别臂卸脱法
敌我态势:格斗中，敌抄抱住我左腿，并用 左手将我颈部卡住;我解脱反击
动作要领：
- 立即以左手由外向内扣抓敌左腕
- 左脚猛力下坠落地；
- 同时，左手向内反拧敌手，出右拳贯击敌 左侧太阳穴或面部
- 在右拳回收瞬间,将敌前手臂锁在右腋 窝中；
- 随即，左手扣住敌左腕压紧，右臂猛下 压,上体前俯助力，三力猝发，反关节折之，敌肘 关节非折即伤
注意问题:拧腕、落腿要连贯、迅猛;锁压敌
拧臂卸脱法
敌我态势：格斗中，敌突然以右弹腿攻击 我；我反击。
动作要领：
- 立即上右步，拧身躲闪；
- 同时，双手向内缠抱敌来腿，并用右臂抱 住其膝窝处,左手由上向下抓压其脚背；
- 随即，右转体，控制住敌右腿
- 再左转体，重心落于右腿，将敌右腿滑置 于我右肩上
- 接着，右脚蹬地，挺身直起，上体前倾的 同时,将敌过顶摔出
- 迅速前扑，用右膝盖跪住敌咽喉,双手抓 住敌左臂外拧，令敌肘窝向上，用左大腿顶住敌 左肘关节，双手猛力下压,致使敌肘关节骨折或 脱位
注意问题:此招全套动作务要连贯、快速、 协调;敌倒地瞬间，迅速前扑扼喉，不使敌逃逸； 拧臂、顶肘以逆关节施之。
肩关节卸脱术
肩关节是肩带中最重要的，也是人体全部 关节中运动范围最大的关节。它由肩胛骨上的 关节盂和肱骨上的肱骨头组成，而肱骨头又大 于关节盂三至四倍。它通过关节盂缘、喙肱韧 带、喙肩韧带和肱二头肌长腱来固结的。肩关节 一个突出的解剖特点是,连结骨的关节面大小 悬殊太大，关节囊松弛，韧带少而弱，坚固差，容 易发生脱位。再就是,肩关节的前侧、后侧、上侧 均有肌肉、韧带和肌腱保护，而前下方则比较薄 弱，肱骨头容易从此处脱出。
肩关节，可做屈伸、外展、内收、回旋和环转 运动，但必须在限度内活动。它可以前屈70。〜 90°;前屈上举150°〜170°；背伸45°；内旋45°〜 70°；外旋45°〜60°；外展上举180°;外屈90°〜 100°；内收30。〜40。；肩水平位前屈135。〜 145。;水平位后伸40。〜50。。对肩关节如以猛劲
或寸劲左右搬拧或向后扳至极限,再加压，可导 致脱臼或韧带撕裂,从而失去正常功能。
了解肩关节的解剖特点及其功能范围，就 可将擒敌卸骨技术运用于实战中，同时也可做 到自身保护,避免功能外的活动。
肩关节卸脱招法很多，现从优选萃于后。
砸肩卸脱法
敌我态势:敌在正面，上右步，欲向我胸部 打出右直拳；我防守反击。
- 看准敌出拳的时机；
- 立即左脚向左前进步，右手从敌右手外 侧抓握住其右手腕
- 顺势以左小臂由上向下猛砸敌右肩关 节,致敌肩关节向下脱位
注意问题：掌握抓腕时机，要快、准，要握 牢;转体、提臂、砸肩要快速、协调、一气呵成，力 量要合一;砸击，要以猛劲施之。
压臂卸脱法
敌我态势:格斗中，敌用右拳欲由上向下劈 击我头部;我反击
动作要领：
- 掌握敌出拳的时机
- 随即，右脚向敌右脚后落步；
- 右手顺敌身后上伸，绕过敌右臂扣握住 自己的左手腕
- 以右肩为支点，两手协力向前、向下按压 敌右臂，致敌肩关节脱位
注意问题:肩扛时，要掌握身体重心,肩扛、 臀拱、手别三力猝发，致敌肩关节脱位无疑。
推臂卸脱法
敌我态势：敌在正面，用右拳欲击打我面 部；我反击
动作要领：
- 看准敌出拳的时机和击打方向；
- 速向左前上左步，以右手从敌来拳外侧 抓握住敌右手腕
- 随即，右脚向左脚后外侧插步,并右后转 体 180°；
- 左腿向前向后猛绊敌双腿，同时右手向 后拉敌右臂，左手推敌右肘，致敌前倒
- 两手顺敌右上臂转线方向，猛向下推，致 敌右肩关节前脱位
注意问题:绊腿要得法,左腿先向前摆，猛 然向后施绊;在敌前倒瞬间，双手用力要协调。
拉臂卸脱法
敌我态势：敌在正面，欲向我头部打出右 拳;我反击。
动作要领：
- 判明敌出拳的时机和路线；
- 立即以左手挡抓敌右手腕
- 右脚疾速向敌右腿后外侧上步；
- 同时，左转体，左手拧敌右臂外拉，右手
扼喉向前下按压，迫敌侧倒于地
