高校的青年教师是学校体育教育兴旺发达的生力军，关心其 成长是关系到学校明天盛衰的大事，学校要依据具体情况制定 “培养方案”，要设置新教师过“三关”的运行机制(即教学常规 关、课堂教学关、教学能力达标关)，加大对备课、上课、作业、 • 300 •
辅导、测验、学校联系工作的检查管理力度，规范青年教师的基 本教学常规，增强教师紧迫感。举办体育教育教学系列讲座，课 堂教学模式探索研究活动，鼓动青年教师不断进取和力争达标的 信心和勇气，创造和培养高素质新的品牌和名师。
抓好青年教师继续教育工作还应在进修提高上落实各种要 求。如高一级学历的要求，短期进修、竞赛、裁判实践活动的要 求。要支持青年教师自主进修的各种计划，凡是不影响正常教学 秩序和教学任务的学习要求，都应想方设法给予支持，从基层领 导到主管部门都应舍得花气力、舍得投资一定的经费，使各类教 师的进修工作做到计划落实、组织落实、经费落实、检查落实、 奖罚分明。
（4）建立合理的教师考评和聘任合同制度，是充分调动教师 主观能动性，构建教师竞争意识的重要手段，亦是优化教师队 伍、提高师资队伍质量的重要举措。合理的考评方法、制度本身 就是一种最有效的激励机制，各高校都有较成熟的考评细则和方 案。从总体设计和运作手段来议，一般体现在政治和经济两个方 面，而高校教师切身利益相关的经济奖赏起着重要的杠杆作用， 即《结构工资制度》。结构工资制的工资结构中除基本工资（学 历、教龄、职称、年级班级的层次高低等）、职务工资、课时任 务工资、生活补贴外，要专门设立有奖励工资（浮动工资），而 且浮动工资还要有一定比例，直接关系到教师的收入和生活质量 的问题，具有重要的激活潜力的效应作用。奖励工资（浮动工 资）要有合理的考评发放细则，要做到公开、公平、公正、严 肃、准确，体现“做不做不一样”，“教得好与不好不一样”的原 则。在对教师全面考核的基础上，有条件的还要让学生、家长进 行评价工作，直接听取学生、家长的意见，使体育教育教学效果 的评价更加客观公正，达到考评的最优效果。
实行全员聘任合同制，也是高校引进竞争机制、规范教师队 伍管理的重要举措，对高校体育教师队伍最优化的组合建设具
重要的作用。学校要与各类体育教职工签订聘任合同书，严格按 聘任条件进行工作考评，对未能很好地履行合同的教师，实行亮 黄牌警告制度，做到优胜劣汰、赏罚分明。高校教师队伍相对两 头大（即老化、小化），缺乏可持续发展的潜力，高校主要领导 除加强本校自身造血功能外，还应积极与社会各部门联系，在引 进特色人才的基础上，与当地教育、体育部门合作，在政治待 遇、人事制度、业务晋级、社会福利等方面为教师创造更优越的 条件和环境，只有这样高校教师队伍的建设工作才能走上正常的 轨道。
- 高校体育师资基本技能（能力）要求
高校体育教师素质水平的高低，是决定高校教学质量好坏的 关键所在，只有高素质的体育教师队伍，才能培养出高素质的体 育人才。
“素质” 一词涵盖很广，内涵与外延亦非常深邃，一般泛指 三个方面：即思想道德、文化技能、综合辨析和实践操作能力等 诸方面；从体育教师而言，除应具备思想道德、文化素养、思维 辨析等素质外，更看重技能水平和实践操作的能力，这是与体育 教师工作特定的任务、内容、环境和对象密不可分的；而这些基 本技能和实践操作的效果是通过具体教学训练中反映出来的，因 此，重视体育教师的基本技能的训练和培养显得特别重要，亦是 教师队伍建设的重要方面。
体育教师基本技能主要表现在如下几个方面：
其一，语言表达能力。体育教师的语言表达能力因其体育教 学的特点，有其特别的要求。
