斩阴掌（61）抽阴掌（62）绞阴掌（63）片阴掌（64）子午掌
（65）别午掌（66）摔午掌（67）跌午掌（68）卦午掌（69）穿午掌（70）异
午掌（71）裁午掌（72）连午掌（73）七星掌（74）还星掌（75）钻星掌
（76）腾星掌（77）双星掌（78）挑星掌（79）飞星掌（80）铲星堂（81）劈
星掌（82）阴阳掌（83）截阳掌（84）扑星掌（85）双阳掌（86）混阳掌
（87）旋阳掌（88）盖阳掌（89）穿阳掌（90）迅阳掌（91）子元掌
（92）混元掌（93）玄元掌（94）抹元掌（95）盖元掌（96）崩元掌
（97）双元掌（98）顺元掌（99）吞元掌（100）扑旋掌（101）飞旋掌
（102）跟旋掌（103）抽旋掌（104）带旋掌（105）鹤旋掌（106）跟旋
掌（107）拉旋掌（108）玄旋掌
- 通背拳
动作名称：
（1）圈搅手（2）提膝步扑鼠（3）摇身膀 （两个）（4）劈山
炮（5）猿猴倒行步（6）猿猴闪避（两个）（7）跨虎登山（8）劈搂提缩
（9）补手拳（10）摔拍掌撩阴腿中拳（11）左右劈闪（12）藏花手
（13）冷急带还炮（14）反劈山（15）藏花手（16）摔拍掌撩阴腿中举
（17）一字连击（18）扑鼠（19）推窗望月（20）劈搂攉挑（劈五个）
（21）反劈山（22）掩护塌掌（两个）（23）群捉劈山（24）鹞子人林
（25）犀牛望月（26）撩阴掌（两个）（27）劈山炮（28）猿猴探背（29）反
身迅雷掌（两个）（30）粘衣摩袖猴上树（31）撤步群捉（32）白猴献
果（33）撤步圈揽（34）灵猫扑鼠（35）顺水推舟（36）猿猴闪身
（37）化击炮（38）摔拍掌撩阴腿中拳（39）左右劈闪（40）一发六手
（41）吼狮发威（42）三还迎面掌（43）撩阴腿（44）白蛇吐信（45）反
撩腿（46）圈揽引手
- 214 通背掌
动作名称
（1）当场递手（2）补手中拳（3）左右摇身膀 （4）捋带钻心炮
（5）猿猴缩身（6）猿猴闪身（7）大鹏展翼（8）外撞腿（9）迎面劈掌
（10）撩阴腿（11）落步追魂（12）上步探掌（13）转身胸前挂印
（14）燕子抄水（15）燕子钻天（16）平沙落雁（17）摇身膀 （18）左
右上步摩眉（19）回身反撩腿（20）上步探掌（21）云龙搅尾（22）搂
膝转身（23）迎风撑掌（24）转身一字连击炮（25）劈山藏花（26）连
环掌（27）风轮双劈挂（28）转还撩阴掌（29）迅雷掌（30）十字撩阴
腿（31）落步追魂掌（32）撤把门（33）转身引手（34）四平炮（35）单
峰贯耳（36）裹边炮（37）缠身横（38）转身鹞子人林（39）如封似闭
（40）返本归原
- 小连环
动作名称：
（1）当场递手（2）上步穿掌（3）捋带钻心炮（4）摔拍连环掌
（5）捋带十字弹（6）落步追魂掌（7）群捉劈山（8）直立推山（9）撤
步圈拦（10）掩护劈山（11）反劈山（12）补手中拳
- 通背连环掌
动作名称：
（1）拢胸抱月（2）风摆荷叶（3）当场递手（4）闯山（5）仙人指
路（6）右摆身膀 （7）左摆身膀 （8）吼狮钻云（9）猿猴倒行步
（10）猛虎摇头（11）跨虎登山（12）迎面劈山（13）藏花腿（14）捋带
中拳（15）化击炮（16）鹞子攒云（17）推窗望月（18）金龙合口
（19）进步撩阴掌（20）猿猴探背（21）劈山炮（22）圈揽摔掌（23）劈
