腿		法			摔		法
类T建 别\数	蹬	侧	横.	后	转	抱	挟	抱	过
	腿	踹	踢	扫	摆	摔	颈	腰	背
总数	125	345	344 .	2	10	212	123	141	5
击中（成功）	86	257	246	1	.3	43	43	76	3
有效率	68.8%	74.5%	71.6%	50%	33.7%	35.8%	35.8%	53.9%	60%

 

应用时，要将每个运动员的上述数字，还应包括拳法数 字分门别类统计出来，然后根据各种方法在每局中的有效率 来评定出每个人的耐力水平°

近年来有人研究，散手运动员的耐力水平，可采用测两 分钟内发拳与发腿的次数和测固定次数与组数的发拳、发腿 时间等方法进行判别。但应注意的是耐力测验中既包括一般 性耐力测验，又包括专门性耐力测验，所以测验本身存在着

一个等价性问题。标准化的一般性耐力测验能保证测量的精 度，缺点是易造成运动员精神负担过大；专门性耐力测验在 心理上对运动员有较大的吸引力，但所产生的测量误差概率 较大。在选材测量时要考虑上述因素。

4.柔韧

散手运动中完成动作的质量取决于某些关节柔韧性功能 的程度。故柔韧是选材中主要素质指标之一。常用的测量手 段有：转肩、横叉、竖叉、控腿、踢腿等。, 「

还应指出的是，各项运动素质间存在着不乎街的发展关 系，即素质间存在着相互影响制约的关系，如力量与柔韧、 速度与耐力等。选材时，要首先考虑先天性因素大的方虱 如力量与柔韧发生矛盾时，应以力量素质为主，速度与耐力 应以速度为主。 ■

四、心理因素选材

随着科学技术的发展，以及对选材工作的重视,优秀运 动员身体素质和技术上的差别会越来越小，「旗鼓相当的对手 在决一雌雄的关键时刻，往往是心理因素起决定作用°良好 的心理品质是体能和技能得以充分发挥的保证，因此心理条 件，是选材中不可忽视的一个重要因素"

,选材中应考虑的心理因素有： 《

首先是动机。一名运动员只要有了勇攀运动技术高峰的 强烈进取动机，才能化作巨大的力量去刻苦训练,一往无 前。

［二是要看认识过程的心理特点。即接受能力强不强、反 应灵活不灵活等。散手运动中，人们也常用“三个感觉” （时间、空间和肌肉本体感觉）和一个能力（应变能力）来 评价一个运动员的心智能力。用“三快”（反应快、判断快、

动作本身快）来表示一个运动员的竞技能力。在教学与训练 中接受能力占有重要位置，接受能力强，学习的效果就好, 所做动作的准确性就愈高。同时以追求攻防最佳效果为目的 的散手比赛中，运动员思维灵活就能准确判断对方的动作和 用意，适应对手的变化，进而灵活制定出自己的战略战术。 这些指标也就被视为智能发展水平的标志。

三是个性心理特点。国内外很多研究证明：意志品质与 运动能力的关系甚为密切，尤其是适宜的神经类型更是选材 必不可少的因素。神经类型是反映人体心理、生理机能的一 项重要指标，与人的才能有着密切的关系。优秀运动员神经 类型大多属于灵活型和稳定型，张向礼（1957年）对田径、 拳击、足球、滑雪、篮球五个项目202名优秀运动员的测定 结果表明：有61%属于强、均衡活泼型和安静型。张卿华 等（1983年）对部分优秀运动员测试结果表明,多数水平 较高的运动员，其灵活型与稳定型的比例也较高，"在世界最 优秀的女子排球队中高达66.7%_O固然；不同运动项目对 运动员的神经类型各有自己的选择性。在对抗性项目中’优 秀运动员主要属于灵活型&蔡仲林（1988年）对散手运动 员的几项心理特征进行了研究。主要测试了视—动连续简 单反应时、四肢选择反应、时空判断、空间长度判断、综合 反应、操作思维，距离感以及卡氏16PF测量,■结果表明： 所测心理指标可以作为描述优秀散手运动员心理特征的指 标。

