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(―)周天的本义
周天是古代天文学上的名词，又分为大周天和小周天。中外古代天文学家都把天体 想象为一个球体，这个球体中间最大的-圈，就叫周天，也叫黄道。我国古代把这最大
的一圈分为360.25度，太阳位于这个大圈上，每天向右移动一度，一年约移完一周，就 叫一个大周天。这个大圈两侧的各8度弧，叫做黄道带，其上布列二十八宿等诸星。这 些星宿，皆循天左行，一日一夜为一个小周天。正如孔颖达《礼记?月令篇》疏说：“凡 二十八宿及诸星，皆循天左行，一日一夜一周天。”
综上可知，周天在古天文学上的本义是：大周天指太阳一年移动一周，小周天指诸 星一昼夜移动一周。
(二）周天在气功学中的涵义
小周天：指精、气、神在丹田化合产生的物质在任督二脉中运行和凝炼。
大周天：指精、气、神经过小周天锻炼后形成的物质在更多的经脉或全身各部运行 和凝炼a又包栝几种情况：第一种是在任督运行后，在十二经脉或其它奇经的一条或几 条中运行凝炼,第二种是按十二经脉的循行次序逐一运行凝炼；第三种是在奇经八脉屮 运行凝炼；第四种是在整个经络系统中运行凝炼；第五种是不一定循经络，而在全身或 局部腑脏组织器官中运行凝炼。凡此种种，因人因功法不同而异，都属大周天。
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