（1）精讲多练：只有精讲，才能多练。一般是开门见山、简 明扼要、三言两语、画龙点睛。教师的语言主要用于课的组织、 教材动作路线、要领、要求的讲解、练习中的提示、指导及思想 品德教育等；正确使用精炼的语言，可使教学训练秩序井然，学 生易懂易记，教育课堂生动活泼。所以，课前除必要的技术动作
准备外，讲授的内容、方法等都要预先做好设计准备，以保证技 能学习的效果。
（2）语言要突出重点、难点。重点、难点在体育课技术教学 训练中亦称要领，要领不同于一般的概述，即为简单、易懂易记 的文字精炼总结，常用的有如下三种（仅以武术为例）：
归纳类：如弓步三挺一蹬（挺膝、挺腰、挺颈、蹬足跟）； 前踢腿要三直一勾（腿直、腰直、颈直、勾足尖）等。
口诀类：如拳：“拳如卷饼紧又牢，食指中节拇指靠”；掌： “四指伸直并一道，拇指屈曲掌心靠"；勾：“五指紧凑紧又牢， 手腕屈曲似镰刀
要点类：如弓步冲拳可用四个字概括：即“蹬、拧、顺、 抖”，飞脚可用三个字概括：即“摆、蹬、击”等。
综合类：分讲解与示范、讲解与练习、指挥与练习、领作与 讲解结合等多种形式。讲解要选择时机，语言生动形象，可集中 讲、分组讲、讲中练、练中讲。示范要准确，指挥要结合动作特 点和学生掌握动作的熟练程度进行。口令要多样、准确，可适当 结合提示进行。领作要注意下一动作的前进方向，并让学生都能 看到。领作、指挥练习均要整齐化一，规范严格要求。
其二，动作示范能力。示范是体育教师的基本技能能力，是 体育教学训练中最有效的教学手段。示范不仅能使学生迅速建立 动作的形象、结构和方法的初步概念，而且，正确优美的示范又 是激发学生学习欲望的有效方法。
要提高示范效果，应重视以下要求。
（1） 加强专业基本技能的训练，努力提高专项技术水平。体 育教师要常年不间断保持自我习练的习惯，特别对教学训练中的 基本技能、基本套路要做到熟中生巧，形神兼备，对其中的风 格、劲力、节奏、精神均要有亲身的体会，为正确优美完整地示 范准备基础技能条件。
（2） 课堂示范时，要求严肃认真，一丝不苟。
合理采用示范手段、增强示范效果。示范的方向有正 面、镜面、背面、侧面等。亦有完整、分解、慢速、突出重点、 难点、正误对比等不同的示范方法；一切方法的采用都应以学生 便于观察、理解、学习为依据，切忌故意炫耀个人或者敷衍 了事。
其三，教法运用能力。教法能力分两种：一是理论课的讲授 能力，二是技术实践课的教学方法。
体育理论课的教法。
讲授法：一是讲述法，像讲故事一样，叙述史实或事物过 程，一般不加评析。二是讲解法，即结合讲述内容进行分析、论 证，如从事武术训练的科学方法、武术动作技法介绍等。三是讲 演法，除了讲述、讲解外，还要说理，以情动人，绘声绘色，多 以演说法和报告的形式进行，如讲“青春与健美”等。
谈话法：也称问答法。这是由教师提出问题，有目的地引导 学生运用已有的知识和经验进行积极思考问题，从而获得知识的 一种方法。主要用于传授知识，巩固知识和总结知识。
讲练法：这是讲授与练习相结合的方法，如实践性很强的知 识课：急救、包扎、按摩止血等。
讨论法：这是为加深学生对知识的理解，集思广益而采取的 以学生为主体，各抒己见、相互交流、探讨乃至辩论的一种教学 形式。这种方法要求教师事前精心设计，一是要慎重选题，讨论 的专题应是大家有兴趣、有争议的主题，如训练对学习的利与 弊；二是确定讨论的重点并组织学生写发言提纲；三是教师对讨 论应有一定的预见，并控制讨论的进程，善于穿针引线，启发分 析，培养对立面，作好归纳总结并控制广度，增加深度。这种方 法也可以采用正反方辩论会的形式进行。
答疑法：这是针对学生在体育活动中遇到的各种困惑，集中 解惑的方法。这种方法针对性强，能及时为学生排忧解难，如运 动会前对规则答疑。采用这种方法时，一是要事先广泛收集各种
疑题，并作好答题准备；二是在课堂上仍要启发鼓励学生提问； 三是提倡能者为师。
