峨嵋功力拳套路动作训练图解教学


二十一、弓步扣拳|峨嵋功力拳套路动作训练图解教学



动作分解

上体向右转,左腿挺膝伸 直,右腿屈膝半蹲,成右弓步。在

成右弓步的同时,右臂外旋由下 向前上弧形反扣,拳心朝上左 掌移至右肘旁,眼看右拳方向 (见图 2~26)〇 要领说明

反扣拳要利用转腰的力董, 使其更有爆发力。动作要协调一 致。



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