闪（24）叶底藏花（25）冷击带还（26）撤步群捉（27）白猿献果
（28）狸猫捕鼠（29）老僧托钵（30）猿猴出洞（31）连珠炮（32）猛虎
215全国少数民族传统体育运动会竞赛项目教学训练丛书 武术·射弩
发威（33）十字飞球腿（34）落步中拳（35）如封似闭（36）狸猫捕鼠
（37）撤步圈拦（38）掩护劈山（39）反劈山（40）补手中拳（41）七星
炮（42）反撩锤（43）迅雷掌（44）撩阴腿（45）捋带中拳（46）群捉劈
山（47）转还劈山（48）白蛇吐信（40）三环迎面掌（50）补手中掌
（51）转还拍掌（52）穿云掌（53）顺手牵羊（54）红脸照镜（55）攉挑
劈山。
- 通背功
动作名称：
（1）立鹤舒颈（2）顺风扫叶（3）转还烈门掌（左、右）（4）金龙
合口（5）大鹏展翼（6）顺水推舟（7）老僧托钵（8）直力推山（9）顺
手牵羊（10）狮子张口（11）鹤行势（12）猿猴倒行（13）云龙搅尾
（14）蛟龙出水（15）吼狮发威（16）搂膝上步（17）迎面塌掌（18）狮
子张口（左、右）（19）推窗望月（20）狮子抱球（21）青龙转身
（22）蛟龙出水（23）摇身膀 （24）猿猴闪身（25）猿猴缩身（左、
右）（26）转还烈掌（27）双合手（28）推窗望月（29）双龙搅尾（30）摸
鱼式（左、右）（31）上步深掌（32）云龙搅尾（33）搂膝转身（34）双
龙深爪（35）鹞子入林（36）鹞子穿林（37）云龙搅尾（38）双龙探爪
（39）鹞子入林（40）犀牛望月（41）狮子抱球（42）青龙转身（43）蛟
龙出水（44）燕子抄水（45）狮子张口（46）顺手牵羊（47）鹞子入林
（48）猿猴闪身（49）飞虎拦路（50）黄莺探爪（51）狸猫捕鼠（52）青
龙探爪（53）裹边炮（54）拦腰横（5）鹞子入林（56）顺水推舟
（57）当场递手（58）拢胸抱月
- 猿鹏奇势
动作名称：
（1）当场递手（2）摔拍掌捋带钻心炮（3）劈内转还掌（4）穿掌
烈掌转还拍掌（5）捋带十字弹（6）落步追瑰掌（7）撤步圈拦（8）定
216南针（四个）（9）反劈钻心炮（10）群捉劈山（11）攉挑劈山（12）直
立推山（13）双合手（14）推窗望月（15）流星赶月（16）劈里藏花
（17）一字连击炮（18）大鹏展翼（19）双劈山（20）连环撩阴掌
（21）双峰贯耳（22）迅雷掌（23）十字撩阴腿（24）落步追魂（25）转
还摔掌（26）转还劈山（27）白蛇吐信（28）转身闪展劈搂攉挑
（29）撤步圈拦（30）劈闪摔掌（31）藏花手（32）冷急带还（33）化击
炮（左、右，连环四个）（34）猿猴缩身（35）补手中拳（36）飞虎拦路
（37）黄莺深爪（38）狸猫扑鼠（30）撤步圈拦（40）掩护劈山（41）补
手中拳（42）返本归原
- 三十六手
动作名称：
（1）仙人指路通背猿（2）拢胸抱月身自然（3）左右燕子钻云
式（4）引手钩月斜半边（5）胯虎登山拦路式（6）劈擂捃缩补手拳
（7）直立推山双挑掌（8）反身劈砸大连环（9）劈闪炮下追魂拳
（10）撤步群捉似鹏猿（11）白猿献果撩阴腿（12）狸猫捕鼠暗塌扇
（13）顺水推舟平身掌（14）猿猴出洞把身翻（15）捋代穿心连三手
（16）掩手劈山难遮拦（17）一发六手迅似电（18）巧妙捋代十字弹
