《内经》理论对气功实践具有指导作用。气功硬功,多是师徒相授,依样画符。教 者重在身教,学者苦于“官目”。然气功是很讲究悟性的。怎样悟呢?笔者体会到,在 练功实践中,联系学习《内经》等书的有关理论,往往会恍然而有所悟。例如,硬功的 “昼练其外,夜练其内”的问题,笔者曾因条件所限,擅自改为“昼练其内,夜练其 外”。遂致失眠,而不知其故。后读《内经》关于卫气“昼日常行于阳,夜行于阴”之 论,方悟是违背了卫气运行的时间规律。其它如某些硬功为什么要求睁目练功的问题; 顶功运气之道,为什么是从下焦直达头顶的问题,通过学习《内经》论卫气的有关内 容,亦可得以晓悟。
又如硬功偏差问题,常令练功者苦恼。众所周知,硬功易出偏差。可致胸腹胀满, 烦闷不安,腹内肿块,疮疡,肌肤麻木,肢体不利,肿胀、发热、失眠、健忘、多卧等 病症。可喜的是,《内经》论卫气条文中,对于这些病症的机理,均葙记载。
《灵枢?卫气失常》云:“卫气之留于腹中,蓄积不行,苑蕴不得常所,使人之胁 胃中满,喘吸逆息。”指出了卫气郁滞腹中所致胸腹胀满的病理病症。
《灵枢?五乱》云:“卫气逆行,清浊相干,乱于腹中,是谓大俛。”指出卫气逆 行可致烦燥不安。
《灵枢?水胀》云:“寒气客于肠外,与卫气相搏,气不得营,因有所系,癖内而 著,恶气乃起,息肉乃生。”指出寒气与卫气搏于肠处,可致腹内肿块。
《素问?风论》云:“风气……与卫气相干,其道不利,故使肌肉溃瞋而有疡。卫 气有所凝而不行,故其肉有不仁也。”指出风邪与卫气博于肌腠,气道不利,卫气凝 滞,可致疮疡和肌肤麻木不仁。
《素问?逆调论》云:“卫气虚则不用。”指出卫气耗伤,可致四肢软弱,屈伸不 利。
《灵枢?胀论》云:“卫气逆为脉胀,卫气并脉循分为肤胀。”张景岳注云:“凡 胀病者,皆发于卫气。”说明卫气逆行,可致肿胀不适。
《素问?调经论》云:“上焦不通利,则皮肤致密,腠理闭塞,玄府不通,卫气不 得泄越,故外热。”说明卫气能否发泄外越,与发热有关。按练功发热,有微热和大热 之别,微热乃少火生气,属于效应I大热乃壮火食气,当属偏差。本节经文示人,对功 中热象,可从卫气入手来掌握火候,调节控制发热程度。
《灵枢?大惑论》云:“卫气不得入于阴,常留于阳……故目不瞑也。”“卫气行 留久……留于阴也久,其气不清则欲瞑,故多卧矣。” “营卫留于下,久之不以时上, 故善忘也。”指出卫气出表入里的时间失常,可致失眠多卧;营卫不能应时而上,可致 健忘。
总之,《内经》关于卫气病理的论述,对我们研究硬功偏差机理,极具启发。正因 卫气失常可致多种病症,所以《灵枢?禁服》告诫我们:“审察卫气,为百病母。”值 得我们深思。
尤可贵者,《内经》对于上述病症,尚多治验。如肿胀不适,可用针刺疗法。“三 里而泻,近者一下,远者三下,无问虚实,工在疾泻。”《灵枢?胀论》。胸腹胀满, “积于上者,泻人迎、天突、喉中> 积于下者,泻三里与气街。”还有“上取之”、“下 取之”、“傍取之”、“上下取之”、“鸡足取之”、“不可刺”等详细规定。《灵 枢?卫气失常》
又如对卫气不入阴而致之失眠,提出的治则是:“调其虚实,以通其道。”方药是 半夏秫米汤,“其汤方以流水千里以外者八升,扬之万遍,取其清五升煮之,炊以苇 薪,火沸,置秫米一升,制半夏五合,徐炊,令竭为一升半,去其滓,饮汁一小杯,口
三。”其疗效是:“其卧立至。”《灵枢?邪客》
令人于气功硬功偏差,救治之法,著述甚寡。《内经》如上宝贵资料,文字昭晰, 义理环周,实令人生灵兰探幽,其乐无穷之感!诚然,《内经》这些经文,不一定仅是 针对硬功偏差而言,其意义也不局限于硬功纠偏,但是,其原则精神,却是颇为适用 的。它山之石,可以攻玉。我们可以从中得到启发,借鉴于防治硬功偏差的实践和研 究。
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