十四、弹踢下砸钻拳击
这是对蛇形脚、反砸拳与钻拳的连环应用。练习时，下肢呈 左丁八步，两肩放松，两臂似直非直，两手空握拳，左拳护住下 须部位，右拳护住头面部，左脚向前垫步，落地后，脚尖外撇， 将身体重心移至左腿，左胯内裹，随身体左移的同时，提右脚向 前弹踢，趁右脚落地之际，用右小臂外侧至拳背部位向前下方砸 去，使右拳落于右胯上前方，拳心向上，再使右脚上半步，左脚 紧跟半步，右拳以钻拳之势由下向上向前击出。然后，左脚向前 迈一大步，成左丁八步，做第二个循环动作，如此循环练习。
- 我主动进击的连环应用
我用右臂突然反砸对方头面部，对方以右臂阻挡，我右臂向 下挂其右臂，与此同时，提右脚猛踢对方裆部；对方左脚向左横 跨半步，同时身向左闪，我右脚落地至对方右脚外侧后方，右拳 以钻拳之势向前击出，右腿向后用力勾绊对方右腿，将其摔倒。
- 我被动还击的连环应用
对方用右直拳向我头部击来，我迅速使左脚向左横跨半步, 以右手腕部外侧挡架对方右小臂；同时，提右脚踢对方裆胯部 位，待我右脚落地后，用右小臂内侧扣压对方右小臂。然后迅速 使右脚向前进半步，右拳以钻拳之势向前猛击对方咽喉部位。
第五
一、防拳击抗暴自卫术
在现代技击术中常用的有直拳、摆拳、勾拳、栽拳等，当敌 用这些拳法向我进击时，我可用大成拳的断手方法进行还击自 卫。
1.左格右崩
当敌左脚在前，用右直拳向我头部击来时，我身形略向右 闪，以我左小臂外侧迎敌拳锋，将敌右拳格挡开，然后，迅速使 左脚上半步，右脚跟半步，踏敌中线，在我向左拧腰转胯的同 时，以右崩拳猛击敌腹部。
要 点：我左臂迎敌拳锋时，要恰到火候，我左格和右攻要 尽量同步进行，使敌无机可乘。
2.挂腕击肋
当敌右脚在前，用右勾拳向我心窝击来时，我稍向后转身, 以左掌将敌右拳向右挂开；然后，我略向下屈身，并迅速以右拳 击敌裆部或腹部；在我起身的同时，再以左拳猛击对方肝肋部 位，既使敌遭受重创，又把敌击出或击倒。
要 点：在我左拳向右挂敌腕部时，要使敌周身受到震动； 在我右拳击敌腹部、左拳击敌肋部时，两拳要连环出击，使敌无 还手余地。
- 砍削进炮
当敌用右直拳向我头部击来时，我起左手护住自己面颊，同 时提右拳或右掌，以腕部由右向左横砍敌小臂或腕部；然后迅速 转身，以右手削掌之势由左向右击敌颈部；趁敌向后闪身之时, 我再将右掌变拳，使右脚向前迈步，插敌裆前，以炮拳击敌面 部。
要点：在我向左砍敌腕部时，身形可略向后闪，当我以削 掌击敌颈部时，要防敌右拳击我面部；我以炮拳进击敌面部时, 步要踏敌裆部，出拳时，力先含蓄，而后迅猛异常。
- 旋腕钻腭
当敌用右直拳向我头面部击来时，我迅速使右脚稍向右横跨 半步,在身形略向左转身的同时，以左拳腕部外侧迎敌右拳腕部内 侧，将敌拳锋向左旋开，并使右脚向前迈半步,左脚跟半步,同时右 手以钻拳之势由下向上猛击敌下腭部位。
要点：我向左转身时，身体重心可略向下沉，并以周身的 整体运动使敌右拳落空，右手钻拳时，要稳、准、狠。
- 砸臂击面
当敌用右下勾拳击我下腭时，我左脚向左横跨一步，以左小 臂由上向下猛砸敌右手臂，使敌拳锋落空；然后我迅速使右脚向 前横跨一大步，左脚跟半步，左手以钻拳击敌面部位。
要 点：我向右下方砸敌右小臂时，两腿要略微弯曲，周身 松沉；在我右拳击敌面部时，严防敌右拳击我心窝部位。
- 后闪右劈
当敌用右摆拳由右向左击我头部左侧时，我两手迅速以劈拳 之势由上向前下方劈打，至左臂按压敌右小臂，右掌击敌面部, 与此同时，我右脚上半步，左脚跟半步；继之，我两手向前骤然 发力，劈面击胸。
要点：我向后闪身时，切忌身形后仰，应保持立身中正; 我作劈拳时，左手务必劈挂住敌右臂，使敌右手不能乘机进攻。
- 拨拳劈面
当敌以右勾拳击我时，我稍向后闪身，同时以右掌由右向左 将敌拳锋拨开；然后以我左臂内侧向右下方砸压敌右小臂，继之 将右掌撤出，在右脚向前迈一大步的同时，右掌由右后方弧形向 上再向前下方劈打敌面部。
要点：我右掌拨敌右拳后，左臂砸压要迅速跟上，使两手 始终控制敌右拳；我右手劈拳时，要以肩胯之力，催动右臂右掌 击敌面部。