（19）推山望月斜身掌（20）吼狮发威招铁鞭（21）三还迎面撩阴掌
（22）白蛇吐信暗藏拳（23）猿猴缩身赤背马（24）摇身膀 似解醉
（25）二龙吐须双取目（26）金龙合口两掌悬（27）反背拦劫身形转
（28）群捉劈山上下翻（29）飞身悬步猿跳涧（30）撤步悬身似鹤翻
（31）粘衣摩袖猴上树（32）叶里藏花似中拳（33）斜身贯耳单鞭式
（34）引手探头斩腰间（35）四手转步随掌走（36）如封似闭归本原
- 五十四手
动作名称：
（1）立鹤舒颈（2）仙人指路（3）拢胸抱月（4）虎接双钩（5）燕
217全国少数民族传统体育运动会竞赛项目教学训练丛书 武术·射弩
子钻云（6）攉挑跨腿（7）跨虎登山（8）搓掌鹰捉（9）四平拳（10）揉
手双塌掌（11）推窗望月（12）反劈连环摔掌（13）劈门炮（14）冷急
代还（15）撤步群捉（16）白猿献果（17）顺水推舟（18）童子送书
（19）猿猴入洞（20）摇身膀 （21）吼狮发威（22）十字弹腿（23）落
步追魂（24）摔拍掌（25）穿支补塌（26）飞虎拦路（27）黄莺探爪
（28）海底捞月（29）转还劈山（30）狸猫捕鼠（31）左右闪展劈山
（32）十二连珠（33）灵猴摇身返身（34）猿猴入洞（35）化击炮
（36）捋代钻心炮（37）缠身抹眉掌（38）二龙吐须（39）金龙合口
（40）狮子张口（41）大鹏展翼（42）反背扣身掌（43）三还迎面掌
（44）连环拍掌（45）白蛇吐信（46）探背掌（47）转外环（48）展劈山
（49）补手中拳（50）单贯耳（51）反背拦截（52）拦腰横掌（53）圈拦
藏花手（54）狮子抖铃（55）返身归原
- 六路总手
动作名称：一路预备式（1）双勾搂（2）托天掌（3）套环手（4）右迎风手（5）单鞭（6）飞虬腿（7）左迎风掌（8）摇身膀 （9）抖翎手（10）圈手（11）左擒捉
（12）霸王推山（13）霸王洗脸（14）右群捉（15）白蛇吐信
二路
（16）七星炮（17）闹圈法（18）金鸡独立（19）单杈（20）十字
手（21）双担山（22）连环劈山（23）跳步撩阴（24）指裆捶（25）猛
虎发威
三路
（26）直搧（27）撩阴掌腿（28）跨虎登山（29）闹圈法（30）五花
炮（31）双合掌（32）击地捶（33）缠腰横（34）直搧
218四路
（35）勒代穿心炮（36）提膝顶心肘（37）四门炮（38）飞虎拦路
（39）盘肘势（40）挑打七星势（41）飞虎拦路
五路
（42）列门掌（43）冲天炮（44）跳步格打（45）十字坐盘（48）劈
山中拳（47）挂脚勾手（48）摔掌（49）拍掌（50）崩拳
六路
（51）引拍中拳（52）挑劈山（53）单贯耳（54）卧横掌（55）拍掌
（56）摇身膀 （57）连环劈山（58）双合掌（59）白猿献果（60）双拍
掌（61）抹眉横
收势
- 野马奔槽（一路）
动作名称：
预备式
（1）拢胸抱月（2）双分手（3）上提手（4）进步撩阴（5）猫审
（6）拍掌（7）猴闪（8）鹰翻（9）拍掌（10）转身圈手（11）搅山炮（12）转
身圈手（13）一发六手（14）拍掌（15）中拳（16）转身圈手（17）摇身
膀 （18）虎跳（10）狸猫上树（20）崩拳
收势
- 野马奔槽（二路）
动作名称：
预备式
（1）拢胸抱月（2）右撩阴（3 跳步撩阴（4）猫窜（5）卧横拍掌
