少林八极拳


一、少林八门八极拳对练图解说明|少林八极拳





双方起手势



甲乙双方两脚开立,上体正直,两臂自然下垂,两掌五 指并拢,掌心向内,掌指向下。目视前方(图6~66).






1. 双方黄忠射箭



甲乙双方右脚抬起外移,霡脚下落,两腿屈膝成马步,




同时两臂鹿肘两掌变拳抱于胸前,左拳迅速冲向左侧方,拳 心向前,拳眼向上;右拳心向内,拳眼向上,目视左前侧 (图 6—67 ) ?






24双方战脚撩拳



甲乙双方两脚为轴体左转90?,右脚离地向前战踢绊击, 两腿成右虚步:同时,右拳随势向前撩挑,拳心斜向左,拳 眼向上:左臂屈肘护于胸前左侧,拳心向右,拳眼向上。目 视前方(图6—68 ) ?









? 68




3. 双方马步崩举



甲乙双方抬右脚内收震脚落地,体右转左脚向左 横跨一步,两腿成马步;同时,右拳随势向右侧崩击,拳高 与肩平,拳心向前,拳眼向上;左臂屈肘左拳护于左胸侧? 拳心斜向里,拳眼斜向上?目视左侧方(图6—69).






4, 甲挥鞭横扫,乙老君封门



甲抬左脚原地震脚下落,体左转180右脚前上一步, 两腿成马步;同时,右拳随势向乙横扫扳击,拳心向前,拳 眼向上;左臂屈肘护于腰间前 侧,拳心向内,拳眼向上。目 视右拳。






乙两脚抬起向右踮跳,



体左转90'落地后两腿成左 弓步;同时两拳变掌向甲右小 臂封推,两掌心向外,举指向 上。目视甲方右臂(图6—70



甲抬右脚原地撰脚落地,体右转9(,抬左脚向乙腹部踢 击;同时,右拳上架头上右前侧,拳心向左,拳眼斜向后; 左拳甩于体左后侧,拳心斜向上,拳眼斜向右.目视乙方.



乙左弓步不变,左掌下封甲方左腿,掌心向下,掌指斜向 右?,右臂屈肘右掌护于腰间,掌心斜向下,掌指斜向前.目 视甲方左腿(图6—71)。



上动不停,甲左脚在前方一步震脚落地,体右转90、两 腿成马步;同时,左拳向乙头部横扫扳击,拳心向前,拳眼向 上;右臂屈肘右拳护胸,拳心向内,拳眼向上,目视乙方



乙两脚为轴,体右转90°,两腿成马步;同时两掌向前 推击甲左小臂,掌心外,掌指向上。目视甲方左臂.(图



6— 72).






6. 甲底上崩捶,乙底上拨打



甲左拳向下栽击乙腿,拳心向前,拳眼斜向左?右臂屈



肘右拳护于腰间,拳心向内,拳眼斜向左,目视左侧0



乙两脚离地向右移步,两腿马步不变;同时,左掌变拳 向下拨打甲方左拳背;右臂屈肘右掌变拳护胸,拳心向内, 拳眼向上.目视左拳(图6—73)。






上动不停,甲左拳变掌上抬反手击乙头部,掌心斜向 下,掌指斜向左;右拳不动。目视乙方。



乙左拳变掌上抬反手拨打甲方左掌,掌心向前,掌指斜 向左;右拳不动.目视甲方(图6—74)。






7. 乙捧架双推,甲闪身避险



乙抬左脚内收震脚下落,体左转9〇右脚前上一步, 两腿成右弓步;同时,右拳变掌,左掌向下然后与右掌一同 向前猛力推击,掌心向前,掌指向上?目视甲方.



甲右脚尖外旋,两腿成右弓步;同时上体微右转,左臂 屈肘左掌变拳护于胸前,拳心向下,拳眼斜向内;右拳上抬 护于体前,拳髙与耳平,拳心斜向前.拳眼斜向内。目视左 侧乙两掌(图6—75) ?






