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第一节散打教学的原则
―、自觉性和积极性的原则
自觉性和积极性的原则是散打教学的基本原则，它植根于人 的思想中的合理认识，认识越深刻、越广博,实践就越丰富。自觉 性的原则之所以重要，是因为运动员只有把握住现象和过程的本 质，才能发展创造性和独立自主性，而这两者是散打训练取得良好 成绩必不可少的前提。
自觉性的原则是指在教学和训练过程中，把运动员的行为引 向自觉努力学习和扎扎实实地运用有关的知识和技能，加深对行 动目的性的认识，以使运动员越来越独立自主地参与规划、制订计 划以及比赛和参与正确的决断。
教练员的领导作用和运动员自觉配合及自我负责的行动组合 是实现这一原则的前提。
运动员首先要明确学习和训练的目的，积极开展散打运动是 为了增强人民体质，培养人的勇敢、顽强的精神和防身的技能，提 高散打运动技术水平，通过国际交往，发展与各国武术界朋友间的 友谊。
教练员要善于提出要求，特别是要善于布置，只有动脑筋想办 法，奋发图强，一丝不苟，才能完成任务，这样才能加强运动员自觉 配合和自我负责的精神，同时也能提高运动员对散打项目的兴趣 以及自觉参加训练和比赛的积极性。
自觉性教育的一个重要方面是自我负责的行动，其表现形式 —26 —
为心理上的稳定性。这种稳定性和身体因素、智力、技能对散打队 员的成绩起着决定性作用，在制定训练时，应遵循以下几点：
1. 与运动员一道确定训练目标；
2 ?运动员参与制定训练计划和共同评定训练效果；
3. 定期进行成绩评定；
4. 教育运动员共同思考问题，进行自我考评；
5. 向运动员布置家庭作业。
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