上动不停，右脚向前落步，左腿 屈膝下蹲；左手外转松把，右下枪尖从右下经上向左划弧，手 心向上，枪尖向左与腰平；右手里旋，松把前滑，上枪尖从左经 下向右上划弧上提，左扎枪，手心向下，枪尖向右与腰平，目视 左枪尖（图5-2-75）_o



要领：动作连续，一气呵成，枪在体右划立圆，落步脚尖向 前，腿直，后腿向前半蹲；上体右拧，两臂弓，枪平，力达左枪 尖。

45. 左提膝拨枪

右腿屈膝下蹲，站稳支撑；左腿提膝，上体左拧；左手 里旋松把，直肘展臂前滑，左枪尖从左上向后下拨，手心向 后，枪尖向左下，与脚面平；右手里旋直肘展臂，右枪尖从 右下经右前向前上划弧，手心向前，枪尖向右上，高于头， 目视下枪尖（图5-2-76）_o



要领：提膝与腰平，小腿下竖，脚面绷平，支撑腿下蹲低为 佳；上体左拧最大，两臂接近直，枪略斜，力达下枪尖侧。

46. 左弓步背枪

（1）左脚向左前方落步，右腿屈膝下蹲;右手外转松把，直肘 展臂后滑，右上枪尖向前下落，手心向下，枪尖向前与胸口平； 左手里旋屈肘弓臂，左下枪尖上提，手心向下，枪尖向后与腰平 （图5-2-77）。⑵右手撒把，里旋屈肘弓臂收于右肩前成掌尖向 后的仰掌与眉平；左手里旋直肘展臂，前枪尖从下经后向前上划圆一周，落于右肩前；右掌外转握枪，后枪尖从后上经前和下 划圆一周仍归原位上撩，手心向上，枪尖向后，与胯挑平，目视 正前方（图5-2-78）₀

要领：动作连续，一气呵成，弓步大腿接近水平，小腿下竖， 脚尖里合，后腿直，脚尖外摆；上体左拧，两臂右弓左直，前枪 尖略高。

47. 虚步劈枪

左脚回撤成虚步，右腿屈膝半蹲，体右转；左手撒把， 外转收于体前成掌尖向前的俯掌；右手里旋屈肘弓臂，前枪 尖从上经下向后上划弧，手心向里，枪尖向后与胸口平，后 枪尖经上向前下劈；左手心向下握枪，枪尖向下与脚面平， 目视左前方（图5-2-79）。



要领：虚步两大腿接近水平，小腿下竖，脚尖着地，支撑 脚尖外摆；上体略前倾，两臂右弓左接近直，枪向前下斜， 力达枪尖。

50.左弓步扎枪

左脚向左上步，腿前弓，后腿蹬直成左弓步；左手外转松 把，直肘展臂后滑上提，左枪尖从下向上划弧，手心向上，枪尖 向左，与胸口平；右手里旋直肘展臂，向左前平扎枪，右手心向 里，枪尖向右，与胸口平，目视左枪尖（图5-2-80）₀

要领：虚步脚尖点地，弓步大腿接近水平，后腿直，脚尖外 摆；上体略右拧前倾枪平，力达前枪尖。

51.虚步后戳枪

左脚回撤成虚步，右腿 屈膝半蹲，右拧上体；左手外 转松把，屈肘弓臂前滑，左枪 尖回撤上抬，手心向上，枪尖 向左上与头平；右手里旋松 把，直肘展臂后滑，右枪尖从 右向右下戳，手心向下，枪尖 向右下与脚面平，目视右枪 尖（图 5-2-81）。
52.收势要领：虚步两大腿近水 平，小腿下竖，脚掌着地，支 撑脚尖外摆；上体右拧最大， 两臂左弓右直，枪向右下斜，力达右枪尖。

（1）左脚在右脚尖前里扣步，右脚向右前上步，体右转；右手 外转，屈肘弓臂上提，右下枪尖从右下向后上提，手心向上，枪 尖向后，与胸口平；左手里旋松把，直肘展臂前滑下按，左枪尖 从左上向前下盖，手心向下，枪尖着地，成前下斜枪（图5-2- 82）。（2）左脚并于右脚里侧，身体自然站立；右手里旋，松把前 滑，后枪尖从后经右向体前划弧，竖立成手心向前枪尖向上的 竖立枪高于头；左手收于左肋侧，掌尖向前，成掌心向上的仰 掌，目平视前方（图5-2-83）。（3）左手自然下垂，掌心贴于大腿 侧，虎口撑圆；右手外转，手心向后，上下枪尖互换翻转，枪尖 着地，竖立于体右前，枪身贴于右肩前（图5-2-84）。





