中国循经太极拳二十四式教程


二十二、复回身挤去,是再由“虎”势更换“龙”姿(图1 —50) 〇|中国循经太极拳二十四式教程





函扣太渊继前动作。蹬左足,右腿前弓,同时右 掌心内旋翻转向内,左手指点在右手之“太渊六脉”, 向前挤掌(图1 -51)。



图1-50呈现挤之身姿 图1-51函扣太渊左手下经右手神门穴向前穿出,外绕过右手背,双 手合抱混元球,双臂上棚,下按至腹部,同时身体后 坐。由“洗腕抄手过神门”至“涵胸前棚”,继之“吸 腹下按(一)”,再继之“按(二)” “按(三“按(四)”, 完成按之动作(图1 - 52、图1 - 53、图1 - 54、图1 - 55、图 1 —56、图 1 -57)。













图1-50呈现挤之身姿 图1-51函扣太渊



图1-52洗腕抄手过神门图1-53涵胸前棚图1-54吸腹下按(一) 图1-55按势(二)
























图1-52洗腕抄手过神门






图1-53涵胸前棚



教学要义



参见左揽雀尾。



太极拳棚捋挤按四手,势势精妙,并非似常人认为



*




那样简单。单就按法而言,则分如前几个过程,否则不 能展示细致人微的内家法度,故操演谱文云“双掌前按 法亦精”。






操演谱文



内扣右足身左转,横运太极臂左倾。 易理大象复右环,左收凤足立右踵。 右起吊腕并勾手,左化单鞭前击应。 前倚左足成弓状,后持虎足换龙腾。



全体大用



翻掌腕打并勾手,三阳力至滚单鞭。



左掌直撞金锋脉,手足同威顾三前。




图1-59玉鉴照尘内脉循经















图1-59玉鉴照尘



三阳气化同雷震,勾手吊腕滚单鞭。





浏览578次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里