查拳套路动作图解演示与练习方法

二十七、提膝双摆掌|查拳套路动作图解演示与练习方法

动作分解

①重心向右脚移动，左腿屈膝提起，脚尖绷直，左小腿与 地面垂直，右腿伸直支撑；同时，右拳变掌，由上向体左侧、

向下经体前弧形摆至身体右侧； 左掌由右肩向身体左侧经下弧形 摆至体前，右臂伸直，左臂屈肘 于胸前，两掌心朝右，掌尖朝 上，右掌缘朝后，左掌缘朝前 两眼平视体左侧方（见图3 — 63) 〇


要领说明

① 提膝与双摆掌动作要同时 完成，配合一致。

② 开始时两眼应随两手走， 等双摆掌动作到位时头向左转。

引用《查拳套路动作图解演示与练习方法》

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