 

八卦双器械初级套路

第一节子午鸳鸯钺初级套路

【动作名称】 第一段

1. 预备势


2. 起势


3. 丁步左劈钺


4. 掰步削片钺


5. 转钺左行势


6. 歇步劈钺


7. 翻身钺


8. 提膝右劈钺 第二段


9. 左提膝双搂钺


10. 右提膝双搂钺


11. 左提膝双搂钺


12. 进退连环撩钺


13. 提膝双撩钺


14. 歇步搂片钺


15. 左搂片钺


16. 右翻身削片钺


17. 转身钺


18. 弓步搂劈钺


19. 右弓步推钺


20. 左云片钺


21. 回身左搂钺


22. 虚步切钺


23. 歇步搂片钺


24. 上步撩劈钺


25. 转身劈钺


26. 右顺步撩钺


27. 左顺步撩钺


28. 转身侧斩钺


29. 转身马步撩钺

1.预备势

两脚并齐,身体自然直立，两手握钺下垂于大腿外侧，成钺头斜 向前、大尖向下的俯钺，小尖与胯平，精神集中，目平视正前方 （图 6-1-1）。

2.起势

左脚向前迈成虚步,右腿屈膝半蹲，两手外转，屈肘弓臂，两钺

分向体前左右，成钺头分向左右、大尖向前的斜钺与胸口平，目 视正前方（图6-1-2）。


左脚踩实，腿屈膝半蹲， 右脚在左脚心里侧成丁步，体 左转，左手里旋，直肘展臂， 左钺从右经上向左劈成钺头向 上、大尖向左的竖立钺，手与 肩平。右手里旋，右钺从右经 上向左劈成钺头向上、大尖向 左的竖立钺于左臂里侧，手与 胸口平，目视左钺头部（图6- 1-3）。3.丁步左劈钺

要领:丁步两大腿接近水平，脚尖点地，上体略左拧，两臂右 弓左接近直，两钺竖立，前后平行，力达钺大尖。

4. 掰步削片钺

右脚向右掰步，左腿屈膝下蹲,体右转，右手里旋，右钺向右 平削成钺头向左、大尖向前的平钺与腰平。左手外转，钺向右平片 成钺头向左、大尖向前的平钺，与胸口平，目视左钺(图6-1-4)。

要领：掰步脚尖向右，腿半弓，大腿接近水平，上体右拧，两 臂弓，钺平，力达钺大尖里刃。

5. 转钺左行势

(1)左脚顺右脚向前上步，右腿屈膝下蹲，体右转，右手 直肘展臂，钺向右后上削成钺头向前、大尖向右的平钺与肩 平。左钺向右下片成钺头向前、大尖向右的平钺与胸口平，目 视右钺(图6-1-5)₀(2)右脚顺左脚向前上步，落步脚尖里合，左腿屈膝下蹲，体左转，左手里旋，钺从右经头前上扇形下劈于 体左，成大尖向左的竖立钺，手与肩平。右手外转，屈肘弓 臂，钺从右经头前向左劈成大尖向左的竖立钺，手与腰平（图 6-1-6）。⑶左脚顺右脚向前上步，右腿屈膝下蹲，左转体面向 圆心，两手坐腕，沉肩坠肘，目视左钺，两脚交替行步转圈， 即转钺左行势（图6-1-7）。

要领：动作连续，一气呵成，转圈可任选鸡蹬步或趟泥 步，上体左拧最大，两臂右弓左接近直，两钺垂直，力达钺 尾部大尖。

6. （1）（上接转钺左行势）当左脚在前时，右脚经左脚里侧向右 开步，左腿屈膝下蹲，体右转，右手里旋，钺向右削成钺头 向前、大尖向右的平钺与眉平。左钺外转，屈肘弓臂，钺向 右片成钺头向前、大尖向右的平钺与胸口平（图6-1-8）。（2）左 脚经右脚后向右脚外插步，左腿下跪，右腿屈膝全蹲，右转 体成歇步，右手外转，钺从下经左和上向右劈成钺头向右、 大尖向下的俯钺，手与胸口平。左手里旋，直肘展臂，钺从 下经左和上向右臂里侧劈成钺头向右、大尖向下的俯钺，手 与胸口平，目视右钺（图6-1-9）。
   歇步劈钺

