劈挂拳快套 动作名称:
(1)撩掌提膝;(2)凤凰三点头;(3)仆步按掌;(4)跑步崩拳; (5)翻身提膝穿掌;(6)跳步扑地;(7)回跳并步下炮;(8)回跳步 分掌;(9)退步推掌;(10)跳步分掌;(1 5)乌龙盘打;(12)起步盖 拳;(13)跳步垫步双桩;(14)跳步下炮;(15)垫歩双粧;(16)回身 单劈;(17)马步乌龙盘打;(18)虚步下砸拳;(19)提膝后劈掌; (20)跳步插掌;(21)阴阳鸳鸯踹腿;(22)落步双桩;(23)转身直 掌三拳;(24)扑地按掌:(25)弓步推掌;(26)提膝上推掌;(27)垫 步扑地;(28)跳步巧地龙;(29)跳步撑拳;(30)转身拽拳;(3)马 步推掌;(32)跨腿 收势
白猿三出洞 动作名称:(1)四平式;(2)双捋对捶;(3)双砸捶;(4)挪步朝阳止;(5) 走马分渠;(6)下打撩阴;(7)上打朝阳;(8)挪步抬拳;(9)并步躲 法;(10)百鸡分窝;(11)朝阳式;(12)拨草寻蛇;(13)山涧跨冲 拳;(14)螺旋式;(15)穿袖穴步;(16)虚步挑掌;(17>野马奔槽; (18)鹊雀穿枝;(19)野马奔槽;(20)顺手闯帐;(21)落步摘桃; (22)上步寻挑(23)返身瞭望;(24)凤凰抖翎;(25)上打朝阳; (26)挪步抬拳;(27)右左碾粘步;(28)金鸡乱点头;(29)跳步连 环捶;(30)虚步支掌;(31)狸猫抓鼠;(32)狸猫摔鼠;(33)白猿望 月;(34)进步冲拳(4次);(35 )弓步冲拳;(36)卧拳;(37)左右三 环套月;(38)簕王举鼎;(39)双砸捶;(40)擒虎式;(41 )泰山压 顶;(42)提眉照镜;(43)上步撩阴掌;(44)削掌踹踝;(45)套环 寧;(46)翻身反劈掌;(47)金鸡乱点头;(48)点头换罗成;(49)返 身瞭望;(50)左右劈挂;(51)倒翻五雷;(52)跳步扑挂;(53)旱地 拔葱;(54)连环捶;(55)勒马式;(56)燕子三朝水;(57)鹞子穿 林;(58)挤步双闯(掌);(59)抬拳;(60)挎拳;(61)怀中抱月; (62)金鸡落架;(63>操手起脚;(64)叶电藏花;(65)回身丢镖式; (66)撤步小看拳;(67)夜叉探海;(68)跳步双撞;(69)白鹤亮翅; (70)单环套月;(71)嫦娥奔月;(72)通天炮;(73)穿地捶;(74)髙 探马;(75)穿心捶;(76)双砸捶;(77)凤凰双展翅;(78)鹞子翻 身;(79)连环捶;(80)勒马式;(81)白猿归洞:(82)闭门献桃
抹面拳
动作名称:(1)并步抱拳;(2)扣腿双插掌;(3)弓步捋手;(4)井步抱拳; (5)提膝双挂掌;(6)背穿亮掌;(7)弓步合掌;(8)虚步双按掌; (9)提膝双按掌;(10)上步穿掌;(11)并步屈肘对拳;(12)并步抱 拳;丁步滚臂;(14)弓步劈掌;(15)提膝左劈拳仆步穿 掌虚步挑掌;(18)弓步撩掌;(19)提膝捋肘;(20)虚步左插 掌;(21)提膝前穿掌;(22)插步左挂掌;(23)提膝左托掌;(24)右 挂掌;(25)提膝右托掌;(26)虚步左插掌;(27)步滚臂;(28)仆 步下插掌;〔29)马步架推掌;(30)提膝翻身反劈;(31)拦膝滚臂; (32)弓步单劈掌;(33)提膝按掌;(34)并步搂手;(35)丁步滚臂; (36)提膝滚臂;(37)弓步单劈掌;(38)震脚右劈掌;(39)砸拳; (40)踹脚上挂;(41)弓步探掌;(42)提膝前托掌;(43)仆步穿掌; (44)并步双托掌;(45)摆扣步云手;(46)左虚步亮掌;(47)并步直立
收势
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