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① 重心移至左足，足尖翘起，以
足跟为轴外摆，同时右足提起，左手 变拳与右拳交叉于小腹前《图六-83、 附 83
② 身体向右转约270右坦落地 震足，运即左足提运，向左裯横开一
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图六-81 图六-82
步，拳一齐向 上，外旋向左右 两侧、向下砸击， .置于两膝旁，拳 心均向上。重心 配合着向左移， 身体向下蹲；目 视向前兼願两旁, 面向北。接再重 复两次（图六-
84、85、86、87)。
③右足提起，左足外摆，身体向左转略18〇°(面向南）再. 连发三次（图六-88、89、90、91、92、93>。
要点：
此式连续发劲六次，虽方向不同，发劲的要领完全相同， 第一次都是转身后发劲，第二、三次都是盖步后发効，但要 在一呆尚未落地另一足即起双拳向上时稍慢，向下砸时
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要快，要猛，要重，注意姜随着身 体下蹲松肩沉肘；将劲力顒达于梢 节，不可用僵劲和拙力。
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