知识竞赛法：就像电视中看到的那样，这是通过竞赛对学生 已学的知识进行巩固、扩大、延伸教学形式，可以培养学生快速 敏捷的思维及应答能力，提高学习兴趣。这种方法要事先做好充 分准备，如制定竞赛规程，编写知识参考题、组织观众、物色主 持人等。
电化教学法：这是指利用电视录像、幻灯等媒体并配以讲解， 这种方法生动形象、效果好。
（2）体育技术实践课教法。体育技术实践课的教法，一般有 讲解示范法、完整与分解教学法、思维教学法、保护帮助法，预 防纠正错误法、条件作业法、游戏竞赛法等；根据项目的不同和 教材的特点，又有“注入法”、“教育法”、“心理法"、“交换法"、 “强化法”、“迁移法”、“抗干扰法”及武术中特有的“分解教学 法”、“结合技击特点教学法”、“原理教学法”等。
其四，制订教学文件能力。撰写教学文件是体育教师的基本 业务能力之一，也是反映体育教师文化素质、文字水平高低最直 接的体现，因此提高制订各种教学文件的撰写质量的本身就是一 种非常重要的业务学习。
教学文件包括体育工作计划、多年教学计划、年度教学计 划、教学大纲、教学进度、教案或（讲稿）及训练竞赛方面的诸 多计划等，各种教学、训练文件均有一定的体例或格式，体育教 师要根据高校教务处的总体要求进行认真的撰写，并在实施中贯 彻和落实。其五，指挥驾驭能力。这里重点介绍体育教师的口令和哨声。
口令是一种语言指示信号，对学生有很强的威慑力和感染 力，是体育教师必须具备的职业技能。
（1） 口令的种类。口令可分为队列口令、体操队形口令和节 奏口令。队列口令按中国人民解放军队列条令的规定，用专门的
术语和节奏呼喊；体操队形按约定俗成的术语和节奏呼喊；节奏 口令则按阿拉伯数字、提示文字、哨音来控制动作的速度和 节奏。
（2） 口令的结构。口令的组合一般有四种：
“动令口令”：即只有动令，如“立正”，发音短促有力，不 停顿，有时最后一字稍拖长。
“预令口令”：即有预令和动令，两者之间以拖音相连，预令 拖音稍长，动令短促有力，如“如右看——齐”。
“指示口令”：即带有一定指示和要求发出的口令。如“以某 人为基准，向中看——齐”。
小口令：即为了节省时间，按照一定的要求发出的一种依次 执行的综合口令，如“看齐”（含立正、向右看齐、向前看），或 “成一路纵队跟我来”（包括立正、向右看、左转弯齐步走）。
（3） 口令的发声：口令一般使用胸腔和腹腔的共鸣音，胸音 用于短口令，腹音用于带拖音的口令。发音时起音要低，由低向 高拔音，如“向右看——齐”。
（4） 口令的要求。
口令（含指示词），要用普通话，术语要规范。
口令指示要明确，吐词要清楚，并突出主音。
口令要洪亮斩钉截铁，具有不可抗拒性。
口令声音的大小，长短音的节奏，应根据场地、队伍、宽 深、风向而定。
发令时教师应有良好的仪态。发令时教师应立正，变换位置 时应跑步。
节奏口令要考虑动作的性质，行进节奏控制应准确、有精 神。做操节奏讲究抑扬顿挫，轻重缓急，以提高操练效果。节奏 口令还可用文字指示，如“挺一一胸——抬一一头"，还可以与 学生共同呼喊。
（5） 哨声的运用。哨声的音频高、省力、能刺激兴奋，提高 注意力。教学训练课常用作队伍的行为信号，如用哨声表示“大 家注意”、“游戏开始”、“轮换”、“练习停止”等约定俗成的要 求，必要时可建立一些“哨声常规”，与学生建立信号默契。另 外，哨声作为节奏口令与一般口令交替使用，效果更佳。吹哨时 嘴要小，含要浅，舌要顶（发“区"音），以控制哨音的长短 强弱。
其六，体育科研能力。体育科研是对体育教师传统思维方法 和工作方法的挑战，是提高体育教师业务能力的有效手段和方 法，对高校体育工作的规范化、科学化具有重要的现实意义。
