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1. 图28图28弓步顶靠：右脚向右前方出步、踩实，身体重心右 移，右肩领劲顺势向右上方靠击。右肩靠击之后，立即向 右上方顶肘、击拳；左手继续护于右前臂内侧。同时，重 心继续右移成右弓步。眼视右拳（图29至图31)。
图28
图28
图29 图30 图31 图32
2. 左弓步击拳：身微右旋，右拳自右上方略往后面而下，划弧收于右腰侧; 左手经胸前而下、向前、向上划弧。同时，左脚向左前方上步、踩实。右拳自 右腰侧向左前下方内旋击出，拳心朝下；左手收于右前臂上方。身体重心前移 成左弓步。眼视右拳前方（图32)。
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靠肩、顶肘、击拳都朝右斜上方，与地面大约呈45度角，依次一气呵成。 靠肩、顶肘、击拳时，要走腰胯劲，胯、肩、肘要配合一致，向右前下方击 拳，专击对方裆、膝部位，手、眼齐到。呼吸随动作自然深长，气沉丹田。
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