8. 乙追蛇人洞,甲豹子回头



乙抬右脚内收震脚下落,左脚前上一步,两腿成左弓 步;同时两掌变拳,左拳向甲腰下猛击,拳心斜向右,拳眼 斜向前;右臂屈肘护肋前外侧,拳心向内,拳眼向上.目视 甲方.



甲两脚向右移步,两腿变成左弓步;同时,左拳环弧向 下拨打乙方左手腕,举心向前,拳眼斜向上:右臂屈肘右拳护



于腰间前右侧,拳心向内,笮眼向左。目视乙方(图6—76 ).






9. 乙缠拿断臂,甲展踢打



乙左脚尖外旋,右脚前上一步,两腿成叉步,泮住甲 左脚;同时两拳变掌,左掌反腕拿住甲方左手腕并下拉;急 用右掌按击甲方左肩头.掌心向下,掌指斜向前。甲两腿变 成右弓步?双方对视(图6—77).






甲右脚尖内旋,抬左脚向乙挡部踢击;同时,右拳上架 头上右侧,拳心向右,拳眼斜向前;左拳护于右肋外侧,拳



心向后,拳眼向上目视乙方.



乙两脚离地后移半步,两腿成右弓步:同时,右掌向前 下封拍甲左脚面:左掌变拳护于腰前,拳心斜向内,拳眼斜 叫上。目视前方甲腿(图6—78) ?



10.甲野马奔坡,乙弓步打虎












10.甲野马奔坡,乙弓步打虎



甲左脚在左侧落地,体左转9(,两腿成左弓步;同时, 左拳向乙头部猛力砸击,拳心斜向右,拳眼斜向上;右臂屈 肘右拳护于腰前侧,拳心向内,拳眼斜向上,目视乙方.



乙两脚前后换步,两腿成左弓步;同时,左拳随势上架 甲方左手腕,拳心斜向右,拳眼斜向后;右拳向上环孤向前 直击甲左肋,拳心向左,拳眼向上.目视甲方(图6—79),












图 6 —79




11.甲进步扳敌,乙檄身败势



甲抬左脚原地震脚下落,右脚前上一步,两腿成右弓 步,绊住乙方左脚:同时两拳 变掌,左掌旋腕缠住乙左手腕 下拉;右掌从乙颈前穿入向后 扳击,掌心向下,掌指向前.












目视乙方.



乙两腿变成右横弓步;同 时,左拳被抓;右臂屈肘右拳 护胸前,拳眼向上,拳心向内。



目视甲方头部(图6—



12. 甲近身貼靠,乙倒步拐时



甲左脚向前微移;同时,右掌向上挑举,用肋部靠击乙



田 681后肋,左掌甩展于体左后侧, 两掌心向左,掌指向外.目视 乙方.












田 681



乙两脚为轴体右转180' 收右脚两腿成右虚步;同时两 臂屈肘两拳收护于两肋外前 俩,拳心相对,拳眼向上,以 两射向后抵击甲方肋部.目视 前方(图6—81 ) ?



.甲横身直肘,乙虚步封掌



甲两脚前后换步,体右转两腿成左横弓步:同时



两臂屈肘、两掌变拳收护于胸 前,拳心斜向内,拳眼斜向 上,用左肘抵击乙方.目视乙 方。






乙两脚为轴,体左转180 两腿变成左虚步;同时两拳变 掌,封推甲左肘,掌心斜向前, 掌指斜向上.目视甲方(图6



14. 甲提膝贯耳,乙提膝护耳



甲左脚为轴,体左转90 ?,右腿屈膝提起,成独立势 同时两拳变掌,左掌直贯乙右耳,掌心向右,掌指向前;右 臂屈肘右掌护于胸前,掌心向 左,掌指向前。目视乙方。






乙左脚后撤半步,右腿屈 膝提起,成独立势> 同时,左 臂屈肘以左掌拨打甲左掌,掌 心向右,掌指向上以右掌拨 打甲右掌,掌心向左,掌指向 前目视甲方(图6—83),



15. 甲弓步进肘,乙退步顶肘



甲右脚在前方落地,两腿成右弓步;同时两臂屈肘两掌 护胸前,掌心相对,掌指斜向上?以右肘尖抵击乙方?目视 乙头部.