要领：歇步腿全跪，小腿贴近地面，脚掌着地，支撑大腿水 平，脚尖外摆踩实，上体右拧最大，两臂左弓右接近直，力达钺 头部大尖。

7. 翻身钺

（1）起身，两脚跟提起，左摆碾步，上体从左向上翻，左手里 旋，钺从下经左上撩于头顶上，成钺头向后、大尖向右的斜平 钺。右手外转，钺从下向左上片成钺头向后、大尖向右的平钺与 肩平（图6-1-10）。⑵两脚继续碾步，上体从上向左下翻，左手 外转，钺向左后下挂成钺头向后、大尖向左的平钺与下须平。右 手里旋，从下经左上挂于头顶上，成钺头向后、大尖向左的平 钺，目视左前方（图6-1-11）。

要领:动作连续，一气呵成,动作协调一致，两脚碾步270°, 左脚尖向左前，右脚尖向前，两腿直立，上体左倾,两臂接近直， 力达钺小尖。

8. 提膝右劈钺

（1）左脚尖外摆，右脚经左脚后向左前开步，从左转体向 后，左钺外转,钺从右经下向左上撩成大尖向左的竖立钺，手与 胸口平。右手里旋，直肘展臂，钺从右上向左撩成大尖向左的竖 立钺，手与腰平（图6-1-12）。（2）右腿支撑站稳，左腿提膝，体右 转，右手里旋，钺从左经上向右劈成钺大尖向右的竖钺，手与胸 口平。左手外转，屈肘弓臂，钺从左经上向右劈成钺大尖向右的 竖钺，手与肩平，目视右钺（图6-1-13）。

要领:提膝与腰平，小腿里摆，脚扣于裆前，脚尖向前，支撑 腿站直，上体正直，两臂略弓，力达两钺头部大尖。

9. 右翻身削片钺

（1）左脚经右脚上向右脚外扣步，右脚跟提起顺碾成开步 式，上体翻成向左倾的后仰式，右手里旋，直肘展臂，钺上撩成 钺头向左下的斜钺高于头。左手外转，直肘展臂，钺上撩成钺头 向左的斜钺与头平（图6-1-14）。⑵右脚经左脚后向左倒步，脚 尖外摆，腿前弓成右弓步,从右向后转体，右手外转，钺随转体 向右削成钺头向左、大尖向前的平钺，与下须平。左手里旋，钺 随转体向右片成钺头向左、大尖向前的平钺，与胸口平，目视左 钺（图 6-1-15）。







要领：动作连续，一气呵成，弓步脚尖里合，后腿要直，上体 略右倾，两臂弓，钺平，力达钺大尖里刃。

10.转身钺

（1）左脚在右脚尖前外扣步，右脚向体右后旋步，从右向后 转体，两钺随转体平削片成钺头向左、大尖向前的平钺,左手与 肩平，右手与腰平（图6-1-16）。（2）左脚转步，在右脚尖前外扣 步，右腿屈膝下蹲，从右转体向后，右手直肘展臂，钺从前下向 右上撩削成钺头向左下、大尖向前的斜钺，手与下须平。左手直 肘展臂，钺从左上经前向右下片成钺头向左后、大尖向前的斜 钺，手与胸口平，目视左侧（图6-1-17）。

要领:动作连续，一气呵成，旋步两脚接近平行，脚尖相反， 两腿略下蹲。转步外扣成倒八字形，步距一脚长，上体右拧要 直，两臂弓，两钺上下互换，随转体向右上撩片，力达钺大尖里 侧。

 

11.弓步搂劈钺

右脚向右掰步，脚尖前摆，腿前弓，左腿蹬直，右转体成右 弓步势，右手外转，钺从前上向右后摆于右腿外侧，成钺头向前 的俯钺与胯平。左手里旋，钺从左经上向前劈成钺大尖向左前 的竖立钺与眉平，目视左钺(图6-1-18)。

 

