中华武术技击法


八、肘关节|中华武术技击法





肘关节由肱骨下端、尺骨上端和槎骨头组成。肱骨滑车和 尺骨半月切迹构成肱尺关节,可做伸屈运动;肱骨小头和栈骨 小头凹构成肱关节,它虽亦参与屈伸运动,但其主要功能是 旋转。肱骨下端扁平、薄弱,易于折断。肘关节活动范围较小, 只能半屈和伸直,在完全伸直的情况下,如果施加压力,或打 击会造成脱臼或韧带撕裂。肘关节附近有一些重要的血管、神 经,如肱动脉、正中神经、尺神经、楔神经等。损伤这些血管、 神经将使前臂,手部的功能丧失。



4、 腕关节(图2-1)



腕关节由舟骨、月骨、三角骨、豆状骨、大多角骨、小多 角骨、头状骨、钩状骨等8块小骨组成。上面与尺、桶骨下端 相接,,F面与手掌骨上端相接°该关节活动范围较大,能前屈、 后伸、内收、外展和旋转。但由于该关节骨胳小而多,且韧带 薄弱,如用力打击、拧折很容易造成关节脱臼、扭伤,或韧带 撕裂。



5、 指关节(图2-1)



指关节除拇指为2节外,其余各指均由3节短小的指骨连 接而成,活动范围较小,只能屈曲和伸直。手指细小而力弱,是 擒拿易制之薄弱环节,如用力打击,或向后、向两侧猛折就会 造成脱臼或骨折,失去正常功能。



6、 能关节(图2?1)



甑关节由靛臼与股骨头构成,是典型的球窝关节,也是人 身上最大的关节。可做屈、伸、内收、外展、旋内、旋外及绕 环运动。其辅助结构有髓臼唇、馅股韧带、耻股韧带、坐股韧 带、股骨头韧带、髓臼横韧带等。由于髓关节臼穹深而大,关 节囊厚而紧,并有不少韧带加固,所以髓关节较基固。但由于 髓关节囊的后下壁较薄弱,又支撑着人体的重量,所以遭受打 击时也会产生损伤或脱位。



7、 膝关节(S2-1)



膝关节是人体最复杂的一个关节。它由股骨、胫骨和嵌骨 组成,属于滑车球状关节。靛骨前面有股四头肌肌腱连于胫骨 粗隆,关节两侧分别有胫侧副韧带和腓侧副韧带。关节囊内,两 关节面间有半月板和交叉韧带,在屈伸和屈位时作旋内、旋外 运动。受到踢、蹬、踹等暴力攻击或急剧拧转时会造成半月板 撕裂,或侧副韧带损伤,或膑骨压损。



8、 踩关节(图2-1)



踝关节由胫、腓骨的下端与距骨构成,内外两侧有韧带加 固,但外侧韧带较差,当用力使足内翻或扭转时,可使该关节 脱臼、韧带撕裂。






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