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九环捶亦是八门拳术四大拳柱子之一。该拳共分9路，套 路组合简明完整，动作结构互相对称、舒展大方，一招一势，
劲力深厚，节奏分明。由于每个动作都是左右遥相对称，左
右互练。这样在练习时，无形中就增加了每个动作反复练习 的次数，加大了运动量和运动强度，对提髙动作的质量，增 强功力具有重要的意义。虽然每个动作都分左右互练，但在 整个套路演练中并不显得繁杂涣滞。相反，它显示出了简捷 期了，朴实深厚，重复而不失紧凑，以拙藏巧，连贯协调，
一气呵成的风格。其主要动作有 一伸、二斩，三握、四拥、 五袖、六伏、七离、八围、九鞘等，以及各种拳法、掌法、 射法、腿搞酬期等。
八门炮拳九环捶是一个重功力,讲招法，技击性很强 的拳术套路。它们的主要技击特点是以劈、砸、展、截等手 法为主，结合备种腿法、跤法、靠法等组成各种招势。因此， 要想练好八门炮拳九环捶，并能熟练地掌提其技击要领和 精髄，首先要加强腰、腿、胯的柔初性练习，肩、肘、指的 灵活性练习，以及各种手法、胳法、身法的练习。通过这些 练习才能在演练中充分体现出八门炮擧九环捶拳势沉稳、 节奏鲜明、刚柔相济的练习特点和大劈大砍，勾胯展撩，奔 避踹撤，刚劲有力，变化莫测的技击方法。
八门炮拳九环捶的主要基本功法有上下肢，腰胯的练 习。上肢有肩、肘、腕、掌、指等，其练法主要有砍、砸、拦、 截、抓、掳、戳、拿、劈、祧、撩、展等手法) 另外尚有
抖腕、旋肩、卷腕、拧筷、虎爪功、铁臂功、铁牛耕地等功 法练习。腰的练法有活腰、旋腰、测腰、下挢等。肢腿的 练习方法有二：其一是静力性练习，有：拔腿、压腿、困腿等； 其二是功力性练习有：包头簪、大奔腿、小奔腿、左右跺子 脚、里外揣腿等。胯的练法有：开胯、合胯、打胯，以十字 坐盘为主。此外，亦有身法、步法、跤法、靠法的练2。
在套路学习的过程中，首先要循序斩进，持之以恒，加 强基本功的训练，以取得事半功半的效果，否则，欲速则不 达。在练习时，动作要含而不露，刚而不僵，柔而不懈，刚 柔相济，上相合，动静咸宜，渾厚沉稳，机灵活，静若 处女，动如惊鸿，一招一式，式式分清，泰气呵
八门炮拳九环捶是一个体艺双修强的拳 术。它们的主要技击方法是以展、掳、抓拿、吹、匝、截、 戳、挑、撩等手法为主，结合各神腿法、靠法、跤法等组成 的独特实用的技击体系。在与敌交手中，往往是手脚并用， 手到脚发，以手法掩护腿法的进攻，反过来脚法又有力地促 进手法的运用，相辅相承，配合默契。此外，在迎招对敌 中，指上打下，声东击西，避实就虚，处处走弧线，出手不 离滚钻，招招意在三盘，防即是攻，攻即是防，攻防兼备, 是其技击的又一显著特点。在技击中，其步法以跟步、垫步、 倒插步、过步为能事，闪展腾挪，轻捷多变，往往陷敌于欲 进而无门，欲退而无路的境地。无论八门炮拳九环捶的 套路结构，方法组合，还是攻防含义，都说明了它是一个优 秀的传统套路，只要通过长期刻苦的锻炼和钻研，必然会裝 握其练习方法和技击要领，达到强体防身、体艺双修的 的〇
八门炮拳歌
拥手单概世间稀，冲天炮安第二回。
闪炮三拳金刚服，开门一手独占鳌。 燕子夺窝鸾炮救，黑虎衷晕炮又催。 穿枝后带鸳鸯步，箭步回来遍身催。 朝阳向前一抱进，太子上殿显神威。 大步装彩英雄汉，破手不住紧相连。 要知此拳名何姓，地支炮拳急如雷。 门九环捶歌：
一伸进步势为先，二斩山岳少半边。 三捱须防平肘发，四拥身下心有胯。 五袖立肘胸前杜，六伏禁防彪子拉。 七离就势定心肘，八围黑里有寸腿。 九鞘带的双灌耳，身擒手捆又抓拿。
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