要领：弓步大腿水平，小腿下垂，脚尖向前，后腿要直，脚尖 外摆，上体右拧,两臂左直右弓，力达右钺大尖里刃和左钺大尖。

12. 右弓步推钺

(1)右腿屈膝全蹲，左腿下仆，上体左拧，左手里旋，钺 从上向左下推于左腿里侧，成钺头向前、大尖向左的平钺与 胯平。右手外转，钺从右下向前搂劈于头右前，成大尖向前

的竖立钺(图6-1-19)。⑵右脚向左前上步，腿前弓，左腿蹬 直，体左转，上体略前倾，左手屈肘弓臂，钺从左下向后上 托于头左上，成钺头向后的仰钺，高于头。右手外转，直肘 展臂，钺从右下向前推成大尖向右前的竖立钺，手与下须平， 目视右钺(图6-1-20)。



要领:(1)动作连续，协调一致，仆步腿直，接近地面,脚尖外 摆，支撑大小腿贴近，脚尖外摆，上体直左拧。⑵弓步大腿近水 平，脚尖向前，后腿要直，上体右前倾，臂左弓右直，力达钺大 尖里侧。

13. 左云片钺

(1)左脚顺右脚里侧向左前旋步，体左转，左手里旋， 钺从头左上向右前插成钺头向右、大尖向前的平钺。右手里

 

旋，屈肘弓臂，从右下向头左上云片成钺头向右、大尖向后 的平钺，高于头（图6-1-21）。⑵右脚转步，在左脚尖前外扣 步，体左转，右手里旋，直肘展臂，钺从头后上经后向右前 云片成钺头向右、大尖向前的平钺，与胸口平。左手先外 转，再里旋，钺从前下经左上和后围头上云片一周，向头左 前削成钺头向右、大尖向前的平钺与眉平，目视右前方（图 6-1-22）。

要领：动作连续，一气呵成，外扣步成倒八字，两腿略蹲，步 距一脚长，上体右拧，两臂弓，钺平。

14. 回身左搂钺

左脚经右脚里侧向左旋步，落步脚尖里合，两腿屈膝下蹲， 从左转体向后，左手里旋，直肘展臂，钺从左经后向左后下搂于 左腿外侧，成钺头向前的斜钺与胯平。右手直肘展臂，钺从 右经前向左下片成钺头向右、大尖向前的斜平钺与腰平，目 视左钺（图6-1-23）。

要领：上步里合脚尖，两脚形成大丁字形，步距二倍脚长， 腿下蹲低为佳，上体左拧，臂接近直，力达钺大尖里侧。

15. 虚步切钺

左脚回撤成虚步，右腿屈膝半蹲，体右转，右手里旋，钺从 下经右上托于头右上，成钺头向左的仰钺。左手先外转，再里 旋，钺从左经上向左腿前下切成钺头向右的俯钺与腰平，目视 正前方（图6-1-24）₀

要领：虚步大腿近水平，小腿下垂，脚掌着地，支撑腿前跪， 大腿接近水平，脚尖外摆，上体正直，两臂直，力达钺里侧。

第二段

16. 左提膝双搂钺

左腿提膝，左拧上体，左手外转，钺从前经左向后搂成钺头 向前的下立钺与胯平。右手里旋，钺从上经左向左前下搂成钺 头向后的下立钺与胯平，目视前方（图6-1-25）。

要领：提膝与腰平，大腿水平，小腿里合，脚尖向前下，上体 左拧最大,两臂直，钺大尖下垂，力达钺大尖里侧。

17. 右提膝双搂钺

左脚向后倒步，腿屈膝下蹲支撑，右腿提膝，体右转，右手 外转，钺从左前经前向右后搂成钺头向前的下立钺与腰平。左 手先外转，再里旋，钺从前经右下向左前搂成钺头向右的下立 钺与腰平,目视左前方（图6-1-26）。






要领：与16.左提膝双搂钺动作相同，惟左右相反。

18. 左提膝双搂钺

与16.左提膝双搂钺动作相同（图6-1-27）。

19. 进退连环撩钺

（1）左脚向后落步，腿屈膝半蹲，右腿提膝，体右转，左手 外转，钺向头左上托成钺头向后的竖立钺，高于头。右手外转， 钺从前经上和左向右前搂成钺头向前的俯钺，与膝平（图6-1- 28）。（2）右脚向右后上步，腿向前半弓，左腿屈膝下蹲，右转体成 虎坐步，右手里旋，直肘展臂，钺向右上撩成钺头向下的下立 钺，手与肩平。左手外转，钺从前经下向左后撩成钺头向下的下 立钺，手与腰平，目视右钺（图6-1-29）。

