中国武术与中国传统医学的结合是一门新兴的学科，也是一个庞大的 系统学科，与现代医学，运动生理学，运动心理学，中国传统医学，现代 运动训练学，现代和古代哲学等等都有着密切的关系。是中国武术发展和 社会发展所需求的。传统武医结合传承和发展的必然结果。因此中国武术 与中国传统医学结合是符合全民健身战略目标和奥运竞技精神的，大力发 展中国武术与中国传统医学结合的研究，并尽快研发出各类成果，是社会 发展的必然结果和需求。所以，首先搭建理论研究与应用实践框架，并在 实践当中不断地总结和完善。目前中国武术与中国传统医学结合在理论研 究和应用实践等方面都是一片空白，所以必须尽快搭建一个系统化、规范 化的理论研究与应用实践的平台；其次是成立各方面的研究团队？引进各 类人才，编写中国武术与中国传统医学结合的教材，培养后备人才，加快 进行研究成果的推广工作。文章通过对各大专业期刊和网上搜集的方法， 查询了与中国武术和中国传统医学结合等有关的文献资料，与中国武术名 家、著名的中医学专家等进行交流和探讨，了解中国武术与中国传统医学 结合的信息，归纳总结后，我们认为：这方面的信息很少，主要有以下三种 结合方式。
4.1以运动竞技为取向的结合路径
以充分开发人体潜能快速突破身体极限——力量、速度、柔韧、灵敏、 协调等为目的，符合奥运精神，和竞技目的，向更高，更强，更快等方面 发展。为提高竞技水平，可配合中医的针灸，火罐，中药等方法和手段，而若想将两者结合，必须要有很强的多个专业的理论和实践知识，故不易 推广。运用现代中医，特别是经络推拿、穴位针灸、火罐、药疗等方面的 科研成果与实践手段和方法，结合竞技武术训练目标和发展等的需求，提 高武术竞技运动技术水平，开发人体潜能，缩短出成绩的时间，延长运动 寿命，促进身体进化，减少竞技运动训练对人体产生的损伤和伤害等。在 运动或生活、工作中，因各种原因造成的机体损伤一关节、肌肉、韧带、 骨骼等，通过中医运动损伤治疗手段和方法以及药物作用，来达到恢复机 体功能作用的目的。如在29届奥运会游泳比赛中，就出现了运用中医的火 罐的技术，帮助运动员修复机体的例证。这也是中医技术走向竞技赛场的必 然结果。
以强化五脏六腑、调节阴阳平衡，促进健康长寿为目的。符合中国的 全民健身战略，其原则是动作、组合或套路都要求简单、易学、易推广， 功能作用明确，见效快，效果好，不需要专业知识。人们在大量体力劳动 后，或运动时运动量过大，或工作量过大等，为防止机体疲劳过度对机体 产生负面影响，通过中医经络推拿、点穴按摩、针灸、火罐、用药等方法 和手段，达到缓解和消除疲劳的目的。
人们在机体损伤，通过各种治疗基本恢复后，为加快恢复速度和恢复 机体原有的功能作用，通过特殊动作和器械的锻炼，增强机体力量，特别 是肌肉、韧带、关节的力量和运动幅度。如武术中的桩功练习，能帮助患 者尽快恢复下肢力量；抡臂运动能帮助患者恢复肩关节运动幅度，还能防 止肩周炎的产生；燕式平衡能帮助患者一特别是椎间盘突出者，尽快恢 复腰肌和黄韧带力量，也能作为预防椎间盘突出的特殊练习方法。也有一 些关于武术与气血、经络、穴位的研究和实践，一些根据医学理论创编的 养生气功等，系统化、规范化地研究、实践与理论，且武术与中医结合的 研究框架都还没有形成。
“医”诊治人的身体和心理。“诊”负责诊断人体机体、生理和心理等 有哪些缺陷和弱点，“治”则是治疗这些缺陷和弱点。武术“修炼”的“修”, 意为修复人体的缺陷，包括机体生理和心理等方面，炼，是增强人体的机 能、改善体质，提高免疫力，促进身体健康。要修复身体缺陷就需要能量, 修炼的内容越多，所需的能量就越多。能量是食物通过脾胃的运化转化而 来，能量的多少和能量的质量都跟脾胃的运化，其他脏腑的协同配合，以 及五脏六腑的功能强弱有关。因此外在的强壮，首先要依靠内在的强壮为 基础，特别是脾胃对食物精微物质的运化，因为人类的任何活动，包括身 体活动和心智活动在内都需要能量的供应，能量的平衡是延缓衰老的关键， 能量的质量和数量是增强身体活动能力和提高心智能力的关键，也是修复 机体缺陷，强化机体功能的关键。