（6）转身圈手（7）圈手 6 个（8）转身圈手（9）左闪步列门掌（10）右
闪步列门掌（11）摇身膀 （12）虎跳（13）卧横掌（14）右拍掌
（15）左右单贯耳（16）冲天炮（17）翻身搅海（18）右挑打（19）三环
219全国少数民族传统体育运动会竞赛项目教学训练丛书 武术·射弩
迎门掌（20）左中拳（21）右拍掌（22）三环拍掌（23）飞虎拦路（24）双
推山（25）小摔掌（26）双提手（27）双摔掌（28）双合掌（29）左挑打
（30）三环迎门掌（31）右中拳（32）左跳打（33）伏虎势（34）搅山炮
（35）当场递手（36）单撞掌（37）左中掌（38）抹眉横（39）上分手
（40）四平炮（41）旋风脚（42）补手中拳（42）圈搧（44）翻身十字坐
盘（45）连环劈山（46）四封四闭
收势
- 四平拳
动作名称：
预备式
（1）轻风蹬势（2）上分手（3）双推山（4）下分手（5）挑打七星
势（6）跳步挑打七星（7）劈闪炮（8）倒步捶（9）左掰搧（10）右掰搧
（11）翻身劈面掌（12）黄莺探爪（13）套环手（14）二起脚（15）猛虎
爬山（16）捋手炮（17）十字捶（18）左冲拳（10）叶里藏花（20）霸王
推山（21）倒步捶（22）卧牛炮（23）当场递手（24）单鞭（25）撩阴腿
（26）扑扫缠腰横（27）挑山炮（28）翻身搅海（29）拴马势（30）挑山
势（31）二起脚（32）单挑脚（33）败中甩柳（34）双贯耳掌（35）伽兰
出鞘（36）冲天炮（37）伏虎势（38）撩阴腿（39）跳步十字捶（40）十
字捶（41）四平炮
收势
- 二十四式
动作名称：
预备式
（1）双手托天摔单鞭（2）进步撩阴冲天拳（3）紫雁抄水上下
翻（4）措步颠肘用掌拦（5）闪步贯耳单鞭式（6）进步靠身十字弹
（7）前行车走连珠炮（8）磨身摔捶左右搧（9）迎面照镜连环掌
220（10）抓肘进步捋铁鞭（11）粘衣摩袖猴上树（12）灵猫扑鼠左右翻
（13）撩阴挂捶劈面掌（14）五鬼探头遮避难（15）吊捶式怀中抱
月（16）绕步掌吊打相连（17）穿心掌搂膝拗步（18）指肋捶退步
勒肩（19）倒步顶肘吸步掌（20）裆踩腿崩打相连（21）双插花海
底栽花（22）暗藏踢裆腿半边（23）转身炮似去非去（24）返臂捶
归本还原
- 通背拆拳
动作名称：
预备式
（1）手开势（2）七星掌（3）双手（4）双搂带（5）双推山（6）小摔
掌（7）上提手（8）大摔掌（9）摇身膀 （10）挒门掌（11）撩阴掌腿
（12）跨虎登山（13）右擒捉（14）金鸡抖翎（15）推窗望月（16）飞虎
拦路（17）左擒捉（18）白蛇吐信（19）大 （20）撩阴掌（21）三环迎
面掌（22）金龙合口（23）白猿献果（24）灵猫扑鼠（25）双合掌（26）鸿
雁出群（27）走行步（28）十字飞虬腿（29）大鹏展翅（30）飞虎拦路
（21）当场递手（32）四平炮（33）连环二掌（34）迎门掌（35）列门掌
（36）抹眉横（37）拴马势（38）打虎势（30）转身引手（40）果横炮
（41）闹圈法（42）拦腰横（43）四封四闭
收势
- 通臂拆拳（二趟）
动作名称：
预备式
（1）撩衣式（2）七星掌（3）右膀 （4）大引手（5）四平炮（6）裹
横炮（7）裹平炮（8）缠腰横（9）回身四劈山（10）挑山（11）三棒七
