自卫防身术教程

三、俯身卡脖自卫|自卫防身术教程

（一）起身锁肩



侵害方站立掐脖时己方双手拉开对方的双手随后左脚蹬住对方的右髓关节处右腿缠住对方的左腿踝关节处随即左脚用力前蹬右腿回带顺势起身同时双手带拉对方身体侧躺坐骑对方肩关节部位。（图6-3-51234566附）



要求抓握的右手始终不松开双手用力后拉使左臂形成反关节。



图6-3-51



图6-3—52



图6-3-53



图6-3-54



图6-3-55












图6-3-56

引用《自卫防身术教程》

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