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太极剑是太极拳类型的短兵器之一，它的锻炼要领和要 求基本上和太极拳相同，剑法上主要有劈、刺、撩、扫、截、 挑、拨、挂、崩、点、划、拉、抹十三式练习时宜轻灵沉 着，舒展大方，柔和匀称，圆转自如_用法明确，来去适度 过之和不及皆会失其作用
1剑身使用方法
剑为两面刃的器械，剑的两刃和剑尖皆各有不同的使用 方法6为便于说明，有利于在练习中对各式动作的用意明确， 形象生动，姿态优美，在练各种剑法中，必须对剑身和剑刃 所向的方向给于恰当的名称，以便识别。例如持剑的手心向 上，剑身端平，剑尖向前，名之为剑，剑刃在小指一侧为 里刃，在拇指一侧为外刃；反之，如持剑之手心向下，剑身 端平，剑尖向前，名之为阴剑，剑刃在栂指一侧为里刃小 指一侧为外刃6又如阳剑的里刃往上扬，使整个剑身摆为45 度，则名之为老阳剑；阴剑的里刃往下扣，使整个剑身摆为 45度，则名之为老阴剑又如持剑的手心向里，剑身平，剑 刃向上下者，名之为正剑。反之，持剑的手心反向外侧者，为 反剑。
2. 太极十三剑用法说明
用正剑的下刃由上向下劈的动作为“劈”；用正剑、或反 剑、或阳剑的剑尖向前直刺的动作为“刺”；用老阳剑的前节 里刃，由下往上的动作为“正撩、以老阴剑的前节外刃由下 往上的动作为“反撩”；用阳剑的里刃由右往左，或用阴剑的 外刃由左往右横割的动作为“扫、同老阳剑、或老阴剑、或 正剑的前梢部分切人手腕的动作为“截、用老阴剑的前梢部 分，由下往上挑人手腕者为“挑”；以剑尖斜向前下方，用剑 身由前往左侧后拨的动作为“拨、以剑尖斜向前下方，用剑 身由前往右侧后带挂的动作为“挂”；用正剑的剑尖，由前下 往上突起，剑柄下沉的动作为“崩、用正剑的剑尖，由上经 前猛然啄的动作为“点、用各种剑法以剑尖由上往下、或 由前往后划的动作为“划”；用正剑妁上刃或下刃，由前往后 抽回、或由左柱右、由右往左柚拉的动作为“拉”；用阴剑的 外刃、或阳剑的里刃向前斜割的动作为“抹'
太极剑用法的部位
太极剑法朴实无华，每一动作皆含有一定用法的部位，所 以练习时，应按照每一动作的说明所指的部位去完成。其部 位的高低，即以练者本人的身材为标准，如刺头、面的动作， 则剑尖应平头部；剌胸的动作，则剑尖应平胸部刺膝的动 作，则剑尖应平膝部；刺脚背的动作，剑尖应平脚背，以求 真实，不可随意忽髙忽低有失用法含义
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