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①左脚用力蹬地，右 脚经左腿内侧向前跳 步，随之右脚落地，左腿 屈膝提起；同时右拳收 于右腰侧，左拳变掌，向 前、向下、向后挂掌于左 胯旁。目视前方（图2-32）。
②左脚前落成左弓步；同时左掌由左腰侧向前推出成侧立 掌，掌指向上，力达掌根，高与肩平。目视左掌（图2-33）。
中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路
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17. 戳脚步右秘肘
①身体左转，左脚尖外展，右脚跟抬起成交叉步;同时右拳变 掌，下插于左胯旁，掌心向外，掌指向下；左掌向上、向后回收于
右肩外侧，掌心向右，掌指向上。目视右前方（图2 -34）。
②身体右转，左脚蹬 地，右脚向右前方跨步，随 之左脚拖步向前跟进成左 戳脚步；同时左掌向前、向 下按掌收于右肘下方；右掌 变勾手，向上经左前臂里侧 向前横勾击出，高与胸平, 勾尖向左，力达勾顶。目视 右勾手（图2-35）。
图 2-36
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