要领：右大腿接近水平，脚尖向前，左腿接近半蹲，脚尖外 摆，上体略前倾，两臂直，力达钺里侧。

14. 提膝双撩钺

（1）左脚经右脚里侧迈步，在右脚尖前外扣步；左手外 转，钺从后经下向前上撩成钺头向左的竖立钺，手与头高。 右手外转，屈肘弓臂，向左挂成钺头向左、大尖向前的斜平 钺，于左臂里下侧（图6-1-30）。（2）左腿站稳支撑，右腿提膝， 上体右拧，左手里旋，钺从上经右和下转一周，向左上撩成 大尖向左的下立钺，与胸口平。右手里旋，直肘展臂，钺从 左经下向右上撩成大尖向右的下立钺，手与肩平，目视右钺 （图 6-1-31）。

要领：提膝与胯平，小腿里摆，脚心贴支撑腿里侧，上体右 拧略右倾，两臂直，力达钺里侧。



21.歇步搂片钺
要领：歇步大腿水平，插步腿 全跪，小腿接近地面，膝顶前腿 膝窝，脚掌着地，上体右拧，力达 钺大尖里侧。
右脚向右落步，腿屈膝半蹲， 左脚经右脚后向右脚外插步，屈 膝前跪成歇步势。体右转，左手 外转，屈肘弓臂，钺向前上片成 钺头向左上、大尖向右后的竖立 钺与头平。右手外转，钺向右下 搂成钺头向前的下立钺与腰平， 目视右侧（图6-1-32）。

 

22.左搂片钺

右脚向右倒步，腿屈膝下蹲，左腿半弓成虎坐步，上体左 拧，左手里旋，钺从右经下向左后搂成钺头向右的下立钺与胯 平。右手外转，钺从右下经前向左上片成钺头向右上、大尖向前 的斜钺，手与头高，目视左后侧（图6-1-33）。

 

 

要领：右脚尖外摆，左脚尖向前，右腿下蹲低为佳，上体左 拧最大，臂弓，力达钺里侧。

23. 歇步搂片钺

与21.歇步搂片钺动作相同。

24. 上步撩劈钺

右脚向右前上步，腿半弓，左腿屈膝下蹲成虎坐步，体右 转，右手里旋直肘展臂，钺向右前上撩成钺头向右的仰钺，手与 肩平。左手里旋，直肘弓臂，向前下劈成钺头向右的俯钺与腰 平，目视右钺（图6-1-34）₀







要领：左脚尖外摆，腿下蹲低为佳，右腿半弓，大腿接近水 平，脚尖向前，上体略前倾，臂左弓右直，力达钺大尖。

25.转身劈钺

（1）左脚经右脚里侧向左前旋步，右腿屈膝下蹲，体右转， 左手里旋，直肘展臂，钺向左前上削成钺头向前、大尖向左上的 斜平钺与头平。右手外转，钺向后下削成钺头向前、大尖向右的 平钺与腰平（图6-1-35）⑵右脚经左脚里侧迈步，在左脚尖里 侧扣步，左脚向左掰步，腿屈膝半蹲，右腿下仆，体左转，成右 半仆步。左手外转直肘展臂，随转体从后向左挂成钺大尖向左的竖立钺，略高于头。右手外转，从前经左上向右下劈成钺大尖 向右前的竖立钺与胯平，目视右钺（图6-1-36）。

要领：动作连续，一气呵成，要协调一致，转体270。，仆步腿 直，脚尖里合，支撑大腿水平，小腿下垂，上体左拧，两臂直，力 达右钺大尖里侧和左钺小尖外侧。

26.右顺步撩钺

右脚收回再向右后上步，左脚顺右脚向前上步，体右转，右 手里旋，钺从前下向右后上撩成钺头向前的下立钺高于头。左 钺从左经下向左后撩成钺头向左后的下立钺与肩平，目视左钺 （图 6-1-37）。

要领：上步两脚尖方向一致，两腿接近直，上体直立，两臂 左直右弓，力达大尖里侧。

27.左顺步撩钺

右脚在左脚尖前里扣步，左脚顺右脚尖向前上步，体左转, 左手里旋，钺从右经下向左后撩成钺头向前的下立钺，手与眉 平。右手外转，钺从右经下向前撩成钺头向前的下立钺，手与肩 平，目视右钺（图6-1-38）。

