青龙拳动作图解演示教学-劈挂拳系列


十五、下势进步挫面掌|青龙拳动作图解演示教学-劈挂拳系列





重心前移成弓步过渡势。(图368)向左前方落左脚,成彳卜步,左手沿左腿内恻穿出至脚前。 (图 367)









重心前移成弓步过渡势。(图368)






图369时,右手经腰间向前平直打 出;左拳收于右肩前(两手均 成立掌)。目视右手方向。(图 369)












图369



要点:成仆步时,上体前 探并下压,两手远伸。弓步过 渡要快。成并步打掌时步法要 连贯,打掌与跟步要一致,力 点在掌根或掌外侧。






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