进（12）四平炮（13）七星炮（14）跳步四平炮（15）四封四闭（16）烘
脸照镜（17）开心掌（18）中拳（19）回身挑山（20）右冲天炮（21）搅
221全国少数民族传统体育运动会竞赛项目教学训练丛书 武术·射弩
山炮（22）推窗望月（23）狸猫扑鼠（24）闭门铁扇（25）大鹏展翅
（26）鸿雁出群（27）回身合掩手（28）穿心炮（29）五花炮（30）当场
递手（31）三棒七击（32）拦马势（33）摔掌拍掌（34）回身挑掌
（35）美女抱瓶（36）掸手（37）合掩手（38）穿心炮（30 五花炮（40）猿
猴伸腿（41）当场递手（42）飞虬腿（43）开心掌（44）四封四闭
收势
- 通臂连拳
动作名称：
预备式
（1）开式撩阴（2）双搂带（3）闪步叉打（4）抹肘（5）搓掌（6）左
右翻掌（7）搂膝指裆（8）反劈掌（9）叶里藏花（10）搓掌（11）左右
开胸掌（12）落步掌（13）坐圈势（14）金龙合口（15）捻踢（16）箭步
（17）插花掌（18）败中取胜（19）走行步（20）甩柳（21）招手踢腿
（22）呛嗓（23）掖掌（24）拽掌（25）掏掌（26）勾踢（27）勾搂包挑
（28）仙人指路（29）搂膝摔掌（30）打虎势（31）右踢腿（32）右擒抓
三势（33）趋毒（34）掤肘（35）双摔掌（36）闪展三势（37）打虎势
（38）左撩阴腿（30）摔掌（40）搂膝掸手（41）左擒抓二势（42）转身
搂膝（43）拍掌（44）掤手锁左蹬脚（45）掤锁右蹬脚（46）双峰贯耳
（47）坐圈势（48）崩拳（49）仙人指路
退步收势
- 北套拆拳
动作名称：
（1）撩衣式（2）双推山（3）跺足（4）上崩（5）下斩（6）摇身膀
（7）撩阴腿（8）跨虎登山（9）上步擒捉（10）指引（11）推窗望月
（12）回身擒捉（13）大引手（14）落步腾手（15）白猿献果（16）灵猫
扑鼠（17）金鸡抖翎（18）双推山（19）三环炮（20）十字飞球（21）双
222捋手（22）推窗（23）转身抹眉横（24）白蛇吐信（25）跃步白蛇吐信
（26）落地四平炮（27）转身迎面掌（28）转身列门掌（29）上步抹肩
（30）搂打腾封（31）拴马式（32）打虎式（33）猿猴入洞（34）大引手
（35）狮子张口（36）闪步贯耳（37）裹平炮（38）缠腰横（39）回身四
封四闭（40）归本还原
- 南套拆拳（一）
动作名称：
（1）登峰请式（2）擦衣式（3）双活臂（4）七星掌（5）大鹏展翅
（6）摇身膀 （7）撩阴腿（8）跨虎登山（9）上步擒捉（10）跳步雷击
炮（11）回身擒捉（12）吸步透骨拳（13）迎门掌（14）靠山迎门炮
（15）上步当场递手（16）灵猫捕鼠（17）四封四闭（18）金龙缠柱
（19）鸿雁出群（20）飞球腿（21）推窗望月（22）上步双劈山（23）飞
虎拦路（24）金鸡拾豆（25）搂抱虎蹄（26）斜拦出鞘（27）转身迎门
掌（28）转身列门掌（29）连击三掌（30）上步抹眉横（31）搂打腾封
（32）白鹤亮翅（33）闪步指引（34）跳步大换手（35）大引手栽花
（36）上步七星插掌（37）闪步贯耳
- 南套拆拳（二）
动作名称:
（1）裹平炮（2）缠腰横（3）回身劈山（4）落步挑山（5）提步冲
天炮（6）落步四平炮（7）回身插掌（8）中拳四平炮（9）四封四闭