要领：上步两脚尖方向一致，两腿接近直，上体直立左拧， 两臂左弓右接近直，力达钺大尖里侧。



右脚经左脚里侧向右前旋步，左脚转步，在右脚尖前正 扣步，右腿提膝从右转体一周。右手里旋，直肘展臂，钺向 右下斩成钺头向前、大尖向右下的斜平钺与胯平。左手里旋,
28.转身侧斩钺钺从右经下向左撩成钺大尖向左的斜平钺与头平，目视右钺 （图 6-1-39）。

要领：提膝与腰平，小腿里摆扣，脚顺于裆前，上体右拧，两 臂接近直，力达钺大尖里侧。

29.转身马步撩钺

右脚向体右后落步，左脚转步，在右脚尖前正扣步，右脚向 右开步，从右转体一周，两腿屈膝半蹲成马步。右手里旋，直肘 展臂，钺从后经左向右上撩成钺头向前的仰钺高于头。左手外 转，钺从前经右下和后下向左前上撩成钺头向前的仰钺，手与 胸口平，目视正前方（图6-1-40）。

要领：马步两脚平行，脚尖一致向前，步距3倍脚长，大腿 接近水平，上体右拧，臂略弓，钺头略向上，力达钺里刃。

30. 上步削片钺

（1）左脚向左掰步，体右转；右手外转，直肘展臂，钺向右下 劈成大尖向右的竖立钺，手与肩平。左手里旋，直肘展臂，向右 前劈于右肩前，成大尖向右的竖立钺，手与胸口平（图6-1-41）。 ⑵右脚顺左脚向前上步，体左转，左手里旋，直肘展臂，钺向左 后平削成钺头向右、大尖向左的平钺与胸口平。右手外转，钺经 前向左片成钺头向右、大尖向前的平钺与腰平，目视右前方（图 6-1-42）,

要领:两腿略蹲，两臂左弓右接近直，力达大尖里侧。

31. 步右削片钺

右脚向后倒步，腿屈膝下蹲，左脚回撤在右脚心里侧成丁步。上体右拧，右手里旋，钺经右向后削成钺头右左、大尖向前 的平钺与肩平。左手外转，钺从前经右向后片成钺头向左、大尖 向前的平钺，与胸口平，目视右钺（图6-1-43）。









要领：丁步大腿近水平，小腿下垂，脚尖点地，支撑腿接近 水平，上体右拧最大，两臂接近直，力达钺里侧。

32.仆步双劈钺

⑴左脚向右后倒步，腿屈膝下蹲，体左转，左手里旋，钺经 左向后削成钺头向里、大尖向右的平钺与腰平。右手外转，经前 向左片成钺头向后、大尖向右的平钺与胸口平（图6-1-44）。（2） 左腿全蹲，右腿仆步成右仆步，上体先左后右拧转，左手外转， 钺从下经左和上向右下劈成大尖向右的竖立钺与胸口平。右手 里旋，钺从右经前和上向右劈成大尖向右的竖立钺与头平，目视右钺（图6-1-45）。

 

要领：仆步腿直，接近地面，脚尖外摆，支撑大小腿贴紧，脚 尖外摆，上体略右倾，臂左弓右直，力达钺里侧。

第三段

33.顺步劈钺

⑴右脚在左脚心里侧成丁步，左腿屈膝半蹲，体左转，左手 里旋，右手外转，直肘展臂，钺从右经上向左劈成钺大尖向左的 竖立钺，手与胸口平（图6-1-46）。（2）右脚向右上步，左脚顺右 脚向前上步，从右转体向后，右手里旋，左手外转，钺从左经上 向右劈成大尖向右的竖立钺，右手与胸口平，左手与腰平，目视 右钺（图6-1-47）。









 

要领：动作连续，前腿略弓，脚尖向前，后腿下蹲低为佳，脚 尖外摆，上体右拧，两臂接近直，钺大尖略向前下低，力达尖 部。

34.提膝右劈钺

⑴右脚经左脚里侧迈步，在左脚尖前外扣步，从左转体向 后，两钺从右经下向左上搂成大尖向左的下立钺，左钺与肩平， 右钺与腰平（图6-1-48）。（2）右腿站稳支撑，左腿提膝，上体右 拧，右手里旋，钺从左经上向右劈成钺大尖向右的竖立钺，手与 肩平。左手外转,钺从左经上向右下劈成大尖向右的竖立钺，手 与胸口平，目视右钺（图6-1-49）。