要提高科研能力首先要改变观念，其次是结合实际，从实际 出发，明确科研的目的，从本职工作中找到课题，以科研促教学 训练，以教学训练的实践体现科研成果的效益；第二步做专项研 究，有计划根据本专项的研究空白或前沿，选择与本校有联系的 内容做较为系统地研究工作；第三步可结合多学科领域的知识主 动申请各类专业课题，把学习、实践、应用、完成课题任务结合 起来，不断提高自身的价值和水平。
其七，组织管理能力。组织管理能力是体育教师必备的基本 能力之一，体育教师必须掌握教学大纲要求贯彻执行有关规定， 诸如体育总体教学训练计划的实施和运作、管理、检查、评比； 对教学比赛、裁判、场地的管理；对运动训练目标、计划、运动 员的管理；对校内外体育表演、交流、学习活动等的运作和管 理。体育教师管理水平直接关系到高校体育教育的成效问题。
其八，突出事件的处理能力。运动中常常出现的外伤、中暑、 溺水、重力休克等伤害事故，现场的体育教师必须掌握一定的急 救知识和技能，如整肢接骨、包扎固定、人工呼吸及常用的推拿 按摩等，对突出事件具有判断处理的能力。
其九，其他。根据时代要求，体育教师还应具备一定的计算 机、书法、音乐、绘画及其他项目的知识和技能，以适应体育教 学训练最优化、科学化的需求。
(四)结论与建议
结论
体育教师是学校教师队伍中的一支重要的队伍，加强体 育师资队伍建设是全面贯彻党的教育方针、推进高校培养合格人 才的核心工作之一；随着教育的迅速发展和就业市场变化的新趋 势，加快体育教育和体育师资队伍建设的步伐，不断提高体育教 育教养的质量，促进“四有"人才的优质化，已经成为一项十分 重要和迫切的任务。
高校体育教师素质水平的高低，是决定高校体育教育质 量好坏的关键，体育教师基本技能的训练和培养显得特别重要, 亦是教师队伍建设的重要方面。
体育教师的基本技能主要表现在语言表述、动作示范、 教法运用、制订教学文件、指挥驾驭、科研、组织管理及突出事 件处理能力等诸方面。建议
高校党政领导要把体育工作引入学校重要的工作日程, 确立体育教育工作在学校整体工作中的重要地位，以满腔热情对 待体育教师和体育工作；充分肯定体育教师在人才培养中的地位 和作用，着力改善体育教师工作、生活条件；重视体育教师的进 修提高工作；摒弃各种传统偏见。
加强师德师风建设，把体育教师职业道德与个体道德教 育统一起来，以体育教师自我完善人格修养为基础开展多种形式 的教育活动，是提高体育师资队伍质量的最核心基础工作，各院 校主管体育的负责人要抓实抓出成效。
着力培养学术带头人，规范青年教师的教学能力，建立 合理的考评和聘任合同制度，是优化体育师资队伍，构建竞争机 制的重要手段和方法，教务、人事及相关部门要有相关政策，以 保证体育师资队伍建设落到实处。
高校体育教师技能的特殊要求对高校体育师资能力培养 标准和内容具有指导作用。
五、普通高校体育课中的德育教育研究
研究目的
把德育放在教育的首位，寓德育于体育教学中是教学质量提 高的核心问题。江泽民同志在第三次全国教育工作会议中指出： “要说素质，思想政治素质是最重要的素质，是素质的灵魂。” 《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》 特别强调“要重视德育，寓德育于各学科教学之中……促进学生 全面发展和健康成长。”
德育不仅是专职德育工作者的事，也是各学科教师应承担的 共同使命和责任。作为高校教育工作的重要组成部分的体育课教 师，如何落实教书育人的总体要求，将德育渗透到体育课教学的 各环节中，真正做到寓德于体、而不流于形式，的确是一个值得 探讨和研究的重要问题。本文从寓德于体的内容、观点和方法等 三方面进行了综合论述，对提高高校体育教育教养质量具有一定 的指导价值。
