中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、疏步右蹬踹|中国武术系列规定套路--螳螂拳





① 右脚向前进步,右腿 屈膝;同时右掌变拳,右臂 外旋屈肘向右、向下、向上 抄起。目视右拳(图2- 296) o



② 右脚用力蹬地,左腿前上摆动,身体腾空,上体右转,右腿 由屈至伸,右脚向前上方蹬踹,右脚尖外展,斜向右上方,高与胸 平;同时右拳收于右腰侧,拳心向上,左掌从右臂上向前横掌推






)



图 2-297



图 2 — 298



出,掌心向下。目视前方(图2-297)。



16?









图2-298附图 向下,高与头平。目视左拳(图2 -图2-298附图 向下,高与头平。目视左拳(图2 -






图2-298附图 向下,高与头平。目视左拳(图2 -



图2-298附图 向下,高与头平。目视左拳(图2 -



36.落步右叠肘



左右脚相继落地,两脚尖内扣,两腿屈膝下蹲,身体左转;同



时右肘向左叠肘,左掌扶于右肘部。 目视右肘(图2-298.图2-298附 图)。



37. 左右贯拳右顶肘



① 路路身体右转稍立起,重心右移成 右弓步;同时右臂外旋,屈肘后顶,右 拳收于右腰侧,拳心向上;左掌变拳, 向下经左腰侧向右上方贯拳,拳眼斜














中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路299 )o









中国武术系列规定套路



中国武术系列规定套路



② 身体左转;同时左臂外旋,屈肘后顶,左拳收于左腰侧,拳 心向上;右拳由腰侧向左上方贯拳,拳眼斜向下,高与头平。目视 右拳(图2-300)。



③ 身体微右转;右臂屈肘, 用肘尖向右顶击,右拳眼斜向 To目视右肘(图2-301)。





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