南拳套路动作图解演示与训练分解教程


四十九、仙人开路(马步砍掌)|南拳套路动作图解演示与训练分解教程



动作分解


重心微左移,向犮转体45°成马步6 同时,两爪变掌,左掌屈射收回置于胸 前,掌心朝下;右掌随转体向右、向前 划弧砍掌,掌心朝上,高与颈平,手臂 微屈。眼视右掌方向(见图8 — 83 ) 要领说明

以蹊密臂,马步与砍掌同时完成,沉气实腰。


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