（10）连三掌（11）上步中拳（12）鸿雁出群（13）冲天炮（14）背步绞
山（15）推窗望月（16）灵猫扑鼠（17）闭门铁扇（18）大鹏展翅
（19）鸿雁出群（20）当场递手（21）三棒齐进（22）弓步拦门式
（23）摔拍中拳（24）美女抱瓶（25）上步合掩手（26）背步穿心炮
（27）上步五花炮（28）猿猴倒行（29）当场递手（30）十字飞球（31）落
步向心掌（32）封闭中拳（33）四封四闭（34）归本还原
223全国少数民族传统体育运动会竞赛项目教学训练丛书 武术·射弩
- 通臂老架
动作名称：
（1）双活臂插掌（2）平分双掌（3）双勾手（4）顺手牵羊（5）迎
面掌（6）怀中抱月（7）转身搂膝（8）踢撞腿（9）绕步掌（10）回身扑
腿（11）捋手（12）白蛇吐信（13）后扫绕步掌（14）金鸡拾豆（15）怀
中抱月（16）单出掌（17）回身横掸（18）马步迎面掌（19）斜身双捋
手（20）怀中抱月（21）左右单出掌（22）肘下看掌（23）抹门迎面掌
（24）合掩手（25）撩腿单削掌（26）跳步猿猴入洞（27）斜身推窗望
月（28）盖步单斩手（20）搂膝迎面掌（30）上步迎面掌（31）卧奶探
马（32）左右搂膝（33）双勾手（34）退步掸手（35）拦腰掌（36）左右
横掸（37）掩手迎面掌（38）双捋手（39）怀中抱月（40）双掩手
（41）迎面掌（42）回身单出掌（43）归本还原
- 连手大架
动作名称：
（1）上步挑山（2）膀 中拳（3）摇身膀 中拳（4）连环挑山
（5）膀 小拳（6）白鹤亮翅（7）二掌（8）拍掌（9）上步中拳（10）回
身挑山（11）五鬼探头（12）上步闹拳法（13）撩阴腿（14）上步冲拳
（15）回身挑山（16）劈山炮（17）连环大劈挑（18）上随挑山（19）劈
山炮（20）连环大劈挑（2l）下随挑山（22）迎门炮（23）膀
中拳
（24）回身大引手（25）外贯耳（26）里贯耳（27）上步外贯耳
（28）里贯耳（29）绞山（30）擒捉（31）推窗（32）孤雁出群（33）大引
手（34）拍掌（35）撇掌中拳（36）回身指引（37）左右亮翅（38）盘踢
盘点（39）绕步踏掌（40）绕步拍掌（41）合口膀 （42）劈砸豁挑
（43）拍手推山（44）回身穿手（45）盘踢盘点（46）绕步踏掌（47）绕
步拍掌（48）合口膀 （49）劈砸豁挑（50）拍手推山（51）穿手回身
（52）绕步踏掌（53）顺步踏掌（54）上步擒捉（55）回身擒捉（56）补
224
手擒捉（57）转身擒捉（58）连发六手（59）挑山收势
- 十二连炮
动作名称：壹
（1）劈山炮（2）顺步劈（3）跟步翻（4）前提膝（5）后腿准提贰
（1）冲天炮（2）闪步（3）截腿踏掌（4）落步中拳（5）骑马式
（6）闪步冲天叁
（1）捋手炮（2）闪身（3）摘胯（4）顾手点肋（5）上步（6）扣手打
鼻梁（7）落步打中平
肆
（1）穿心炮（2）上步掩手（3）发中拳（4）跟步圈手捧腰（5）打
中拳
伍
（1）三环炮（2）上步三劈（3）发中拳
陆
（1）四平炮（2）顺步指引（3）绕步穿手（4）补中拳（5）双
通臂
柒
（1）五花炮（2）上步指引（3）上步抹眉（4）绕步拍掌（5）弹腿
中拳
捌
（1）七星炮（2）上步指引（3）上步中掌（4）前手滚后手发
玖