-在测试的认知心理指标中，起主要作用的因素是思维敏 捷能力、距离估计能力、反应能力、空间判断能力、综合反 应能力和应变能力。卡氏16PF测量结果表明，优秀散手运 动员在个性的意志特征上，一般都好强，固执，独立，积 极，支配性和主动性较强，冒险最少顾忌，在个性的情绪特 征上轻松兴奋，自信心强，情绪稳定而成熟，面对现实，精 明能干。

研究结果还表明：优秀散手运动员中与运动水平有关的 几种认知能力发展是不平衡的，心理能力之间存在着相互补 偿的关系。如操作思维能力不足，可以用反应速度、距离估 计和空间判断能力进行补偿。时空判断、距离估计不准确， 可以用思维敏捷能力、应变能力和综合反应能力进行补偿。 四肢协调反应不足，可以用反应速度、空间判断和距离估计 能力补偿。

五、选材的途径

为了做好选材工作、培养造就一批优秀的散手运动员， 要早期选材，进行科学预测，由全面训练逐渐过渡到专项训 练，尽快建立起优秀散手运动员的模式特征。这是选材的惟 一正确途径。

L早期选材

成功的早期选材是培养优秀运动员这一系统工程中的重 要组成部分。这一过程往往要持续二三年的时间，根据不同 时期任务和目的不同，可将早期选材分为初选、复选、定向 和决选四个阶段。

(1)初选阶段

初选工作，可以通过多种途径进行。既可通过运动竞赛 进行，也可以对适龄少年进行普及性测试，或者以开展群众 性体育活动为基础。教师可在普遍观察的基础上进行简易测 试，测定每个人在形态、机能、素质及心理等方面的遗传特 征，了解个人体育活动情况及家族史、判定每人的发育程 度，以及是否具备参加训练的基本条件，初步选出训练对象。

• 复选阶段

对初选对象进行试验性训练，注意观测他们在此过程中 心理、机能、形态和素质指标的变化，以便了解他们运动、 学习和掌握基本动作的能力，检验和确定其是否具备参加系 统训练的条件。

• 定向阶段

通过上述两个阶段的观察和测试，对适合于散手系统训 练者进行定向阶段的训练；还要进一步测定与分析每个运动 员竞技能力的各个决定因素，即非训练效应的先天性竞技能 力；再通过分析比较完成专项的确定；同时要考虑到每个人 将来身体定型时的参赛级别。

• 决选阶段

对确定散手专项后的运动员，还要从继续接受专项训练 的角度，对运动员的竞技潜力、接受训练的前景，作出尽可 能准确的预测。对于竞技潜力较大者，应制定出训练计划， 并付诸实施。在训练过程中，现有成绩水平,成绩提高的速 度(尤其是训练一年半以后的成绩提高速度)，成绩的稳定 性和提高能力，构成了较有把握预测运动员未来成绩的三要 素。

2. 运动员竞技潜力的科学预测

(1)发育类型

为了提高预测的准确性，必须进行分析鉴别，确定少年 运动员的发育程度，排除生活年龄所造成的差异。尤其是对 发育期高潮持续长短进行鉴别和发育分型的确定极为重要。 因为发育期高潮持续时间越长，运动能力的“自然增长”也 就表现得越充分。“只有那些靠发育带来的自然增长”将自 60

 

己的运动能力推向更高点的人，经过科学训练的诱发与促 进，才有取得优秀成绩的希望。

鉴别方法是根据骨发育、第二性征变化（用睾丸、阴毛 分度方法来推导少年运动员的骨龄）、身高、每年增长百分 比的变化三大指标，确定发育程度的标准进入青春发育期时 间和青春发育期高潮持续时间的长短，并将发育状况分为几 种不同的类型，见表9。

表9 少体校男少年发育期长短分布与输送百分比

发育状况	发育期长短		人数分布％	输送	冠军％
提早开始	缩	短	3.1
	正	常	1.0
发 育	延	长	4.1	7.4	12.5
正常时间	缩	短	31.6	14.8	12.5
	正	常	26.5	18.6
开始发育	延	长	28.6	51.3	25.0
推迟开始	缩	短	3.1	3.2	—
	正	常	2.0	3.2	—
发 育	延	长	一	—	—