乙右脚后落一步,两腿成左弓步;同时两臂屈肘两掌护 于胸前,两掌心相对,掌指斜向上,用左肘尖顶击甲右肘 尖.目视甲头(图6—84) ?






甲单刀直人,乙退步拨风



甲弓步不变;同时,右掌直臂向乙肋插击,掌心向上, 掌指斜向前;左臂屈肘左掌护于左肋外侧,掌心斜向上,掌 指斜向前。目视前方,



乙两脚抬起后移前后换步下落,两腿成右弓步;同时, 右掌向前拨打甲方右掌,掌心向左,掌指斜向前;左臂屈肘 左掌护于左肋前侧,掌心向下,掌指向前.目视甲方(图 6—85 ) ?









17.甲缠拿断乙勾挂按肩



甲右脚尖外旋,左脚前上一步;同时右手旋腕缠住乙右 手腕左掌向前按压乙臂,掌心向下,掌指向前。目视乙 方.



乙右掌被拿,左臂屈肘左掌护于腰间前侧,掌心向下, 掌指向前?目视前方(图6—86 )?






接上式,乙两脚向前移步,两腿成大弓步,右脚绊住甲 422



左腿;同时,左掌由上向下切砍抹脱甲两手,并迅速反手抓 拿甲左手腕,向下牵拉;右掌脱出,由上向下按击甲方左 肩,掌心斜向下,掌指斜向前。目视甲方。



甲左掌被拿,重心右移,两腿成左横弓步;右臂屈肘右 右掌护于右肋外侧,掌心斜向下,掌指向内?目视乙方(图



6— 87 )。






18.甲挨身撺捶,乙撤身播击



甲两脚为轴,体右转90'两腿成马步;同时两掌变拳, 右臂屈肘右掌护于腰间,拳心向内,拳眼向上:左拳向乙小 腹揣击,拳心向前,拳眼斜向上。目视左拳



乙右脚内收,左脚尖外旋,体左转9(,两腿变成马步: 同时两掌变拳,右拳揣向甲左拳后方向前拨击甲左小臂,拳 心向前,拳眼斜向右;左臂屈肘左拳护于腰间,拳心向内, 拳眼斜向上?目视甲方(图6—8).






13. 甲乌龙进洞,龙甲黄探海



甲抬左脚内收震脚落地,体左转90、右脚前上一步, 两腿成右弓步;同时,右拳随势直击乙方小腹,拳心向左. 拳眼斜向前;左臂屈肘左拳收护于左肋外侧,拳心向内,拳 眼向上.目视乙方.



乙左脚为轴,体右转90°,右脚后撤一步,两腿成左弓 步;同时,左拳向前拨击甲方右拳,拳心向右,拳眼斜向 前;右臂屈肘右拳收护于右肋外侧,拳心向内,拳眼向上. 目视甲方(图6—89)。






20. 甲老僧揸钟,乙大鹏展翅



甲左脚前上一步,两腿成左弓步;同时上体前倾.以头 部抵击乙腹部,左拳直击乙胯部,拳心向右,拳眼斜向上; 右臂屈肘右拳护裆前,拳心向内,拳眼斜向前。目视下方。



乙双脚后移半步,两腿仍成左弓步;同时两拳随势向前 后.展开,两拳高与肩平,两拳心斜向左,拳眼斜向上.目视 前拳(图6—90 ),






21. 双方互相较劲



乙两脚前后换步,两腿成右弓步;同时,左拳击甲头 部,拳心向右,拳眼向上;右拳变掌在右侧欲击甲头,掌心 向左,掌指向前。目视甲方。



甲两腿左弓步不变,右拳向前拨打乙左拳,拳心向左, 拳眼向上:左拳外拨乙右掌,拳心向右,拳眼斜向后.上体 随拳直起?目视乙方(图6—91).






