|
|
然后重心左移，身体 左转180°,左腿微屈，右腿伸直；棍继续向右、向前平抡 出；目视前方（图104）。
身体继续左转，右脚向左脚前方绕上步，脚尖内 扣，两腿微屈；双手持棍随转体将棍平抡一周举于头顶上 方.棍把高于棍梢；目视前方（图105）0
图104图104105105图
图104
图104
105
105
3, 右腿屈膝半蹲，左.脚向左后方撤步，前脚掌着地； 双手持棍屈肘下落收于胸前，使棍置于右肩上，棍身平、S 视前方（图106）e
5. UHUH两脚前脚掌为轴，身体左转180”，两腿屈膝半蹲* 双手持棍经右向前、向左平抡一周；目视前方（图1。7）?
UH
UH
图107
6. 身体继续左转，两腿屈膝交叉，左腿在上，右腿外 侧贴地成坐盘；双手持棍随转体向前、向左平摆，右臂屈肘， 左手向棍前端滑握，将棍收抱于胸前，上体向左拧转；目视 左前方（图108及侧面图）e
图108图108图侦8侧图侦8侧
图108
图108
图侦8侧
图侦8侧
浏览540次