（1）裹边炮（2）上步碾（3）后步闭（4）双活臂（5）一掌一拳
225全国少数民族传统体育运动会竞赛项目教学训练丛书 武术·射弩
拾
（1）穿心炮（2）顺步指引（3）上步合口中拳
拾壹
（1）卧牛炮（2）斩手打胸（3）身法下坐（4）垂肘走卧力（5）后
手下按拾贰
（1）雷击炮（2）上步指引（3）两手走滚力（4）一手打脸（5）一
手封门二堂拳动作名称：（1）双活臂（2）二郎担山（3）白鹤亮翅（4）兜腿（5）按掌（6）上
步拦腰掌（7）腾手拍掌（8）撞腿插掌（9）回身开弓势（10）搂膝绕
步（11）迎面掌（12）卧步双切掌（13）狮子张口（14）回身迎面掌
（15）左右抱瓶式（16）蹚腿拢捶（17）弓步拦腰掌（18）金鸡拾豆
（19）弓步拴腰掌（20）藤蛇落架（21）分手撞腿（22）下右兜腿
（23）左右拢捶（24）上步挑山（25）撤步新手（26）转身桃山（27）撤
步斩手（28）绕步拦腰（29）回身抓肩（30）跳步埋掌（31）推窗望月
（32）回身穿掌（33）丹凤朝阳（34）并步收势六路踏掌一路：马式连环掌
（1）空胸沉气（2）搂膝横踏掌（3）马步顺式踏（4）回身挑踏
（5）马步踏掌（6）绕步踏掌（7）顺步踏掌（8）前手走滚压（9）后手
补踏（10）两膀撑力
二路：裹边踏掌
（1）闪展（2）双活臂（3）手与膀抖三路：绕步搂膝226一搂一踏四路：双推山（1）上步掸手（2）提膝步（3）上步双推（4）后脚前摧（5）身走撞刀（6）两手支力五路：合口踏掌（1）搂膝步（2）两肘相对（3）上下撕力六路：摔拍掌（1）驮行水面（2）摔拍踏（3）前脚扎根（4）后脚支力（5）虎坐龙蹲
（七）器械套路
通背刀动作名称：（1）抱月开势（2）上步按刀（3）日绕山尖（4）浮云罩顶（5）猛虎山（6）肋下锥（7）七星掌法（8）轰雷暗发（9）辘轳斜肩（10）摘星势（11）风扫雪（12）轧刀势（13）黄龙偷心（14）翻劈倒砸（15）雄鸡上岭（16）斧劈山门（17）滚手撩阴（18）十字披红（19）提膝挽手（20）闭门铁扇（21）连珠箭法（22）打马抽鞭（23）闭门一炷香（24）顺风扫叶
（25）青龙出水（26）狮子摇头（27）乌龙摆尾（28）似蛇踏地（29）携琴
访友（30）龙女捧珠（31）蜻蜓点水（32）斜捉出鞘（33）圈刀法（34）代
环刀法（35）提撩刀（36）夜叉探海（37）鹰翻旋肚（38）提撩刀
收势
- 通劈八宝连环单刀
动作名称：
（1）护身抱刀（2）七星掌（3）闭门一炷香（4）影身藏刀（5）凤
搅雪（6）骑马抽刀（7）骑马四平刀（8）提搂架刀（9）斜扎点心刀
（10）摆手抱刀（11）枯树盘根（12）悬足抽刀（13）扑地锦（14）立水
227全国少数民族传统体育运动会竞赛项目教学训练丛书 武术·射弩
挑刀（15）闪砍拦门（16）顺风合手（17）举刀劈山（18）斜影藏刀
（19）断腰三转（20）村女丝麻（21）苏秦背剑（22）肋下藏刀（23）四
平穿心（24）转身抛刀（25）洞宾拔剑（26）健步背刀（27）提刀顺撩
（28）纵身高劈（29）点心刀（30）坐盘四平刀（31）蛇弄风（32）寻刀
截拦（33）肋下扎刀（34）金龙缠柱（35）地蛇刀（36）火雁穿心
（37）平刺点心（38）顺提滚腕（30）迎风斩腰（40）腰剑刀（41）斜行
藏刀（42）骑马搜刀（43）磨红旋刀（44）挑刀刺心（45）翻轮刀