22. 甲登山打虎,乙梅鹿扬首



甲两脚前后换步,两腿成右弓步;同时,右拳上架头前 上方,拳心向左,拳眼叫后:左拳环孤直击乙方胸腹,拳心 向右,拳眼向上。目视乙方。



乙两脚前后换步,两腿成左弓步;同时,左拳向前上拨 击甲右拳,拳心向内,拳眼斜向上;右臂屈肘右拳护胸前, 拳心向左,拳眼向上。视甲方(阁6—们)。






甲双脚向前移步,两腿右弓步不变:同时双拳甩于左 侧,左拳心向左,拳眼向后;右拳护裆,拳心向内,拳眼向 左.上体向右倾斜,用肩抗击乙方.目视乙头部.



乙双脚前后换步,两腿成右弓步;同时双拳甩于左侧, 左拳心向右,右拳护挡,拳心向内,两拳眼相对。上体向右 倾抗击甲肩部?目视甲肩部(图6—93)。






24. 双方拗步螵旋碰捶



甲乙双方左脚后移,两腿成右弓步;间时,双方左拳环 孤向对方旋击,左拳臂相碰,拳心向右,拳眼斜向上:右拳 向后甩击于体右后方,拳心向右,拳眼斜向上,目视对方 (图6—94 ) 9






25. 双方金鸡斜展



甲乙双方两脚为轴,体左转9(,两腿成马步;同时, 右拳穿击对方,拳髙过顶,双方右小臂相碰,拳心向前,拳 眼斜向前;左拳展于体左侧,高与腰平,拳心向前,拳眼斜 向上。目视对方(图6—95)。






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26. 甲马步挎虎,乙罗汉坐钟



甲抬右脚内收震脚落地,体右转180?,再抬左脚横上一 步,两腿成马步;同时,左拳 随势向乙下盘挎击,拳心向 上,拳眼向左;右臂屈肘右拳 护于腰间右侧,拳心向内,拳 眼向左。目视乙方.



乙马步不变,两臂屈肘两 拳护于胸前,拳心向内,拳眼 向上,以右肘抵击甲左臂?目 视甲方(图6—96 ) ? 跑卜96



27. 乙反身劈山,甲二郎担山



乙两脚离地向左旋跳270两腿成左弓步;同时两拳变 掌,左掌随势向甲头上砍劈,掌心向右,掌指向前;右掌賑 于体右后侧,掌心向右,掌指向后,目视甲方,



甲两脚为轴,体 左转90?,两腿成左 弓步;同时两拳变 掌,左掌向前上拨架 乙右掌,掌心向右, 掌指向前;右掌展于 体右后侧,掌心向右, 掌指向后.目视乙方 (图 6—97).






图 6 —98甲乙双方左弓步不变:左掌由上向下砍劈对方膝关节, 随即互相拨击,莩背相碰,掌心向前,掌指向外.目视对方 (图 6—98).












图 6 —98



29. 双方反身对掌



甲乙双方先抬右脚后抬左脚,向左旋跳,体左转360' 先右后左两脚震脚落地,两腿成马步;同时,两掌随势转



699动,右掌推向对方, 双方相互碰击,掌心 斜向左,掌指斜向 上;左臂屈肘上架头 上前方,掌心斜向 上,掌指斜向右.目 视对方(图6—99) ?












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30. 甲豹子出林,乙退步迎敌



甲抬右脚原地震脚下落,体右转90'左脚前上一步, 两脚成左弓步;同时两臂屈肘、两掌变拳,收护于胸前,两 掌心向内,拳眼向上.用左肘尖抵击对方。目视乙方。



乙左脚尖内旋,休右转90'右脚后撤一步,两腿成左 弓步;同时两臂屈肘、两掌变拳收护于胸前,两拳心向内, 拳眼向上?用左肘尖抵击甲方来肘?目视甲方(图6—100 ).






