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(1) 上身向后仰卧，阐腿向身体I-.方弧 形提起，两掌扶于唞腿膝前（阊1 一97 )t
(2) 两腿弧形由上下打，挺腹、报提而 起（图 r—98)。 22.后扑虎
(1) t身直起前倾，两掌从两侧向前摆 起，掌心均朝下：丨ri]时，两腿屈味略蹲；目蚬前
下方（图1一99)。
(2)
匕身向后仰翻，两脚蹬地跳起；间 时，两掌继续向J：、向后、向下直背弧形播动, 由掌着地成手倒、7:姿势（阊1一1〇〇1
(3) 丘动不停，14彳掌着地之后，啪背立 即丨由肘，抬头、挺胸、埚腰、展胯，胸、腹、 大腿依次着地（图1 —〗〇l, 1 _1〇2)。
要领：
① 本动作系后 >翻和扑晚的结合，后子翻 时，1身必须挺胸、仰头、用力搛臂、甩腰。 ? _脚的蹬地跳起要和摆Vf的动作协调―
致。
③ 身体要向上穿跃，不要在跳起时即向后
倒身。
④ (3)上动不停，桐腿从两臂中间向前直 腿穿出，坐落地面（图1 一105)。(3)上动不停，桐腿从两臂中间向前直 腿穿出，坐落地面（图1 一105)。扑虎时两掌屈肘撑地，使胸、腹、腿依 次着地，头不要着地，且脚面要绷平。
(3)上动不停，桐腿从两臂中间向前直 腿穿出，坐落地面（图1 一105)。
(3)上动不停，桐腿从两臂中间向前直 腿穿出，坐落地面（图1 一105)。
23 ?穿腿坐地
24.鲤鱼打挺
(1)上动不停，腿部微用力使脚尖着地 (图 1—103)。
(1)
上身向后仰卧，两腿向身体上方弧 形摆起，两掌扶于两腿膝前（图1 一106)。
(2)两腿弧形由上下打，挺腹、振摆而(2)两腿弧形由上下打，挺腹、振摆而(2)两臂伸直，两脚蹬地离开地面，收 腹屈体使两腿向前提动（图1 一104)。
(2)两腿弧形由上下打，挺腹、振摆而
(2)两腿弧形由上下打，挺腹、振摆而
■ 1—102■ 1—102图 1—103
■ 1—102
■ 1—102
起（阓 1—107)。
第三段第三段二、仆步穿拳仰身飮酒势二、仆步穿拳仰身飮酒势25 ?弓步端酒势
第三段
第三段
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