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踹腿，具有力量大、踹击远、变化多、难防守等优点，是腿法 中攻击力最大的一种腿法。散打中欲准确、有力地击中对方，发挥 出踹腿的威力，除掌握好踹腿的基本技术外，还必须掌握和运用好 “空当”、“距离”和“时机”。
空当
所谓空当是指攻防中出现的“漏洞"，也叫“破绽”。
甲直拳击乙的头部，甲的腹部和下肢就出现空当，乙可以在闪 躲或格挡防守的同时，踹腿击中对方。
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甲佯攻乙的头部，当乙做出防守时，其中，下盘必然出现空 当，甲可乘势以低踹腿攻击。
实战中空当是经常出现的。所以，无论是防守还是进攻，都要 求动作快速、准确、及时、隐蔽。进攻时注意防守，进攻后快速回 防。要让空当暴露得越少，时间越短越好。
距离
散打中的距离主要是靠步法的调整，根据对方情况移动脚步， 距离太远或太近都不易击中对方。在激烈的散打实战中，双方不停 地移动脚步，改变距离，只有在适当的距离上发动进攻才能有效。 有时感觉上以为对方进人了有效范围内，但起腿踹击时，对方突然 向后仰身，便使进攻落空。如果起腿前能用拳虚晃一下，造成对方 的错觉，提前做出仰身动作，这时快速向前移动脚步，突然踹腿， 便可击中对方。实战中，双方距离太近时，使用踹腿力量很难发出 来。如果能突然向后跳步，调整到适当距离，同时起腿踹击，便可 击中对方。
时机
在低水平的散打实战中，经常出现你踢我也踢，你打我也打的 乱打现象。这里除了技术上的原因外，主要的是没有掌握好进攻的 时机。在高水平的散打实战中，踹中对方的有效部位和要害部位并 非是件容易的事情，他必须要掌握好进攻的时机和防守后反击的时 机。
甲进步直拳佯攻乙头部，乙出手格挡，甲将拳收回，同时迅速 起腿踹击对方腹部。甲在什么时间起腿进攻，这是关键。起腿过早 或过迟都不可能击中对方，还可能被对方识破真正意图进行阻击或 防守后反击。只有当乙做出防守动作，注意力集中于防直拳的瞬 间，甲收拳踹腿方可奏效。
甲以低踹腿进攻乙下盘，乙提膝防守，甲随即起腿反击。乙什 么时间反击？如果甲进攻尚未结束，乙盲目起腿反击，就会和甲相
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撞，或是被甲抢先击中，如果等甲已收腿回防，乙再进攻为时已 晚。只有当甲进攻落空或还在回收时，才是乙反攻的最好时机。
实践表明：欲有效地运用踹腿，必须要掌握好空当、距离和时 机。只有这样才能真正发挥出踹腿的威力。
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