31. 乙马上挥鞭,甲罗汉推窗



乙两脚前后换步,体左转90°,两腿成马步;同时,右 拳向甲头部扳击,拳心向左,拳眼向上;左臂屈射左拳收护于 腰间,拳心向内,拳眼向上,目视甲方



甲两腿弓步不变;两臂屈肘、两拳变掌向甲右小臂推 击,两掌心向外,掌指向上。目视乙方(图6~101)、



32. 乙挑打弹踢,甲回手下封



乙右脚尖外旋、右腿直立支撑,抬左脚向甲弹踢;同



时,右拳上架头上前方,拳心 斜向左,拳眼斜向后;左拳甩 于体左后侧,拳心斜向上,拳 眼斜向右。目视甲方。






甲两脚为轴,两腿成叉 步,同时两掌向下封拍乙左腿 ,掌心向下,掌指向前。目视 乙腿(图6—102 ) ?



33. 乙金牛扬角,甲罗汉朝佛



乙左脚在前方落地,两脚为轴体右转90'两腿成马步; 同时,左拳随势向甲头部扫击,拳心斜向前,拳眼斜向上; 右臂屈肘护于腰前侧,拳心向内,拳眼向上。目视甲方。 甲两脚为轴,体右转9〇,两腿成马步;同时两掌向前



上推乙方左臂,掌心向外,掌指向上.目视乙方〈图6 — 103).






34. 双方马步插举



乙两腿不变;左拳由上向下击打甲左腿,拳心向前,拳 眼斜向左;右臂屈肘右拳护腰 前侧,拳心向里,拳眼向左。






目视左侧.



甲两腿马步微右移;同时 两掌变拳,左拳向左外侧外拨 乙左拳,拳心向前,拳眼向 左;右臂屈肘右拳护腰前侧,



拳心向内,拳眼向上。目视左 侧方(图6—1〇〇 ?



35. 双方马步架掌



甲乙双方马步不变,左拳变掌,由下向上互相崩击,掌
心向前,掌指斜向上;右拳护腰前侧不动。相互对视(图 6—105)。






託?甲力士推山,乙闪身观敌 甲抬左脚原地震脚下落,体左转90'右脚前上一步,



两腿成右弓步;同时,右拳变掌,双掌向乙左肋下猛力推



击,两掌心斜向前,掌指向上。目视乙方头部。



乙两脚踬地,体右转90°,两腿成右弓步;同时两拳向 前摆动,两拳心相对,拳眼向上。目视甲方两掌(图6 —






( ?



37.甲撩阴重拳,乙回手挂击



甲抬右脚内收霡脚落地,左脚前上一步,两腿成左弓 步:同时两掌变拳,左拳直揣乙方裆部,拳心向右,拳眼斜 向前:右臂屈肘右拳护于腰前侧目视左拳、



乙两脚向前踮跳一步,下落后两脚为轴,体向左转180 两腿成左弓步;同时,左拳随势环半弧挂击甲左拳,拳心向 右,拳眼斜向前:右臂屈肘右拳护于腰前侧,拳心向内,拳 眼向上?目视甲方(图6—107)






38.甲罗汉伏虎,乙坠身御敌



甲左脚后移,右脚前上一步,两腿成右叉步,绊住乙左 腿;同时两拳变掌,左掌反腕抓住乙左腕下拉,右掌按击甲 左肩部,两掌心向下,掌指斜向前。目视乙肩部.



乙左脚尖内旋,右脚尖外旋,重心右移,两腿成右横弓 步;同时,左拳变掌被抓:右拳护于腰前侧,桊心向内,拳 眼斜向上?目视甲方(图6—108)



33?乙独立弹蹋,甲单掌拍月



乙右脚尖内旋,抬左脚向甲腹部弹踢;同时,右拳甩架 于头上后侧,拳心斜向右,拳眼斜向前;左臂屈肘、左掌变



15108拳收护于右肋外侧,拳心向 左,拳眼向上。目视甲方。









15108



甲右脚内收,两腿成右弓 步;同时,右掌向下拍击乙左 腿,掌心向下,掌指斜向左: 左臂屈肘左掌变拳,收护于腰 间前侧,拳心向内,拳眼向 前,目视乙腿(图6—109 )。



