少林八极拳


二、少林五形八极拳动作顺序|少林八极拳





起势1.青龙出水 2.猛虎扑地 3.怪蟒钻林 4,白 鹤展翅5,登山打虎6.大雁斜飞7.白蛇进洞8.反身推 月9.脱壳蜕皮10.近身拃仓11.左手大缠12.右手大 缠13.进步缠腕14.进步击掌15.挂搭按敌16.近身撑 棰17.跳打迭膝18,肤封双掌19.上推铁窗20.转身揣 裆21.力士碰碑22.罗汉坐钟23.黑虎摇尾24.金刚挎 虎25.转身推月26.展翅弹踢27.豹子出群28.大鹏展 翅29.右手采拿30.独立抱斗31.登山打虎32.倒步崩 阴33.反打撩阴34. —推迎门35.张飞闯营36.黄龙摆 尾37.罗汉朝祖收势





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