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①左脚向左侧迈一步，脚尖朝左，面腿屈膝成半马步；同 时，两掌变虎爪，右爪收回腰间手心朝上，左爪向下经外向里弧 形按至左侧，手心斜朝外，臂与肩平；目视左爪（图62）。
②右腿蹬脚扣膝伸直，身体微左转成左弓步；同时右虎爪直 线向前推出，手心朝前，手指朝上，臂与肩平；左虎爪下落，置 于右肘下方，手心朝下，手指朝内；目视右虎爪（图63）。
【要点）
半马步时闭气蓄劲；弓步推爪时注重右腿蹬脚、扣膝、转腰 的发力顺序 要发长劲，身体微前探。
25、拐步虎爪
右脚向前上一步，脚尖外展，屈膝，左脚跟离地成拐步；同 时，两虎爪由前经上摆至右侧，右爪置于右侧与肩平，手心朝 右，五指朝上，左爪置于右胸前，手心朝右；目视右虎爪（图 64）。
【要点】
右脚上步宜大，两虎爪摆动幅度宜小，眼随手动。
26、跳转单蝶步虎爪
①左脚向前上一步；左虎爪由右胸前经下向上撩摆，手心朝 外；目视左手（图65）。.
②动作不停，左脚蹬地跳起，身体腾空并向左后转体约270 度；同时，两臂随转体立圆抡摆，右脚、左脚先后落地（或同时 落地），左腿屈膝全蹲，右腿屈膝，小腿内侧贴地成单蝶步；右 虎爪向下按于右腿内侧，手心朝下，左虎爪摆按于右肩前，手心 朝右；目视右虎爪（图66、67及反面图）。
【要点】
左脚上步至起跳动作要连贯；腾空抡臂至落地动作要干净利 落。初学者可按右脚、左脚先后落地，待技术提高后应改为双脚 同时落地成单蝶步。
27、反撩侧踹腿
身体起立，左腿独立支撑，右腿屈膝提起，以脚跟为点用力 向右上方踹出，脚外缘朝上，勾脚挺膝、展毓；同时，右虎爪以 肘为轴向右侧反臂撩甩，手心朝后，左虎爪置于胸前；目视右脚 （图 68）。
【要点】
踹腿时发力于骨费关节，注重 先屈后伸，发力干脆。
28、上步挂盖拳
①右脚经左脚前向左侧落步, 微屈膝，脚尖外展，左脚跟离地; 同时，两虎爪变拳仍置于右侧 （图 69）。
②左脚向前上一步，屈膝前
弓，右腿后蹬；同时，左掌直臂向上、向下抡挂至左后侧，拳心 朝下，右拳直臂由后向上、向前抡盖至左侧胯旁，拳心朝下；目 视前下方（图70）。
【要点】
右脚落步时腰不要左转，盖拳时以腰带臂，躯干由展变含， 体现出腰背发力的特点。
图71
图71
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