要领：提膝与腰平，小腿里摆，脚心贴近右腿里侧，上体右 拧，两臂接近直，钺大尖略下低。

 

(1)左脚向左后落成摆 步，右脚经左脚里侧在左脚尖 前外扣步,从左向后转体，左 手里旋，直肘展臂，钺向左平 削成钺头向前、大尖向左的平 钺，手与胸口平。右手外转，直 肘展臂，钺向左平片成钺头向 右、大尖向前的平钺，手与胸 口平，目视右钺(图6-1-50)。 ⑵左脚向左摆步，体左转，左 手外转，屈肘弓臂，钺从前经 左片旋于左后，成钺头向右、大尖向后的平钺，手与头平（图6-1-51）₀ （3）右脚经左脚里侧迈 步，在左脚尖前外扣步，体左转，左手里旋，钺从左肩上经前向 左片旋成钺头向右、大尖向前的平钺，与胸口平。右手里旋，钺 经头顶上向左前下铲，成钺头向左、大尖向前的平钺与头平，目 视前方（图6-1-52）。







要领：动作连续，一气呵成，动作协调一致，摆步脚尖略向 左后，扣步成倒八字形，步距一脚长，两腿下蹲低为佳，上体正 直，两钺上下平行，钺头相反，力达钺里侧。

36. 行步侧斩钺

⑴左脚向左掰步，体左转，左手里旋，钺经左向左前平削成 钺头向前、大尖向左的斜钺与眉平。右手直肘展臂，向右下斩 成钺头向前、大尖向右下的斜钺与腰平（图6-1-53）。（2）右脚顺左脚向前上步，左腿屈膝下蹲，上体右拧，两臂挺直，两脚交替 直行步，目视右钺（图6-1-54）₀

要领：两脚尖方向一致，上体直立右拧，两钺成左高右低的 一条直线，行走3~5步。

37. 回身撩钺

（上接行步侧斩钺）当右脚在前时，左脚顺右脚里侧上步，在 右脚尖前正扣步，右脚向右掰步，从右向后转体。右手里旋，屈 肘弓臂，钺向右上挑成钺头向前的斜平钺高于头。左手外转，钺 从左经下前右上撩成钺头向前的斜平钺，手与下须平，目视左 钺（图 6-1-55）。

要领：两脚尖方向一致，上体直立右拧，两钺上下平行，两 臂左直右弓，力达钺里刃。

38. 扣步削片钺

⑴左脚顺右脚向前上步，体右转，右手外转，直肘展 臂，钺从上向右下劈成大尖向右的竖立钺，手与肩平。左手 里旋，经上向右下劈成大尖向右的竖立钺，手与胸口平（图 6-l-56）_o （2）右脚经左脚里侧迈步，在左脚尖前正扣步，体左 转，左手里旋，直肘展臂，钺从前经左向后下削成钺头向右、 大尖向前的平钺与腰平。右手外转，直肘展臂，钺从右经前 下向左片成钺头向右、大尖向前的平钺，与胸口平，目视前 方（图 6-1-57）₀

要领：动作连续，一气呵成，扣步两大腿接近水平，脚成丁 字形，步距一脚长，上体正直，两臂接近直，钺平，力达钺大尖 里侧。







行步推钺图 6-1-56

左脚向体左后掰步,从左向 后转体，左手外转，直肘弓臂， 钺向左上推成钺头向左、大尖 向前上的斜钺，手与下颁平。右 手直肘弓臂，向左上推成钺头 向左、大尖向前上的斜钺与肩 平，目视左钺，两脚交替各向前 上一步（图 6-l-58）_o

（上接行步推钺）当右脚在前时，右腿屈膝下蹲支撑，左腿提 膝，上体左拧后仰，左手里旋，钺上挑成大尖向前的下立钺高于 头。右手外转，直肘弓臂，钺上挑成钺头向右的仰钺与头平，目 视右钺尖（图6-1-59）。
左提膝挑钺要领:动作连续，一气呵成， 行步两腿下蹲低为佳，脚尖保持 方向一致，上体正直，两臂接近 直，钺斜向前上，力达钺里侧。

