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⑴左扣右撇
上体右转，左脚内扣，随即重心移至左腿，右腿随转体轻 轻外旋提起；同时右臂内旋翻掌向上划弧，掌心斜向下，左手
'向下、向右划弧，掌心斜向上，准备抱球。眼随右手（图2-64、图 进 2-65） o
太 极
图 2-64 图 2-65
⑵抱球收脚
右脚全脚下落踏实，重心移至右腿，随即左脚提起收至右 脚内侧，脚前掌点地；同时右臂平屈于胸前，手心向下；左手划 弧至腹前，手心向上，两手掌心相对成抱球状。眼随右手（图2- 66） o
⑶迈步滚球
身体微左转，左脚向左前方迈出，脚跟着地；同时左手边 翻掌边划弧上举至面前，右手向右下划弧至左肋侧，两手动作 如同将所抱之“球”翻滚前推似的。眼随视左前方（图2-67）o
⑷左弓推架
左脚掌踏实，左腿屈膝前弓，右腿自然伸直，成左弓步；同 时左手继续边翻掌边向上举，架于左额前上方，掌心斜向上； 右手随转体经胸前向前推出，掌心向前，手指与鼻尖齐平。眼 通过右手前视(图2-68)。
(5) 后坐翘脚
身体微向右转，重心略向后移，左腿伸直，左脚尖翘起；同 时两手开始划弧，准备抱球。眼随视左手(图2-69)0
(6) 抱球收脚
与⑵“抱球收脚”解同，惟左右相反(图2-70)o
(7) 迈步滚球
与(3)“迈步滚球”解同，惟左右相反(图2-71)。
图 2-69
图 2-70
图 2-71
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