- 压臂进打
当敌用右拳由上往下向我头部砸来时，我略向左闪身，以右 小臂斜面架挡敌右小臂；然后，左手顺我右小臂由上往下将对方 右小臂压住，随之右脚前进一步，与此同时，以我右掌或右拳向 前猛击敌面部。
要点：我右臂的上架与左臂的下压，两个动作要连续不 断，我右拳击敌面部时，身形要略成斜面。
- 引空栽打
当敌用右直拳向我头部或胸部击来时，我身形略后闪，待敌 拳锋落空后，我迅速以左腕由外向内再向左缠绕敌右臂；然后， 我右脚向前进半步，同时右手以栽拳之势猛击敌颈部或心窝部 位。
要点：在我缠臂时，严防敌右拳向我面部反弹；我右手栽 拳时，要向左拧腰松肩，使力量贯通拳面。
10.搂挂踢裆
当敌用右直拳向我面部击来时，我以右手由左往右搂挂敌右 小臂，趁敌重心向右偏移之际，我再以左掌劈打敌右耳根部位, 使敌造成前伏之势，迅速左脚上半步，提右脚以穿裆脚之势猛踢 其裆部。
要点：我右手搂挂和左手劈打时，一定要破坏敌身体重 心，我穿裆脚要迅猛，踢后立即将右脚着地，以防敌抱我右腿。
二、防抓抱抗暴自卫术
当歹徒抓我腕部、肩部、胸部或抱住我腰部、腿部时，我处 于非常不利的地位，此时应以本能触觉之反应，断敌之力，变被 动为主动，有力地打击歹徒。
- 折腕勾踢
当敌用右手抓住我左手腕时，我迅速向右转身，以我右手反 抓敌腕关节部位，然后使左手上提，右手下按，使两手的反向合 力折拿敌右腕关节；趁敌向后挣脱之际，我右脚向前迈一大步， 置敌右脚内侧，在向后勾踢敌右腿的同时，以右肘猛击敌胸部。
要 点：我折拿敌右腕时，力量迅猛；右肘击敌和右脚勾踢 要连贯一致。
- 争力劈摔
当敌用左手抓我肩部，右手抓我手臂时，我周身略向下沉, 以大成拳的二争力将敌挣脱；然后，稍向右转身，两掌由上向下 劈打其面部，与此同时，我右脚向前上步插敌左脚内侧，以绊其 左腿，以上下杠杆之力将其摔出。
要点：当敌两手抓我时，首先要注意肩胯松沉，作二争力 时要保持身体平衡，同时又尽量破坏敌之平衡。
- 锁臂双旋掌
当敌用右手抓我颈部时，我迅速以左手扣压敌右手腕关节， 上身稍向前倾，右手抓握敌右上臂部位，右肘紧锁敌肘关节部 位；然后两手骤然后拉，我右脚向前进一大步，上身右转，以左 掌击敌肝部，右拳猛击敌颈部或面部。
要 点：我双手锁拉敌右臂右腕时，要向左下方拧腰转身， 务必伤其腕关节部位，待敌挣脱或后仰之际，我右脚上步及时跟 上。
- 断腕踢裆
当敌用右手抓我头发时，我以右手由上向下按住敌腕关节, 左手托敌肘关节，并迅速弯腰，向后向下猛拉敌右手腕部，趁敌 松手之际，我右手用力握敌右手，用力折拿敌腕部，造成其腕肘 受擒而前伏，然后，提右脚猛踢敌裆部。
要 点：我拉敌腕关节和反向拿敌腕关节时，要协调一致; 力量要冷脆，以断敌腕关节；踢裆要狠、要猛。
- 转身劈拳
当敌从背后抓我衣领时，我迅速向右后方转身，以螺旋之力 将敌右手甩开；我两手由下往上弧形运动，至左手变掌于头部右 前方，右小臂向右磕击敌右小臂；然后，左脚向前进一大步，双 掌向前齐发，左掌以掌心劈打敌胸部，右掌猛劈敌面部。
要点：我向右后方旋身时，左脚要以脚尖为轴；右脚要以 脚跟为轴，我左脚上步时，要插敌裆部，控制敌中线位置。
- 回首推崩
当敌从背后用双手抓我衣领时，我身形稍向下屈身，同时，身 体略向右转，以我右肘向后猛击敌心窝;然后将身体重心移至右 腿，在我向后转身的同时,左脚向右后方划弧至敌裆前，左掌由下 向上向前推敌下巴须，右手以崩拳击敌腹部。
要 点：我用右肘捣击敌心窝后，转身要快，以防敌双手向 我背部扑打。转身后，推掌要准，崩拳要狠。
当敌用右手抓我腹部时，我先用右手紧按敌右手背，再将上 身略前倾，向后猛拉敌腕关节；我向上起身时，右手紧握敌右 手，左手由下向上磕拿敌右肘关节，趁敌向后挣脱之际，我右脚 上步，至敌右脚内侧，向后勾踢敌右腿；同时左掌击敌头部，右 掌猛击敌腹部。
要 点：我拿敌关节时，两手要把敌右小臂卡死；我上步勾 踢敌右腿时，要以胯根力量带动小腿向后猛拉。
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