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(1)练法：①接上势不停，右脚向前迈一步，左脚不 变，两腿屈膝下弓，成右弓步》同时右掌变拳前冲，拳眼向 上，拳心向内，髙与右肩平；左掌由上向后向下抓掳屈肘变 拳置于左胁处，拳眼向外，拳心向上》目视右拳。（图
26)
② 接上动不停，右脚回撤半步》足尖点地；左脚不变， 左腿申直，成右髙虚步；同时，左拳变掌，、从前向后、向上 向前经身体左侧绕一立圆回 带，置于右胯侧，虎口向外，
掌心向前，掌指向下左拳变 掌，前臂先外旋再内旋，从下 向后向上绕半个立圆拳起，置 于头部左侧前上方目平视 前方。（图27)
③ 接上动不停，右脚向前 迈半步；左脚遂向前向上正
踢，脚尖上翘，高与额齐；同时，左掌屈肘下按置于胸部右 侧前下方，掌心向下，虎口向后；右掌从后向上向前绕半个 立圆迎击左脚前掌;目视左脚。（图28)
(2) 要点：两掌绕圆要松肩活臂，灵活自然，要与左脚 上踢密切配合，右掌击打左脚掌劲力要完整，击晌要清脆有 力
(3) 用法：接上势不停，如敌方以左手或右手格截我挑 击之左掌，我则左掌上挑敌之格截之手，同时出右拳向敌之 胸部或腹部进击；敌必然格化开我之右拳，并以左拳或右拳 向我进击我则右脚后退半步，右拳变掌掳挂敌进击之拳 同时左拳亦变掌向敌之面部劈击) 敌必然以左拳或右拳上 架，我则左掌即回带敌之格架之拳，同时以左脚向敌之胸部 或腹部、阴部踢击。
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