研究方法
文献资料法，调查访问法，经验总结法和逻辑分析法。
(三)研究结果
- 体育教育载体所涵盖的德育教育内容
寓德育教育于体育教育之中是一个历史性问题，也是一个非 常现实的课题。体育教育作为德育教育良好的载体，应首先从理 论上了解其载体的性质、内容范畴，明确真正的界定与内涵要 素。体育教育中的德育教育就是俗称的体育课中的思想品德教育 （即教养任务），也就是体育教师根据体育技能、体能学习的实践 活动，有目的、有计划、有组织的对学生身心实行全面影响，把 一定的思想和道德因素转化为个体的思想意识和道德品质的教育 过程。体育实践课堂是培养社会主义新型人才的重要教育手段？ 是学校整体德育教育不可忽视的重要组成部分之一。
体育教育所涵盖的德育教养内容是多层次、多方位的。用社 会学观点观察，体育教育的内容是综合的。从宏观来议，其主要 的方面有共产主义理想教育，中国特色社会主义理论教育，党的 基本路线教育，爱国主义教育，社会主义民主法制教育等；中观 亦有理想抱负、品德修养、思想作风的教育；联系个人较直接的 是意志品质、艰苦奋斗的教育，文明礼貌、行为规范、团结协 作、群团意识及劳动观念的教育等。
从体育对学校精神文明建设的作用议，体育是学校文化建设 的一项重要内容，也是思想建设的重要手段。
体育教育能塑造文明健康的民族形象，体育教育是挖掘人生 命潜能的最好锤炼手段；体育教育中的体育竞赛过程，就是反复 培养不畏强手、勇于拼搏的竞争意识的过程，在商品经济高度发 展的现代社会，这种竞争精神的塑造具有重要的人生价值。
体育竞赛是激发爱校热情、强化集体主义精神的有效手段。 体育竞争具有鲜明的集体观念，这是从未代表任何集体进行比赛 的人很难得到的直接、生动、感性的集体意识；对观众来说，它 是爱校、合群的具体化、感性化，学生在竞技中的成绩和胜利， 就是集体的成功体现，在热烈紧张的竞赛场内外，集体与个人、 代表者与被代表者融为一体，在学生心灵中鲜明的印下集体、班 级甚至学校的观念，从而激发爱校、爱师的热情。
体育教育也对促进大脑发育、增长智力具有重要作用，对民族的兴旺和创造将带来不可估量的影响。
体育课特殊的教授环境及身体活动、技能学习的任务和要 求，决定了这种课堂对学生全面影响可能性和不可替代性。
其一，有主体的直接亲身体验：体育体能、技能的学习和训 练是学生直接参与的，要完成或达到学习和训练的基本要求，必 须付出体力和智力的相应代价，这种体能和智能的消耗过程必然 对主体(学生)身心产生深刻的影响。各种运动项目，有的要求 快速，有的要求耐力，有的动作又变化惊险，又需要有勇敢的胆 识和顽强持久的毅力，这种心理和生理的体验从客观上为个性修 养的良性发展创造了条件。
其二，有客体营造的环境体验：体育活动有集体和个人协作 的多种组织参与形式，需要练习者与同伴或多人共事，为共同达 到一定目标或共同取得一定成绩做出不懈的努力；体育课堂的这 种环境和活动目标，在一定的时间空间范围内，为每一个人的集 体主义、艰苦性、技艺性、创造性开拓进取精神和道德情操的培 养构建了一个磨炼的舞台，提供了最有效的活动场所和形式。
体育课堂独特的功能和效益好坏与体育教师有直接的关系， 每位体育教师一定要结合教学具体内容、要求，认真研究教学手 段和方法，把握住每次课堂的个性特征，利用好这个载体，寓德 育于体育之中，培养合格人才。
- 寓德于体的观念与方法
(1)树立“健康第一”的体育观。教育指导思想是直接影响、 规范教师教育行为的根本所在，建立正确的体育教育观是提高体 育课德育教育效果的先导；正确的体育教育观就是建立起“健康 第一”教育理念，摆脱和槟弃传统的健康观和生物教育观对体育 教育的影响，纠正重育体、育技，轻育心、育德的体育教育的偏 差，全面理解当今信息时代赋予健康的新内涵，将全面育人、 “健康第一”的思想深深扎根在体育教师的心灵之中，才能使教 书育人成为体育教师的自觉行动。