文章通过研究和分析认为：中国武术与中国传统医学的结合应该充分 发挥武术运动的特点即“外练筋骨皮（主要是对肌肉、骨骼、关节、韧带 等的直接影响）,内练五脏气（间接影响五脏六腑）”，兼修心神意等功能和 作用与中国传统医学直接调理五脏六腑的功能作用，通过武术的特殊属性 动作、组合和套路的修炼，修复和强化筋骨皮，同时配合中医调内，强化 身体各机能的作用，促进身体机能的增强和强化，两者结合在一起是一内 一外，一动一静，符合阴阳学说的原理，武术修炼主修外，为阳，为动， 中医调理主修内，为阴，为静（相对论），同时，二者都对心神有着巨大的 影响。
5结束语
武术与中医研究与实践相对照，中医更详细，功能作用更明确，方法 与手段更细、更多、更明确，中国武术对练外有着较为系统、科学和全面 深入的研究，有着丰富的理论和实践经验，但对练内而言就差了很多（太 极拳这方面的研究最好），动作、组合和套路的属性特征不明，功能作用不 详细，因此，必须加强武术动作、组合和套路的属性研究和实践，明确其 功能作用。武医要完美结合，要为竞技、全民健身和康复理疗服务，就要 明确动作、组合、套路的功能作用和属性特征，运用属性特征与中医经络 穴位等相结合，通过武术练习方法、手段与中医的推拿点按等手段和方法 相结合，以强脾胃为主，以中医学基础理论、经络学、诊断学、针灸推拿
例如通过五行学说以及五行特征，搞清楚武术动作的属性以及与五脏 之间的关系和其功能作用。其次在运用五行原理，进行属性动作练习，配 合相对应的穴位经络刺激，主动地、有意识地、有针对性地引导能量到达 需要修炼的位置，修复缺陷、增强功能，促进五行平衡，这也是武医结合 的重要性。运用阴阳学说和阴阳特性，搞清楚武术套路、武术动作和组合 的阴阳属性、特征，搞清楚武术套路、武术动作和组合的五行属性、特征， 有助于我们运用这些武术套路、武术动作和组合，更加科学地、有效地为 人的健康长寿服务；更加科学地、有效地为防病，治病服务。不懂得五行 相生相克的道理，只是把各种武术动作融合在一起，有很多武术动作的功 能和作用是相互冲突，相互克制的，它们非但对人体健康没有半点帮助， 反而会损害身体健康。运用阴阳学说、五行
学说、祖国传统医学中的经络 学、诊断学、针灸推拿学等等，结合武术动作、组合和套路的特点、功能 和作用，才能科学地提高身体素质，提高机体免疫力，生理机能，提高抵 抗疾病的能力，增强气血，促进身体发育，开发人体潜能，促进脑部开发， 提高记忆力和思维能力，提高身体素质，从而达到少生病到不生病，从记 忆力差到记忆力强，从思维能力差到思维能力强，身体从弱小到强壮等目的。学阴阳学说、五行学说等等为基础理论，主动练外练内，调理阴阳、五脏 平衡，以运动训练学、运动生理学和个人身体素质、体质等为依据，达到 确定运动负荷，提高运动效果的目的。充分利用中国武术和中国传统医学 中各自的优势，并与之完美地结合起来，从而促进中国武术和中国传统医 学的发展，这是现代社会发展的必然需求，符合国家战略中的全民健身的目标。
参考文献
- 全国体育院校教材委员会.《中国武术教程（上册）》[M].北京：人 民体育出版社，
- 谢宁.《中医学基础》[M].北京：中国中医药出版社，
- 《图解经典》编辑部.《图解黄帝内经》[M].江西：江西科学技术出 版社，
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