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重心回坐，
身微左旋，两手外旋回捋至腹 前。眼视右掌（图23)。
12. 左弓步穿掌：右脚尖外 撇，重心移至右腿上，左脚向 右前方上步、踩实，身体右转。
同时，左手从右前臂上方向前 上方穿出，并内旋击掌，掌心 朝前，手指向上，高度平肩；
右手护于左肘下方，手心朝下。
同时，身体重心前移成左弓步。眼视左掌（图24)。
13. 丁步十字掌：左脚尖里扣，身体微右旋，右脚收到左脚内侧，前脚掌着 地，两腿屈膝微蹲。同时，左手下沉、微收，和右手背相贴，两手自前而下， 右手在外，左手在里，交叉棚于胸前。眼视双掌前方（图25)。
14. 右架推掌：右脚向右削方出步、
图25 图26图25 图26踩实，身体继续右转。同时，右手内 旋上架于额前上方；左手内旋向前方 击掌。身体重心前移成右弓步。眼视 左掌（图26)。
图25 图26
图25 图26
右转身时，扣左脚、收右脚，要 有先有后，保持两脚中总有一脚实 (定），一脚虚（动）。左转身时则相 反，如果两脚同时转动（即全虚），下 盘就会不稳。
此节是打四角，要注意方向，先是由东北角转到西南角，然后由西南角转 到西北角，再由西北角转到东南角，最后转回西北角。在变换方向时，要以腰 椎为轴，带动全身左转或右转，手、脚动作的旋转均用缠丝劲。全身动作要协 调一致、轻灵、敏捷、稳健。呼吸要自然，气沉丹田，腹部松沉，气势鼓荡， 意气贯通。眼神宜左顾、右盼、中定。平时演练时宜慢，熟练之后可以加快， 意在攻防四面来敌。
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