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①身体立起，重
心移向右腿，左脚虚点地，身体右转，成高 虚步；同时，右手握棍随身体右转将棍把经体下方向右拨挑棍至 于体前，右臂屈肘，随之立掌于左肩内侧；目视棍把前方（图 39）。
②下肢动作不变，身体左转180度；随之左小臂经面前摆向 正前方，右手握棍略向斜上方举；目视正前方（图40）。
③左脚向左活步，脚掌外展, 重心移向左脚，右脚上前一步, 身体左转180度；随之棍把经头 上方，向前、向下移'至身体左侧 时，左手在右手握棍下方交叉握 棍，位于腹前；目视棍前方（图 41）。
图41 ?④右脚落实，左脚跟提起, 身体右转90度，成前后开立步;
图41 ?
同时，棍把向头上方、向体前、向下，经身体内侧继续向头上方 移至体前，棍把在上，棍梢在下，两臂交叉，左臂在上，右臂在 下；目视斜下方（图42）。
⑤下肢动作不变；棍梢继续向体后、向上、向体前、向体后 移至棍把在前，右臂在上，左手握棍位于右肘下方，左手虎口握 棍身中间，棍身于右腋下；目视棍把前方（图43）。
图42图43
图42
图43
图44
图44
⑥身体左转，左脚落实，重 心移至右脚；同时棍把自前向下, 经身体内侧向后移至身体左后方, 两手握棍，两臂交叉位于胸前, 右臂在上，左臂在下；目视棍梢 （图 44）。
傻点】
舞花时左手不要死握棍，随
身体左右转动，配合右手握棍进行舞花。
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