少林拳套路动作演练图解教学与要领


四十三、后扫腿|少林拳套路动作演练图解教学与要领



动作分解

身体向右拧腰,左腿屈膝全蹲,全脚掌着地。同时,两拳 变掌向下摆至右脚里侧,两臂伸直,两掌心着地文撑。上动不 停。以左脚为支撑点,右脚平仆,全脚掌着地,脚腕内扣,向 后弧形扫动一周,同时身体右转360°,眼视前方(见图5 — 83 ) 〇

要领说明

以腰带动,右脚后扫 要圆,不能离地,右脚腕 扣紧。


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