40. 乙泰山压顶,甲打虎进山



乙左脚在前方落地,两腿成左弓步;同时,左拳向前方 砸击甲头部,拳心斜向右,拳眼斜向上;右臂屈肘右拳下落 护于腰前右侧,拳心向里,拳眼向前.目视前方。




6110甲商脚前后换步,两腿成左弓步;同时.左拳上架乙方 左拳,拳心向右,拳眼斜向上;右掌变拳,环孤向前直击乙 左肋,拳心向左,拳眼向上。目视前方(图110) ?












6110



41. 乙上步反江,甲横身避敌



乙抬左脚回收半步,震脚下落,右脚前上一步,两腿成 右弓步,泮住甲左腿;同时两拳变掌,左掌反抓甲左手麻下



图 61拉;右掌穿向甲方颈前扳击劈 砍甲颈部,掌心斜向下,掌指 斜向右,目视甲头部。












图 61



甲右脚尖外旋,两腿成右 横弓步;同时左拳被抓,右臂 屈肘右拳护于腰间前侧,拳心 向内,拳眼向上。目视左侧 (图 6—111 )?




42. 乙近身阽靠,甲后插双刀



612乙左脚跟内旋;同时,右 掌上展,左掌展于体后,两掌 心向左,掌指斜向外。用肋部 贴击甲背部。目视甲方。












612



甲两脚为轴,体右转180°, 收右脚成右虚步;同时两臂屈 肘两拳收护于两肋外侧,拳心 向内,拳眼向上。以两肘尖抵 击乙方?目视前方(6—112).



43. 乙豹子出山,甲回身迎门



乙两脚跳起,体右转180°,前后换步下落,两腿成左弓 步;同时两臂屈肘、两掌变拳收护于胸前两侧,拳心向内, 拳眼斜向上。以左肘尖抵击甲后心部位。目视甲头部.



甲两脚展地,体左转180°,两腿成左虚步;同时,两拳 变掌,右掌随势推击乙左肘,掌心斜向前,掌指斜向上,左 臂屈肘左掌收护于胸前侧,掌心向前,拳指斜向上,目视乙 方(图6—113 ).






甲乙双方左脚后撤一步,左腿直立支撑;右腿前上,屈 滕提起成独立势;同时,乙方两拳变掌,左掌直穿甲方头 部,掌心向右,掌指斜向前:右臂屈肘右举护于胸前,掌心 向左,掌指向前。目视甲前方。



甲左掌向前上拨击乙左掌,掌心向右,掌指斜向上;右 掌穿击乙胸上部,与乙右掌互击,掌心向左,掌指向前。目 视乙方(图6—114 )






45.乙豹子揸山,甲撤步击敌



乙左脚尖略外旋,右脚向前下落,两腿成右弓步;同时 两臂屈肘、两掌变拳护胸前,拳心向内,拳眼向上。右肘尖 顶击甲胸部.目视前方。



甲右脚后落一步,两腿成左弓步;同时两臂屈肘两掌变 拳,收护于胸前两侧,拳心向内,拳眼向上。用肘尖抵击乙 来势,目视前方(图6—115),






46.乙黄龙探爪,甲拨箪寻蛇



乙两腿右弓步不变;两拳变掌,右掌直插甲方左肋下, 掌心向上,掌指向前;左臂屈肘左掌收护于腰间前侧,掌心 向上,掌指向前。目视前方甲肋部。



甲两脚前后换步,两腿成右弓步;同时两拳变掌,右掌 向前拨压乙方右掌,掌心斜向下,掌指向前:左臂屈肘左掌 护于胸前,掌心向上,掌指向前,目视乙方(图6—116).






图 6116



47.乙缠拿断肘,甲乌龙归洞



乙右脚尖外旋,左脚前上一步,两腿成左弓步;同时, 右掌反腕抓住甲方右手腕下拉,左掌用力按压甲右臂,两掌 心向下,掌指斜向下.目视前方甲臂.



