陈小旺亲自演示陈氏太极拳老架二路套路动作图解


十三、兽头式|陈小旺亲自演示陈氏太极拳老架二路套路动作图解



① 身体先畸尙左转即向右转, 童心控制在左足,随着重心转移, 右足向右后方撤步;同时右拳向上1 向左、再向下、向后划弧,于右胯 侧,拳心向左,左拳内旋向后,再外 綻向上、向前,置于左前方,拳心向 右目视右方(图六-94、95、96)。

② 接着身体向左转,右拳由下 向后、向上划弧置于头右俩,高于 耳平,拳心向里;左举外旋向下于 左膝前,拳心向上;同时左足收于 右足側,足尖点地?目视向前,面 向西偏北(图六-97」。

要点

图六-93图六-93图六-94图六-94目视左前方,面向西北《图六-98、 -95 \ ?-目视左前方,面向西北《图六-98、 -95 \ ?-此势虽不发劲,但蓄而待发,为 下一势发劲作好准备,虽身肢屈蓄, 仍要保持不丢不顶八面支撑的身法。 第二十一式披架子 身体微右转,左足向左前方伸 出,紧接着,身体急速向左转,重 心速向左移,左臂向左前方发劲, 右臂向右下方以同样的速度发出;


图六-93


图六-93

图六-94


图六-94


目视左前方,面向西北《图六-98、 -95

\ ?-

目视左前方,面向西北《图六-98、 -95

\ ?-

图六-96图六-96图六-97图六-97图六-98图六-9899, 100)〇


图六-96


图六-96


图六-97


图六-97


图六-98


图六-98

要点:

左臂向左土方发劲要猛井有上 撩之意,同时左肩向后打(包含着- 背折靠),右臂向下发出与左臂要协 调对称。

第二十二式翻花舞袖

① 重心云移,两掌变拳,左拳 向下划孤至左膝上方,拳心向上 右拳向上、向左划孤至腹前,拳心 向下》自视左方(图六-101)。

② 图六-102、103动作与第十- 二式“翻花舞袖”相同,惟跳跃转 身 90°。

第二十三式掩手肱拳

动作与笫十三式“掩手肱拳”相 同,惟方向相反(图六-104、105、

106、107)。


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