（2） 确立以终身体育教育为目标的指导思想。终身体育作为 现代高校体育教育的思潮已受到世界各国高等学府的高度重视。 以终身体育教育为目标的指导思想是深化体育教育改革、促进寓 德于体育教育具有实效性的先决条件。终身体育教育认为：高校 体育教育的最终意义是在于使受教育者具有独立从事社会服务的 健康体质、习惯及与此相适应的思想道德品质，要从以“运动技 能传授为中心”的操作实践内容和方法中解放出来，坚持寓德于 体、身心兼修，把兴趣和培养运动习惯及其所需要的品质统一起 来，帮助学生树立终身体育意识和良好的习练品德，从而获得终 身的效益。
（3） 充分开发体育学科的德育资源。体育教育内容丰富、形 式灵活多样，环境特殊、可变因素较多，具有极其丰富的教育资 源，为寓德于体的教育提供了良好的载体优势。
如体育理论教学内容中的体育史、奥运史、亚运史，我国优 秀运动员、教练员顽强拼搏为国争光的先进事迹等，就是极好的 爱国主义、价值观教育的好教材；中华武术、中国象棋及其他传 统体育项目的学习，是对学生进行人文教育、提高民族自尊心、 自豪感的最佳内容；篮球项目是群体协作精神要求极高、对抗性 激烈的拼搏项目，对培养群团意识、胜不骄、败不馁的良好意志 品质、文明礼貌、乐群合群的优良行为美德都具有重要的启迪和 诱导作用；田径项目是单调、艰苦、枯燥的，正是这种特殊的练 习内容以及单一的次数重复，能培养训练者勇敢、顽强、奋发进 取、吃苦耐劳的优良品质等。
许多高校体育项目还蕴藏着丰富的美学因素（如健美操、体 育舞蹈、武术等），体育运动能以自己丰富的内容和独特的形式 培养学生的审美观，使学生对美的姿态、仪表、甚至心灵的美感 等具有一定的鉴赏和创造美的能力。体育还是一项有趣的娱乐活 动，可以丰富学生的课余生活，调节学生身心的发展，得到高尚 的精神享受。
总之，每项体育项目都有各自的特点和天然的德育资源，体 育教师要钻研教材，挖掘德育教育丰厚的资源内涵，因势利导的 进行德育教育工作，使德育教育在体育实践中充满生机，具有实 效性。
- 优化教育方法，确保教育效果
优化德育教育的方法是提高德育教育效果的关键所在，其主 要方法有：
其一，目标引导法。设置符合实际的教学任务和目标，是引 导学生主动学习和自觉地进行品德锤炼的最基本方式。符合实际 的教学任务和目标里包含教育教养任务、即体育目标和育心目 标，如学习武术套路记忆很难，既要在教学实践中教会学生善于 思考及掌握规律的方法，又要培养学生勤学苦练的精神；在中长 跑教学中，既要向学生提出跑的技术要求和呼吸方法的目标任 务，又要向学生提出克服极点之磨炼意志品质的育心要求；项目 不同，目标设置不同，在具体策划过程中要做到对号入座，科 学、具体、针对性强，效果显著。
其二，游戏比赛法。游戏活动是团结协作对抗竞争激烈的集 体活动，如篮球、足球、排球等竞技活动，可引导学生正确认识 个人与集体关系，锻炼相互协作的精神，锤炼团体奋斗的意志， 通过规范性的竞争，还可培育文明礼貌，服从裁判，尊重他人等 优良品质。
其三，困难设置法。即设置各种困难引导学生想方设法去克 服各种困难，在克服困难中培养各种优秀品质。如篮球一打二， 一打三。素质训练负沙衣、沙袋等等。
其四，保护帮助法。培养互教互学、默契配合的品德和责任 心，如竞技体操和武术中的各种训练，游泳学习中的双人保护练 习等。
其五，评价激励法。即利用课中各种时机进行评价活动，进 行表扬或批评，或者进行典型正误对比表扬或展示，激励竞争意识，倡导比学赶帮超的良好学风。