甲两腿右弓步不变;右手被抓拿,左掌护右大腿内侧, 掌心向上,掌指向前?目视乙方(图6—117) ?






图5—7



48.甲摘手按击,乙横身坠肘



甲两脚向前移步,两腿成叉步,绊住乙方左腿;同时, 左掌由上向下沿肩抹切,摘掉乙方双手,并用左手反腕抓住 乙方左手腕向下牵拉:用脱出之右掌由上向下按击乙左肩, 两掌心斜向下,掌指斜向前。目视乙方,



乙右脚尖外旋,两腿成右横弓步:左手被拿;右臂屈肘 右掌护于腰前侧,掌心向下,掌指向前.目视甲方(图6 — 118),




图 611849.双方马步插拳












图 6118



乙两脚为轴体右转90两腿屈膝成马步;同时两掌变 拳,左拳直捣乙方胯前,拳心向后,拳眼斜向下;右臂屈肘 右拳护腰前侧,拳心向内,拳眼向上。目视左侧。



) ;1<1甲两脚为轴体左转90°,两腿成马步;同时两莩变拳, 右拳由后向前拨打甲方左拳,拳心向前,拳眼斜向右:左臂 屈肘左拳护于腰前左侧,拳心向内,拳眼向上。目视右侧. (图 6—119 )。













) ;1<1



.乙追蛇人洞,甲撤身拨拳



乙抬左脚原地震脚下落,体左转90°;右脚前上一步, 使两腿变成右弓步;同时,右拳直捣甲方裆部,拳心斜向 左,拳眼向上;左臂屈肘左拳护于腰间左侧,拳心向内,拳 眼向上。目视前方。



甲左脚跟外旋,体右转90°,右脚后撤一步,两腿成左 弓步;同时,左拳向前拨击乙方右拳,拳心向右,拳眼向 前?,右臂屈肘右拳收护于右腰侧,拳心向内,拳眼向上.目 视前方(图6—120 )。






51.甲弓步单鞭,乙贡公撞山



甲两脚后移半步;同时,右拳变掌环孤向前劈击乙方头 部;左拳变掌甩摆于体左后侧,两掌心向左,掌指向外.掌 高与肩平。



乙左脚前上一步,上体前倾,以头部顶击甲方腹部;同 时,左拳变掌,向前穿击,掌心向右,掌指向前,右拳护




汗图6 21裆,拳心向内,拳眼向腿?目视地面(图6 — 121 )?










图6 21



52. 乙登山打虎,甲撤步观风



乙直身抬头;同时左掌变拳,上架甲右臂,拳心向右, 拳眼斜向上:右拳向前挑击甲左肋,拳心向上,拳眼向外. 目视甲头部?



图 6122甲左脚后撤一步,两腿成右弓步;同时,左掌向前下拍 封乙方右拳,掌心向下,掌指向前:右掌拨打乙方左拳,掌 心向左,掌指斜向前。目视对方(图6 — 122 >













图 6122



53, 乙白播进洞,甲白龙观海



乙右脚前上一步,两腿屈膝全蹲成左跪步;同时,右拳 上架头上前方,拳心向左,拳眼向后;左拳直击甲方胸腹, 拳心向右,拳眼向上?目视甲方?



甲两脚前后换步,两腿成左弓步;同时两掌变拳左拳 上架前方与乙右拳相击,拳心向右,拳眼向上;右臂屈肘右 拳护于右肋前侧,拳心向内,拳眼向上?目视甲头部(图 6123) ?






54?双方二争穴



乙起身,两脚向前移步,两腿成右弓步;同时,左拳甩 于体后左侧,拳心向左,拳眼斜向后右臂屈肘右拳护于腰下 左侧,拳心向内,拳眼斜向上上体右倾,以右肩抗击甲目 视甲头部.



