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动作1:右臂里旋，手心朝下，剑放平，成俯手平剑（图 15】）。
动作2:重心右移，身向右转，左脚里扣，两臂同时向右后平 环（图152)。
图151 图152
动作3:重心左移，右腿呈虚步，脚跟离地。右臂持剑随同腰 腿向右转体回坐，将剑收至腹前，左臂向左展（图153)。
动作4:右脚在原地外撇45度，重心倒至右腿，右手持剑由 里向外平环，左手剑指置右手腕内侧（图154)。
动作5:左脚离地，以右脚掌为轴，转体360度，至正南。两 臂向左右两侧平展，剑向里扣，剑指亦向里扣。眼平视（图155)。
图153
用法：
四面受敌，以剑扫带之。
要点：
重心右移，左脚里扣。重 心倒至左腿，右脚外撇45 度。重心移至右腿，左脚尖 离开地面，以上动作为转变 之第一步，也可以称之为变 换过程。整个动作都以腰腿 带动，两臂也随同腰腿平环，
正好平环一小弧。第二步，以 右脚掌为轴，转体360度到 正南，又环一大弧。两弧虽分大小，但前者是在转换步法的同时， 自然形成，而后者是有意识地平环扫带，应予区别。注意持剑之 右手必须里扣，随同腰腿自然转动，环臂走剑，剑身平放，不能
上下波动或左右摆动。另外在转体过程中，注意整体协调，动作 要稳，要匀，尤其左脚外摆动作，更应随同腰腿做到协调。两臂 撑圆。
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