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戳指即以指尖向前刺击的一种手法。包括前手戳指和后手戳指两种。以前手戳指为例
图四图四图四12图四12警戒式站立右手成掌前臂内旋伸臂戳击掌心朝下力达指尖。戳击的路线应与自己的鼻子成水平直线
图四
图四
图四12
图四12
图四13图四13秀拳击手对垒,秀拳击手对垒,（图四11、12）主要戳击对方的眼睛和喉部此手法易伤人。
图四13
图四13
秀拳击手对垒,
秀拳击手对垒,
要求戳指手不要离开身体中心线,胸部区域出现空当是错误的而且很危险（图四13）0
（四）腿法
腿法是指腿的各种踢击方法。拳谚日手是两扇门,全凭脚打人。在截拳道中显得更为重要。前面讲过截拳道技术主要是以各种腿法擅长。如一名受过专业训练的截拳道选手和一名优若截拳道选手经常运用各种腿法则会占主动地位或将取得胜利。一个只善于以手攻击对方上盘而不懂得以腿法进攻对方的中盘或下盘那么其手进攻的区域就小进攻机会就少因此取得胜利的可能性也就不大。运用腿法时首先要注意柔韧和速度的训练同时也要注意重心的转移否则将失去腿的威力。截拳道的主要腿法有侧踢、勾踢、旋踢和扫踢、佯踢等。
1侧踢
侧踢分右腿侧踢和左腿侧踢两种方法。按进攻部位又分为高、中、低三种侧踢形式。以右腿中部位侧踢为例
以左手式警戒式站立（图四。重心稍前移左脚向右腿并步并支撑重心随之右腿屈膝提起右肘回收至腰间。上动不停右腿屈膝上抬至腰部高时快速向体侧中部位伸膝出脚脚稍内扣力达脚掌外侧同时左腿（支撑腿）伸直上体侧倾（图四15）。左脚也可做侧步侧踢。当对方以直拳或翻背拳进攻时左脚向左侧稍撤步然后以同
样方法向对方肋部踢击（图四16）。侧踢是进攻腿法中最有威胁的腿法也是防守反击的有效方法。
图四16
在截拳道中对胫骨和膝关节发起侧踢可渭是首要的。因为这个目标距离你最近并且暴露在外面不易防守。你若站在有把握的距离上踢击则能一次攻击便使对手致残。
2勾踢
勾踢是指屈膝甩小腿用脚背踢击的一种腿法。包括左右两种勾踢方法按进攻部位又分高、中、低三种形式。以右腿高部位勾踢为例
以左手式警戒式为例左脚向右脚并步脚尖稍外展做支撑脚随之右腿屈膝上抬上体稍侧倾上动不停当膝部高于腰时快速伸膝弹小腿使脚由侧后经侧向侧上方踢击力达脚背（图四17、18）
图四17 图四18
虽然勾踢多以腰以上部位为攻击目标但在近距离进攻时多用于进攻对方腹部或裆部。
勾踢是截拳道中用得最多的腿法之一。它并非十分有力但它高而刁虽然用力不大但很容易击伤对手。比起侧踢来它有一大优点就是在许多情况下对手还未来得及防备就已经发出了金击。勾踢是一种比较保险的腿法因为在踢完后能够很快地还原与侧踢相比勾踢用于较近距离较适用。
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