甲两脚前后换步,两腿成右弓步,同时两拳甩于体左后 侧,左拳心向内,拳眼斜向左;右拳护于左腰下侧,拳心向



内,拳眼向上.上体右倾,以右肩抗击乙.目视乙头部 (图 6 — 124)










55. 双方螵旋拨捶



甲乙双方两腿成右弓步;同时,左拳由后向前挑扫架 击,拳心向右,拳眼斜向上;右拳甩击于体右后侧,拳心斜 向下,拳眼斜向右.视对方(图6 125)。






图 6 — 126_甲乙双方商脚为轴,体左转90°,两腿成马步;同时右 拳向对方头部冲击,拳心向前,拳眼斜向上,双方在右上方 碰击小臂,左拳甩展于体左侧,拳心向前,拳眼向上?目视 前方(图6—126 ) ?












图 6 — 126



57. 乙上步挎篮,甲罗汉坐钟



体右转180°,左脚向左横一乙抬右脚原地震地下落, 步,两腿成马步;同时,









体右转180°,左脚向左横一






左拳变掌挎击甲右腿:右 臂屈肘右拳收护于腰前右 侧,拳心向内,拳眼斜向 上。目视甲方.



甲两腿马步不变;两 臂屈肘两拳护胸前,拳心 向内,拳眼向上。目视对 方头部(图6—127).



58.甲回身努山,乙罗汉担柴



甲右脚抬起,左脚为轴,体左转270°,两腿成左弓步: 同时两拳变掌,左掌向乙头部劈击,右掌穿展于体右后侧, 两掌心向右,掌指向外。目视对方。



乙两脚为轴, 体左转90°,两腿成 左弓步;同时,右 拳变掌,展于右后 侧,左掌向上架拨 甲来势,两挲心 向右,掌指向外. 目视对方(图6— 图6 —123 1 28 ).






59.双方大雁落雜



甲乙双方左弓步不变;左掌向下拍击,掌心斜向下,掌 指向前;右掌展于身后右侧,掌心斜向下,掌栺向后.双方 对视(图6—129 )?






甲乙双方先抬右脚、后抬左脚, 位,先右向左、两脚 震脚落地,两腿成马 步;同时,右掌推向 右侧,掌心斜向右,



向左旋跳270'双方换6130掌指斜向上;左掌横 架头上左前侧,掌心 向前,掌指斜向、上目 视对方(图6—130>.









向左旋跳270'双方换






6130



61.双方贡公撞山



乙抬右脚原地震脚下落,体右转90°,左脚前上一步, 两腿成左弓步;同时两臂屈肘、两掌变拳护于两肋前俩,拳 心向内,拳眼斜向上。以左肘尖顶击甲?目视对方,



甲左脚尖内旋,体右转90'右脚后撤一步,两腿成左 弓步;同时两臂屈肘、两掌变拳护于两肋前侧,拳心向内, 拳眼斜向上。以左肘尖顶击乙,目视对方(图6 — 131).







甲乙双方左弓步不变双方右拳向对方旋扫扣击,拳心向 左,拳眼斜向上;左拳甩于体左后侧,拳心斜向下,學眼斜 向左。目视前方(图6—132)。






132



双方榱推铁闩



甲乙双方两脚为轴,体右转90°,两腿成马步;同时两 拳变掌,推向两侧,掌心斜向前,掌指斜向外。目视左前 侧(图6—133 ) 8






1甲乙双方先抬右脚向外移步,体左转45收左脚与右 脚并步,两腿屈膝微蹲:同时右掌环弧甩展于右后侧,掌心 向右,掌指向后;左臂屈肘左掌收护于左侧前方,掌心向 右,掌指向上。目视左掌图6—134).









1



6134



甲乙双方两脚为轴,体右转45°,两脚开立;上体正直, 两掌由两侧向胸前成双掌合十,目视前方(图6 —135).双方收势









甲乙双方两脚为轴,体右转45°,两脚开立;上体正直, 两掌由两侧向胸前成双掌合十,目视前方(图6 —135).






上动不停,两足开立,上休正直,两掌由胸前下落两 侧,再向上环孤,然后向内、向下落于两胯外侧,掌心向内, 掌指向下?目视前方(图6—36),









图6. 136





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