短拳套路动作练习方法图解

一、进步踩打|短拳套路动作练习方法图解

右脚跟内旋，身体右转，左脚向前上一步，成半斜裆。 同时，左刁手变拳，向右前方冲出，拳顶向上：右刁手变 拳，上提至右肩前，拳眼对右肩峰，目视前方（图6-3)



动作要领：进步要疾，落步要沉。左拳用的是钻劲，右 拳用的是提劲。手、脚动作要协调一致。

攻防方法：设对方左脚在前，用左拳击我右肋，我右拳 上提，拦出其来拳，同时，用左拳击其胸部，上左脚踩其左

田?一4田?一4脚


田?一4


田?一4

引用《短拳套路动作练习方法图解》

浏览418次