公元1616~1677年）在《南雷文 集-王征南先生墓志铭》“六路歌诀”记载有“佑神通臂最为高”。清咸丰年 间，有游方武僧传授静海县独流镇看瓜人李汉爷通臂拳术。据说谭嗣同之师 胡致廷大师善通臂拳法，有“通臂胡七”美称。清末通臂拳繁衍丛生，京津 流行“白猿门”、“行门”，据传是白猿所传；劈挂通背拳，是齐伦大师创始; 少林寺通臂是李镜源大师所创；五形通臂拳是明末韩姓道长在北京白云观时 传给了王占春。山西广传“洪洞通臂”，浙江人祁信及其子祁大昌传“猿猴通 臂”与“六合通臂”，产生了 “老祁派”与“少祁派”通臂拳；辽宁人修健池 为东北通臂拳大师；河北省沧县一带还流传“24式通臂”、“两翼通臂”，各 地通臂拳在技法上大同小异，在风格上各具特色。
当代流行的通臂拳套路有：五行通臂拳、六合通臂拳、白猿通臂拳、劈 挂通臂拳、少林通臂拳、通臂螳螂拳、通臂拳、猿鹏奇势、小连环、大连环、 拆拳、五马奔槽、六路总手、琉璃河通臂、猿猴通臂、十二连环拳等等。
基本拳法：摔、拍、穿、劈、钻等五种。
基本腿法：明、暗、奇、绝、翘、撩、点、撞、戳等。
基本身法：黏、连、挨、贴、随、吸、化、省、解等。
〈1〉基本发劲“缩小绵软巧”、“冷弹柔进脆快硬”,俗称九工劲，即急如抽鞭；
〔2〉硬快猛烈;〔3〕择如弹钢;〔4〉摔长大开;〈5〉含蓄待发;〔6〉虚柔和缓;〈7〉捣翻 挑撩;〈8〕缩防严谨;〔9〉脆快瞬间。
表现出别致的运动特点：探腰拔背，放长击远，冷弹柔进，坚韧不拔， 闪展灵活，步内含腿，猿目鹰神，气势完整。可称：“进攻快如雨，防守不 透风，髙挑低搂中间缩，里格外滚绵软攻。柔似皮鞭快如电，五护八断松活 变，大开大合响如雷，闪展如飞腿似箭。”
例：山西洪洞通臂拳的特点：
1〉缠绕：得手而缠，随势而绕。故通背拳又称通背缠拳，缠绕即：随 机就势而进，以缠绕求化、求进、求胜。
(2)侧身而进：他拳多横身而上，此拳侧身而进，横身手短，侧身则手 见长，有助于闪展腾挪。
〔3)虚实真假：虚实在自身，真假施于对方，真真假假，假假真真，其 实质是配合虚实，丰富虚实。
(4)一身如棋：与对方对阵，势如棋局，不可疏忽。其势为：头为帅， 肩为士，肘为象，拳为炮，膝为马，足为车，指掌为卒。出势先看士马动, 千军万马在一身。
(5）借人之策，用人之力，“近靠缠绕我接衣”，顺存之势，以对方之势 而接进、攻击，以对方之力而助我之化、击。
〔6〉闪惊巧取：鱼龙之变化皆在于腰，闪惊巧取全在于腰之上下起伏， 缠绕抖化，气机充实，方能如拳诀云：“练时起伏翻江海，波澜壮阔会风云。”
(7）臂如藤条刚柔共：要求有柔有刚，不可死硬，亦不可无力，弯折中 亦有弓劲滚动其中，若滕条之弹抖劲。
(8）轻重劲玄：此为内四法之功，即气功。要求练，用时不可平平淡淡, 要驭气而练，以达到重如泰山轻如云，轻功撼山玄通神。“神”是指：“化 发自如，神速灵妙。”
(9)眼与声力：拳诀云：“眼似闪电光千里，声如疾雷惊敌魂。”用力发击时，眼、声、力俱聚不可散乱。
(10）其他同于太极拳者，不赘述。
目前传到第八代：一代郭永福大师（河南镖师二代贺怀壁大师（洪洞 贺家庄〕、张秀德大师（洪洞韩家庄三代施续文大师（洪洞万安镇〉、吉书 升大师（临汾苗家庄四代施根林大师（洪洞文子五代乔柏大师（洪洞
万安镇〕、杨如银大师（洪洞万安镇〉、陈七业大师（洪洞万安镇〉；六代郭秀 清大师（洪洞辛村〉、樊一魁大师（洪洞高公村〉、姚凤翔大师（洪洞姚头〉； 七代许方庆大师（洪洞辛村〉、徐克明大师（洪洞辛村〉、王四旦大师（洪洞 万安镇八代梁德元、刘学邦、左维堂、樊汉武、陈国锁、徐凤山。
洪洞通背与陈氏太极拳的血缘联系而别具特色。
(四十九）劈技拳
劈挂拳又名通备劈挂拳。古称披挂拳、批挂拳，俗称劈拳、挂拳等。拳 谱云：“通劈加劈挂，神鬼都不怕。”
