峨嵋功力拳套路动作训练图解教学


二、开歩武术礼 动作分解|峨嵋功力拳套路动作训练图解教学



左脚向左横出一步,两腿伸直,两脚 与肩同宽,脚尖朝前。与此同时,两手行 武术礼:右手变掌,大拇指朝里,左手握 拳,拳暇朝里,右掌心贴住左拳面 两肘尖朝外,两臂成圆形合抱于体 前,眼向前(向南)平视(见图2 — 3)〇

要领说明


开步要与行武术礼同时进行, 要做到既有礼节又有气魄。在完成 动作的一刹那,拳和掌要有向外撑 的“寸劲”。即短促有力的爆发 力。


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