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重心后移，右腿屈膝半 蹲，左脚后移成左虚步；同 时左掌变拳，两臂外旋向
中国武术系列规定套路
后、向下沉臂压肘，两臂微屈，左拳在前，右拳在后于左前臂内 侧,拳心均向上。目视两拳（图2-123）。
22. 戳脚步右塌掌
① 身体稍起右转;同时两 拳变掌，两掌交叉于腹前，左 掌在外，两掌心斜向后下方。 目视左掌（图2-124、图2- 124附图）。
② 左掌向上、向左摆于身 体左侧，左臂微屈，掌心向 上，高与肩平；同时右掌外 旋，向下、向右、向上摆于身体 右侧，右臂微屈，掌心向上，
图 2-125
高与肩平。目视左掌（图2-125）0
③ 身体左转，左脚向前跨步，右脚随之向前拖步跟进成右戳 脚步；同时右掌屈臂卷收，经右耳侧从左掌心上向前推出坐腕塌 掌，右臂微屈，掌心斜向前卜方，高与胸平；左掌回收于身前，掌 心向上，高与腰平。目视 右掌（图2-126）o
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