六合拳套路动作图解与分解教学

十六、虚步推掌|六合拳套路动作图解与分解教学

动作分解



左脚向前（向西）落一步，左 腿屈膝半蹲，紧接着，右脚向前一 步，膝微屈，以脚尖虚点地面，成 右虚步。与此同时，左拳变掌向前 (向西）平伸立掌推击，掌指朝 上，掌的小指一侧朝西，掌指与眼 同高；右掌变拳屈肘收抱于右腰 间，拳心朝上，眼向西方向平视 (见图 7 — 27)。






要领说明



① 右虚步要求：身体重心落在左腿上，形成右虚左实，虚 实分明。上体不得前倾，自然挺腰。



② 左手推掌手臂要伸直，推掌要有“寸劲”。

引用《六合拳套路动作图解与分解教学》

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