（上海体育科研所选材课题组1983）

 

（2）形态特征的预测

准确地预测学生和运动员最终的形态特征，可以判别其 在形态方面发育潜力的大小。国内外许多研究表明：人体的 形态结构特征受遗传因素的影响很大，如人体身高的75%、 体重的63%、胸围的64%受遗传因素决定（日本水野忠
文）。正如许多专家认为，选材工作就是通过生物学方法把 人体各种有利的遗传因素充分发掘出来，为运动训练服务。

康天成将少年儿童体型与父母体型进行分析研究得出分 为四种类型的结果，详见表10。

衰10 少年儿童体型与父母体型关系分类表

	子女与父母体型联系分类	辨别型发育的特征
主显父型一子女未来体 型与父亲体型相近。		8-10岁时长相较像父亲， 已有部分体型特征与父亲定型 特征相近，未来体型像父亲的 可能较大。
显 混	混合显优势型一子 女未来体型是父母体型优 点的混合。	长相取父母优点，且已有 部分体型兼有父母体型的优点， 未来体型是父母体型优势性状 综合的可能性大。
合 型	混合显劣势型——子 女未来体型是父母体型缺 点的混合。	长相取父母的缺点，已有 部分体型兼有父母体型的缺点， 未来体型是父母体型劣势性状 综合的可能性大。
7. 父£	£异型——子女未来体型与 步体型联系很小。	由遗传变异而造成子女体型 与父母相比变化较大的现象。

目前国内外身高预测的研究较多。普遍应用骨龄进行身 高预测。公式为：

最终身高二现有身高！骨龄％。骨龄％可以从骨龄百分 比计算表中查出（见过家兴等编著的《运动训练学》"

在没有条件测骨龄的情况下，亦可根据受测者的足长, 查用足长预测身高表（中国青少年体质研究组，1982）进行

预测。推算公式：S二务.其中S为成年时身高，L为当时 ZjJV

足长，Z为成人足长指数(足长/身高x 100,男为14.6,女 为14.4), K为该年龄足长占成人足长的百分比。此外还有 根据父母身高、幼年身高、手长、XY染色体、前臂长度等 预测身高的报道。

(3)机能特征的预测

许多科研成果表明：不但人体形态特征受遗传因素的影 响较大，人体机能的某些特征也受到遗传因素的很大影响。 因此，机能的预测要从了解学生和运动员父母这些相关的机 能特征开始。捷克斯洛伐克马尔布利希发现：心肺功能各项 指标从童年到成年均有较大的发展稳定性。人体最大摄氧量 在遗传影响上占93.6%,最大脉搏频率占85% (加拿大李 绍拉斯)。根据遗传学的调查，人体肌肉中虹白肌纤维的比 例也是遗传的。肌肉的长度、四肢肌纤维的数量、神经反应 的速度、最大血乳酸浓度、乳糖酶活性的高低、个体对葡萄 糖的吸收能力等，均受遗传因素的影响。

3. 选材中应注意的问题

• 各项运动素质都有一个“敏感发展期”的问题。在 这期间如果训练和遗传因素配合得好，该项素质就会得到迅 速发展。

速度：10~13岁；力量：13~17岁；爆发力：15〜16 岁；耐力：10-16岁。

• 重视生物学年龄的研究

一个人从出生日算起，是实际年龄。通过腕骨X光摄 影可测定儿童的骨骼发育年龄。少儿的骨骼发育并不是完全 一样的，根据以上两种年龄，再参考人的第二性征，大体可 以把少儿分成三种类型。

• 正常型：两种年龄相符。


• 早熟型：实际年龄小，生物年龄大。


• 晚熟型：实际年龄大，生物年龄小。

如果选材时不考虑上述因素，只根据成绩选拔学生和运 动员，往往选中的多是早熟型，而把那些发育期高潮持续时 间长、晚熟型的“大器晚成”者排斥在外。因此，要考虑吸 收那些正常型、晚熟型、潜力较大者。这样，不但可使他们 运动成绩发展较快，而且也较稳定，不会出现昙花一现，而 运动寿命相对长些。

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