要领：提膝与腰平，小腿里摆，脚心向右顺于裆前，支撑腿 略蹲站稳，上体后仰最大，臂右弓左接近直，力达钺大尖。

41. 右提膝挑钺

左脚向左前落步，体右转，右腿提膝，上体右拧后仰，右手 里旋，直肘弓臂，钺从下经右上挑成大尖向前的下立钺高于头。 左手外转，钺从左经下向右上挑成钺头向前的仰钺与头平，平 视左钺大尖（图6-1-60）。

要领：与40.左提膝挑钺动作相同，惟左右相反。

 

42. 歇步右劈钺

⑴右脚向右落步，左腿屈膝下蹲，体左转，左钺里旋，钺从 右经下向左上挂成大尖向左的竖立钺。右手外转，钺从右上经 下向左上挂成钺头向左的立钺与腰平（图6-1-61）。（2）左脚经 右腿后向右脚外插步下跪，右腿屈膝全蹲，上体右拧成歇步式， 右手里旋，左手外转，两钺从左经上向右下劈成大尖向右的竖 立钺，右手与胸口平，左手与肩平，目视右侧（图6-1-62）。

 

要领:歇步脚掌着地，小腿接近地面，膝对前腿膝窝,前大腿 水平，小腿下垂，脚尖外摆，上体右拧，两臂接近直，力达钺大尖。

43. 转身拦腰钺

左脚向左摆步，右脚转步，在左脚尖前正扣步。左腿屈膝下

蹲，从左向后转体，左手里旋，直肘屈臂，钺从前向左平削成钺 头向右、大尖向前的斜平钺与腰平。右手外转，从右经前向左片 成钺头向右、大尖向前的斜平钺与胸口平(图6-1-63)。

图 6-1-63

要领：扣步转体要协调，同时一致，扣步成丁字形，步距一 脚长，两大腿接近水平，上体左拧，臂弓，力达钺里侧。

44. 左翻身钺

(1)左脚向左后摆步，右腿屈膝下蹲，体左转，上体向左上 拧，左手里旋，直肘展臂，钺向左后上撩成钺头向前的仰钺高 于头，右手直肘展臂，钺从前向左后片成钺头向前、大尖向后 的平钺，与胸口平(图6-l-64)_o (2)右脚顺左脚里侧向前上步， 两脚跟提起右碾步，上体向右翻成后仰，左手里旋，钺从左经 上向右后翻成钺头向后的平钺高于头。右手直肘展臂，钺向后上推，与头平，目视左钺（图6-1-65）₀

要领：动作连续，一气呵成，动作要协调，同时碾步，两脚尖 方向一致，全身后仰至最低，两臂直,钺平。

45. 托钺左行转势

左脚顺右脚里侧向前上步，左手外转，右手里旋，两钺向上 托成钺头分向左、右的仰钺高于头，目视圆心，两脚交替行步 转圈，即成托钺左行转势（图6-1-66）。

要领：一般行转一圈，可走趟泥步或鸡蹬步，上体左拧要直 立，两臂弓，钺向左、右略斜。



第四段

46.顺轮步劈钺

（1）（上接托钺左行转势）当左脚在前时，右脚经左脚里侧 迈步，在左脚尖前正扣步。左腿屈膝下蹲，体左转，左手里 旋,钺从上经右向左下搂成钺头向右的下斜钺与胯平（图6-1- 67）。（2）左脚向左摆步，右脚顺左脚向前上步，体左转，左手 外转，直肘展臂上抬钺，向左上挂成大尖向左的竖立钺，手 与下须平。右手里旋，直肘展臂，钺从上向右下抡劈成大尖 向前下的竖立钺，手与下须平（图6-1-68）。（3）左脚顺右脚里 侧向前上步，右脚尖外摆，腿屈膝下蹲，体右转，右手外转， 从钺右经下向后挂成大尖向右的竖立钺与肩平。左手外转， 钺从左经上向前下劈成钺头向左的立钺与胸口平，目视左钺 （图 6-1-69）。

 

要领:动作连续，一气呵成，要协调;一致，左腿半弓，脚尖向 前，支撑腿脚尖外摆，上体左倾，两臂直，力达右钺小尖和左钺 大尖。

 

 

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