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(1) 练法动作与第46势“倒插步单鞭劈掌”相同，唯方 向相反。（图159)
34弓步双鞭
(1) 练法:动作与第48势“弓步双鞭”相同，唯方向相反。
(2) 要点：与第48势“弓步双鞭”相同，唯方向相反。
(3) 用法：与第48势“弓步双鞭”相同，唯方向相反。
95并步击地捶
反c (图 B162)(1)练法：动作与第81势“并步击地捶”相同，唯方向相
反c (图 B162)
图 ] 图 12
(2) 要点：与第81势“并步击地捶”相同，唯方向相反。
(3) 用法：与第81势“并地击地捶”相同，唯方向相反。
9独立对拳 ，
(1) 练法：接上势不停,身体重心上移，左腿屈膝提起， 右脚不变，伸膝直立，成右独立步，同时，左右两拳由外向 里翻腕绕一小立圆，两拳置于左膝关节之上，两拳背相对， 拳心均向外，拳眼均向后目平视前方。（图163)
(2) 要点：右腿独立要稳，左腿尽力屈膝上提，要挺胸 直背，精神贯注。
用法：接上势不停，敌如化格我之左右砸拳，我则两拳
回翻从下向敌之胸腹部进击。
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