- 随之，起右脚蹬踩住敌右腋，同时右手抓 握敌右肘，左手抓腕，双手合力向左后方别拉， 致使敌右肩关节脱位
注意问题:抓腕要迅速，扼喉要猛；踩肩重 心要沉稳，踩击要凶狠，拉臂要以反关节施之。
扛臂卸脱法
敌我态费:在格斗中，我左脚置于敌方左脚 里侧，左手插入敌右腋下，对敌进攻
动作要领：
- 迅速左后转体；
- 同时，屈左臂上伸，左手扣住敌右肩，右 手从敌右肩上扣住其右腋窝
- 随即，上体前倾，左手按压敌右肩，同时 左肘高抬，使敌右臂滑至我左肩上，右手顺势也 扣压敌右肩；
- 这时，肩向上扛敌右臂、双手下压其右 肩，三力猝发，使其右肩脱位
注意问题:左手扣肩，顺转体之势，动作要 快，要扣紧；扛肩、下压要同时用力，并以上体前 倾助力，以加大卸骨力度。
别臂卸脱法
敌我态势:敌我双方相对而行，当接近敌方 时，我突然发起攻击
动作要领：
- 疾步向前,左脚向敌右侧插步；
- 立即左手抓握住敌右手腕外侧，右臂迅 速从其右臂下穿过的同时，左手下拉，用右肘窝 及上臂由下向上用力挑击敌右肘窝，迫其右臂 弯曲
- 随即，右后转体，右手扒压敌右肩，左手 将敌右手推向敌背后
- 继而，右手扣紧敌右臂，右臂挺直，以右 小臂上挑、左手下拉之合力，使敌右肩关节脱位
注意问题:抓腕、穿臂、转体、挑肘全•部动作 要快速、敏捷，动作协调一致，干净利落,一气呵 成，不可拖泥带水。
髓关节卸脱术
髓关节，由髓骨的髓臼和股骨头组成，是球 窝关节。它可做屈伸、外展内收、回旋和环转运 动。其功能活动范围为：屈曲为145。,过伸40°, 内收25。，外展30。，内外旋各40。；最大功能位 置：外展10。〜15°,外旋5。〜10。，站立时屈曲5° 〜10。。从其解剖特点来看，髓关节是人体关节 中最稳定、最牢固的关节,这是由于其关节囊及 周围的韧带都比较坚强的缘故。但是，其内下壁 和后下壁没有韧带，是薄弱部位，脱位易从此两 处发生。再者，髓关节屈曲、内收时，如有强大外 力作用于膝前方，可导致髓关节后脱位;如髓关 节受外力作用强度外展、外旋时,大转子上端与 髓臼边缘形成支点,股骨头因受杠杆力的作用， 而从甑臼前下方脱出，造成髓关节前脱位。
髓关节卸脱术威力很大，但在格斗中，应注 意自身防护，尽量防止在关节极限位时受到暴 力撞击;对敌则按其解剖特点施以卸脱技法，一 招制敌。
现精选几种技法于后。
推髓卸脱法
敌我态势:敌我均以左格斗势相峙
动作要领：
- 敌先发右脚蹬击我胸部
- 我立即向左前滑左步；
- 同时，右转体，右脚再向左后滑步，用右 臂从上向下抄抱来腿
- 随即，左脚向敌左脚前上步，绊其左腿;
- 上体稍右转，用左手猛推敌右臀后部，致 敌右髓关节前脱位
注意问题:此招法实施成功的首要条件，是 将其来腿抓住、扣紧，不使其抽回；然后速上步、 转体施绊，同时右臂别腿，左手推髓，以反关节 施之，敌必伤无疑。
顶髓卸脱法
敌我态势:敌我均以右格斗势相峙
动作要领：
- 随即，疾上右步，成右弓步；
- 同时，两手快速伸出，从敌腿两侧勾住敌 两腿膝窝部位
- 两手用力向后上方拉的同时，用头向前 顶击敌胸部,迫敌仰面后倒
- 敌背着地瞬间，左手松开，使敌右腿落 地，并迅速屈腿跪坐于其上；
- 两手抓握敌左踝关节,使其大腿外展，膝 关节屈曲到极限时猛力向上推击，致敌髓关节 向后脱位
注意问题:此招法最大的特点是突然抄膝、 顶胸，是实施抓踝、推膝的先决条件，务要以快 速、敏捷的动作完成，给敌以措手不及的打击。
蹬髓卸脱法
敌我态势:敌我均以左格斗势相峙
- 我突然疾上右步，并向敌面部打出左直 拳
- 敌以左拳格挡；
- 我即抬左脚，猛力蹬击敌左大腿近端处， 力贯脚跟,致敌髓关节向后脱位
注意问题:此招打上为虚
，击下为实，在敌 防上时，要以准确、迅猛，令敌防不胜防的一脚 而中招，给敌以重创。此招为左打左蹬,也可以 变换为右打右蹬，即以右拳击上盘，用右脚蹬击 下盘，动作要领和作用与左打左蹬相同
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