（46）翻臂倒碾（47）塌地刀（48）刺腑刀（40）诈败引锈（50）顺风扫
叶（51）搜蹬斜行（52）劈斜十字刀（53）断蛇斩腰（54）摆手悬扎
（55）秦王胯剑（56）脑后刺刀（57）凤凰窝刀（58）探刀刺咽喉
（59）退步掩刀（60）立水看管刀（61）进纵窜心刀（62）翻刀缠腰
（63）骑马垂刀（64）骑马架梁（65）劈顶（66）转身缠腰（67）青龙戏
水（68）高祖斩蛇（69）捧刀并手（70）外截腕（71）白鹤亮翅（72）黄
龙三转身（73）旋风转劈（74）举火烧天（75）单摆大劈（76）架梁裹
脑（77）健步斩蛇（78）侧步穿心（79）悬足抛刀（80）纵身斜刺
（81）舍身挂磕（82）乌龙出洞（83）怪蟒吐信（84）回头抱月（85）担
山双寻（86）骑马抱月（87）登山蛇吐信（88）腰斩石人（89）鸿雁出
群（90）背影藏刀（91）快步急蹬（92）拦刀滚腕（93）伏虎刀（94）青
龙出水（95）点心顺搭（96）影身立水（97）直进撩裆（98）健步把钻
（99）飞龙剑（100）悬足下搜撩（101）走马回抹（102）地盘八翻刀
（103）迎风锁喉镖（104）诈败回头镖（105）滚身舍背刀（106）犀牛
望月（107）架梁下拦（108）护身收势
- 八步十三刀
动作名称：
一路
（1）下扎刀（2）闪步刺眉（3）落手剪腕（4）转环剪腕（5）扎刀
228（6）猛虎爬山（7）扎刀（8）挽手刀（9）藏刀式“日绕山尖”
二路
（1）闪步剪腕（2）盖步圈劈（3）进步上扫（4）横刀（5）前刺
（6）转身风扫雪（7）左右撩刀（8）跟步刺刀（9）撤步左右抹刀（10）
卧步勒刀式“轰雷暗发”
三路
（1）背步绞刀（2）开步劈刀（3）扎刀（4）翻身劈刀（5）背步绞刀
（6）开步劈扎（7）背步压刀（8）背后劈刀（9）转身抱门“黄龙偷心”
四路
（1）提膝点刀（2）落步点刀（3）连走三刀（4）左右跳步点刀
（5）撤步左右撩刀（6）上步左右劈刀（7）当中劈刀（8）回身撩刀
（9）金鸡独立“雄鸡上岭”
五路
（1）左右挽手刀（2）提膝步（3）连走三式（4）朴刀式（5）跳步
崩刀（6）扑步劈刀（7）提膝扎刀（8）上步捞刀（9）打马抽鞭（10）闭
门一炷香
六路
（1）击步横扫（2）落步横刀（3）上圈上撩（4）下劈扎刀（5）左
右取耳（6）中平扫碗（7）下身扫腿（8）朴刀剪（9）跳步崩扎（10）回
身携琴访友（11）风扫落叶
七路
（1）抱刀（2）盖步点刀（3）上步点刀（4）背步圈刀（5）开步扎
刀（6）跳步点刀（7）落步点刀（8）回身斜拦出鞘（9）龙女捧珠
八路
（1）上步圈刀（2）击步撩刀（3）提膝撩刀（4）十字劈刀（5）回身劈
刀（6）上步撩刀（7）翻刀剪腕（8）扑步扫腿（9）抱刀收式代环提撩
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通背刀动作名称：（1）抱月开势（2）上步按刀（3）日绕山尖（4）浮云罩顶（5）猛虎山（6）肋下锥（7）七星掌法（8）轰雷暗发（9）辘轳斜肩（10）摘星势（11）风扫雪（12）轧刀势（13）黄龙偷心（14）翻劈倒砸（15）雄鸡上岭（16）斧劈山门（17）滚手撩阴（18）十字披红（19）提膝挽手（20）闭门铁扇（21）连珠箭法（22）打马抽鞭（23）闭门一炷香（24）顺风扫叶
