中华武术技击法


二十一、搂手劈腿|中华武术技击法





接实战预备式,我上步 以左手刁搂对方左手腕并 向左下方拧拉,使对方上体前俯;我再使右腿向前上方弧形摆 动,屈腿向下劈击对方后背部,力达脚跟(图5-84、5-85. 5-



86)。






图 5-85 图 5-86



动作要求:刁搂要快速突然,使对方身体前俯;劈击时支 撑腿要站稳,劈击要有力。



37、转身弹拳踹腿



接实战预备式,我右脚向斜后方插步,身体右转180度,借 转体之势右拳弹击对方右太阳穴处;同时右脚向右前方进步,上 体稍左倾,用右腿踹击对方右肋部(图5-87. 5-88. 5-89)。



图 5-87



图 5-88












动作要求:插步转身 要快,弹拳要借用转身的 惯性,击打要有弹力。踹 腿要和弹拳连贯一气,支 撑腿要站稳。



38、劈拳转身横扫腿



接实战预备式,我右 脚向前上步,以右拳由上



向下劈击对方头部,对方向下劈击对方头部,对方图 5-90图 5-90






向下劈击对方头部,对方



向下劈击对方头部,对方



图 5-90



图 5-90



图 5-89



以右臂向上架防;我以 右腿支撑身体重量,身 体突然左转360度,同 时起左腿外摆横扫对方 面部(图 5-90. 5-91. 5- 92) o



图 5-91






图 5-9340、冲拳侧踹图 5-9340、冲拳侧踹















图 5-93



40、冲拳侧踹



图 5-93



40、冲拳侧踹



动作要求:劈拳要和上右步 同时进行.转身横扫腿时,要充 分利用腰部力量?并注意支撑腿 要站稳°



39、蹬腿顶膝



接实战预备式,我用右腿由 屈到伸向前蹬踢对方腹部,对方



. 、“ 侧身闪躲并抱住我右腿;我立即



上-」 上' 探身向前,用双手抱住对方头颈



图5-92 部,两小臂用力夹紧,同时左腿



蹬地跳起,屈膝上摆,顶击对方面部(图5-93、5-94)。



动作要求:向前蹬腿时要力达脚跟,腿被对方抱住后,要 借助对方向上欲摔我之势,乘机跳起顶膝。



接实战预备式,我用左直拳进攻对方面部,对方以右臂格



防,我立即进步,以左腿向上侧踹其面部(图5-95、5-96)。






图 5-95 图 5-96



动作要求:冲拳、踹腿要连贯快速进行,侧踹时,身体稍 右倾,.展髓、立腰,支撑腿要站稳。





浏览437次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里