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(1) 扣脚摆掌
里心移十腿，右脚尖抬起内扣，体正首左转；同时右 臂外旋，釭笮变掌，掌心斜向上，向左划弧摆掌收胸前;左拳 变掌，掌心斜向下.从右前臂上方向前穿出；目视前力 (图
2 96)
(2) 横步穿掌
身体歌心移于右腿，右脚踏实右腿屈膝左腿伸直成右横 「_；步；左掌微向上、向前划弧沿“前臂内侧穿出，掌心向下；右 掌句下向后划弧收至右胯盼，掌心叫上；目视左掌，（图2_—
97)
(3) 收脚摆拳
上体右转，重心落存:右腿.匕左脚收至右脚内侧.足尖轻 点地成左丁步；左亨划弧下落，逐渐变握拳收至小腹前30庳 米处，拳心斜向内，拳眼向右旧丨时右掌向下、向后、向1:再向 体前划一立圆，置￥左前臂内侧，掌心斜向下,指尖朝上;;
口视左前方。(图2 98)
做诙势吋，上下肢要协调配合。左手划弧要慢于右手，要 柔和轻缓?恰到奸处;右划立岡时要以疴带，不可直臂 右掌腎于左前臂内侧时，上休微左转并保持正直，呼吸要
白然。
(4) 弓步撇拳
上体微向左转，左脚向左前方迈出一步，脚跟先着地.随 重心的前移而全脚掌着地，后腿蹬直成左弓步；左拳提经而 98
前划弧向上、向前撇打，拳心斜句上，，弓头平;在掌仍附于左 前臂内侧，轻按左前臂一起撇拳；目左拳。（图2—99)
图 2_..9 图 2 99
做该动作要一气呵成，弓步定势与撇拳动作要同时完成， 上体微前倾。撇拳可慍硬用力，左臂不要伸得太直，肘关节 保持约120°的夹角
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