在明代，戚继光就曾在《拳经捷要》三十二势长拳中记有“抛架子、抢 步劈挂……之说”，清代咸丰年间，在河北盐山县与皮县武风至盛，有位李林 彪大师精劈挂，后传徒黄伟严，黄大师传马莫图等，该拳在沧州一带与通臂 拳结合“融于一体”。故有劈挂拳源于沧州之说。
共四路：一路：劈挂拳（也称劈拳二路：青龙拳（也称挂拳〉；三路： 飞虎拳；四路：太淑拳。
拳除套路外，附以12个大赌子，是它的基础，调动练习。
拳理注重：理象会通，体用具备，通神达意，备万贯一。
技击强调：滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、摸、 探、弹、砸、擂、踢，共18法。灵活运用，发拳均以理、法、势贯通。
主张：收拉架子，快打拳，涵挺闪展急遮拦。
身法要求：吞、吐、伸、缩、虚、实、往、返，共八法。
劲法讲究：翻子劲、辘辘劲（即翻扯辘〉、吞吐劲和劈挂劲。
劈挂拳是一种突出两臂交劈、挑、挂、贯、摔，吞吐开合，闪展搂抱的 快猛拳术。在技法上要求：长短兼用，大披大挂，髙来挂，低来劈，横来拦， 顺来搬。“滚肋披挂掌，斜肩摔两膀，出手莫贪，贪者力猛，两手快变，合 肩溜腕，斜身进击，攻其不备”。
特点：“以长拳为主，兼容短打，伸则大，收则短，开大全，劈带挂， 含则缩，冷弹疾，横拦斜，搅靠重，鹰翅击，蛇行急。”故以对、好、妙、绝
为主要风格。
(五十）孙腺拳
又名“小架拳”，或称“三十二手”和“二节腿”，属长拳类。
孙膑拳是齐国大军事家孙膑所创，孙膑故乡山东阳谷练此拳者很多。当 代武术名家王子平先生和杨明斋先生曾习过此拳。
套路：共有33手、64手、96手三段套路。
练法：以“二节胳膊”、“二节腿”著称，风格独特，技巧精高。
劲力：以“十字劲”、“深坠劲”为主。由腰发力，以肩、肘、腕这三个 关节依次屈伸，以下向上进行挑拳，从而出现孙膑拳的“三节胳膊”的独特 风格
技击：以蹬、弹、劈见长。有“蹬弹劈打带挂式，双手搁捶带反背”
之说，打防结合，善于连发制敌。
特点：多是一侧手脚同时进攻或防守，发劲强猛霸桿，攻击力强，畅通 无阻。
意识上要求：龙腰、鹰眼、猴相、独腿、燕相似。
手型：多用“锥子拳”、“挫拳”。
步型：以“弓步”、“四六步”突出。
脚法：多出现“侧伊脚”、“尖子脚”，节奏分明，以刚勇为主。
(五十一〉陕西红拳
红拳相传为宋朝赵匡胤创编，流传后世有36手。在红拳盛行区，有36 路之说。
红拳内容丰富，自成体系，如今经过数朝多民族的发展，已经不止36 路。
因民族而异有：“回红”、“苗红”等。
因地域不同有：“川红”、“陇地高红”、“关东红”、“关西红”等。 红拳尚有多种器械套路：例如：“红门”刀、枪、棍、剑、锏、镰、锤、 鞭，以及红门独有的器械乌椎爪。
红拳流传的地域十分广阔，西至甘凉，南跨泰巴，以至川楚，北蹈流沙、 晋中等地，竟达十余省。
拳路由36路，发展到百路之多。早有“红拳自古出关中”之说。因此, 陕西以红拳套路为最多，流传为最广泛。以其独特劲力、劲律、功力、功架 和形态行气，形成别具一格的陕西红拳。
陕西红拳的宗家历来授徒盘功甚严，一向有腿不盘柔，筋不盘软，不予 教拳之说。
拳谱载：红拳主要以“撑斩为本，钩挂为能”。
套路练习：撑、斩、钩、挂、缠、拦、沾、挎八种打法，贯穿始终。
常见招式有：左右单双云撑、裆拦靠山、旋风掌、金刀锁项、夜叉探海、 丁膀七星、猴子扮桩等。
陕西红拳：善于偏远击长，出手必须伸肩探膀，拧腰捩髋，它以闪展腾 挪、刁打巧击、发劲脆快见长。
陕西红拳是一种技击方法丰富，与其他各种红拳相比，有着许多特异的 拳种。

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