南拳套路动作图解演示与训练分解教程


三十三、百花盖顶(马步反砸拳) 动作分解|南拳套路动作图解演示与训练分解教程



右脚经左脚内韻彳向前上一步,向左 转体45°成马步。同时,左拳屈肘收回置 于右腰前;右拳从下向内划弧,向上经 胸前向右屈肘反砸拳,拳背朝右,嵩与 额平。眼视右拳(见图8 — 1)

要领说明.

马步与反砸同时完成,腰背发力,力达拳背。


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