其六，榜样感染法。即教师要为人师表，以其优良的人格魅 力影响和教育学生，如优美的动作示范、朴实的作风、关心的言 语和行动等都能够起到感染作用。
（四）研究结论与建议
寓德育教育于体育教育之中，是提高体育教育质量的核心问 题。本文从体育教育的载体内容、必然性、观点与方法等诸方面 进行了综合论述，对提高高校体育课的教育教养质量具有一定的 指导价值。
体育教育中的德育教育就是俗称的体育课中的思想品德教育 （即教养任务），体育教育的思想政治内容具有多层次、多方位的 特点；体育课特殊的教授内容、环境和组织形式与要求，决定了 这种课堂对学生全面影响的可能性和必然性。
体育教师只有树立“健康第一”的体育观，确立以终生体育 教育为目标的指导思想，积极挖掘体育教育丰富的德育资源，才 能使教书育人成为体育教师的自觉行动，才能使德育教育在体育 实践中充满生机、具有实效性。
优化教育方法，倡导目标引导法、游戏比赛法、困难设置 法、保护帮助法、评价激励法、榜样感染法等，是保证德育教育 落实到实处的良好手段。注：该文刊于《新课程研究》（合作者：杨艳）
大第五篇运动生理一、武术运动员某些生理机能状况的初步观察
为了较深人的了解武术运动某些生理特点，给训练提供依 据，从1978-1981年，我们对几次重大的全国武术比赛和部分 业校、体院学生进行了某些测试和追踪观察，现将有关数据整理 如下。
内容和研究方法
测试对象。1979年全国青少年武术表演赛的部分运动 员，1980年、1981年全国武术观摩交流大会、湖北省业校、武 术体院武术班部分运动员共计168人，大部分年龄在14-18岁， 少数在35〜43岁。
测试项目和方法。安静时心率、血压，套路练习后第1 分钟、2分钟、3分钟、4分钟心率、血压及运动前后血色素。
追踪测试了部分运动员1978—1981年安静时心率、血压和 规定拳练习后的心率、血压变化。心率、血压均起床前测量， 规定拳各次测试均保持了环境、条件、时间和质量的相对一 致性。
部分运动员用遥测心率仪进行了套路运动中心率的测量。心 率、血压测量方法按体院运动生理教材方法进行，用一台经
过法）校验过的沙利氏比色计测定。
结果和讨论
- 武术运动员安静时的心率和血压
从14-15岁武术、田径运动员、普通组安静时心率比较中 看（表5-1）,除14岁男武术运动员心率均值稍比田径运动员高 1.2次/分钟外，其余各项指标均比田径运动员、普通组低。心率 差值武术比田径少18. 49次/I分钟，减少24.4%；武术比普通组 最多少21. 79次/分钟，减少27.1%。心率的变异幅度：青少年 武术运动员男女均较小，田径次之，普通人较大，最高值武术两 个年龄组男女均较低。此现象说明青少年武术运动员心率普遍存 在着徐缓现象，是心脏功能良好的表现。
武术运动员的血压与田径、普通组比较有偏低的趋势（表5- 2）,其差值除少数出现正值外，其余均较低，收缩压差值达 武术运动员安静时所表现的心率徐缓和低血压的特异性， 主要是由武术项目本身的特点所决定的。由于武术全套练习时 间短、强度大、起伏转折要求高，各类动作变化复杂，使心血 管的功能得到了良好的锻炼。系统长期的进行武术训练，提高 了中枢神经系统的调节能力，植物性神经系统的迷走神经紧张 性加强，通过皮层对迷走神经的中枢产生影响，使之调节活动 得到改善；同时由于武术“一动牵全身”的特点，1分多钟中 完成一套拳，近45〜50左右的各类动作，对新陈代谢的过程和 各器官组织的血液供给的改善有良好影响，心肌增厚，收缩力 加强，每博输出量增加，动脉的弹性增强，促进心率徐缓，血 压降低，这是心血管系统机能良好的反应。
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