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两手正握棍,一手握棍中段，另一手握棍把段，以把段的 手为支点,握中段的手将棍梢段抖动。
1 .左右抖棍
两手正握棍，虎口朝棍梢方向,左手握棍中段，右手握棍 把段，以右手为支点靠紧身体，左手用力向左、向右连续将棍 抖动，力达棍梢（图4-237）。
2 .上下抖棍
两手正握棍，虎口朝棍梢方向，右手握棍中段，左手握棍 把段，以左手为支点靠紧身体，右手用力向上、向下连续将棍 抖动，力达棍梢（图4-238）。
（四十七）舞花棍
两手对握或正握棍的中段，一手握在靠棍梢的一段，另一 手握在靠棍把的一段。以棍的中段中心为轴心，使棍梢从上 经前向右侧下或左侧下转动,棍把由下向左侧或右侧上方转 动。然后棍梢由右侧下向右侧上后转动。棍把由左上向左侧
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前下转动。从而周而复始，往返来回舞动。力达棍两端，使棍 身沿身体左侧或右侧向右侧或左侧成立圆转动。随身体的转 动,两握棍的手随应变化，避免死握原处不变，要灵活松滑。 握棍距离随滑动宽窄变换。
1 .右手右左侧舞花
右手握棍中段，棍梢朝上，虎口朝向棍梢。使棍梢向前倒 经身体右侧向后、向上，棍把由上向左侧下经左侧后向上、向 前、向下翻转，使棍梢朝上，力达棍两端（图4-239?图4-241）。
2 .左手左右侧舞花
左手握棍中段，棍梢朝上，虎口朝向棍梢。使棍梢向前倒 经身体左侧向后、向上，棍把由上向右侧下经右侧后向上、向 前、向下翻转,使棍梢朝上，力达棍两端（图4-242~图4-245）。
3 .右手侧撩舞花
右手正握棍的中段，棍梢朝上，虎口朝棍梢方向。使棍梢 向后倒经右侧后、下、前返回原处朝上，在右侧划立圆。然后 再重复做，如此连续做多次（图4-246、图4-247） o
4 .左手侧撩舞花
左手正握棍的中段，棍梢朝上，虎口朝棍梢方向。使棍梢 向后倒经左侧后、下、前返回原处朝上，在左侧划立圆。然后 再重复做，如此连续做多次（图4-248?图4-250）。
两手正握棍的一端,双手并到一起，虎口朝同一方向。使 棍由上向后下、向前在右侧划一圈;再在另一侧由上向后下、 向前划一圈;如此连续在身体左右两侧做两个立圆舞花。动 作要快速连续，棍身要贴近身体，但不得触及身体，棍端不得 触地，步法与身体转动要与棍法协调配合（图4-251） o
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