中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、右提膝反点剑|中国武术系列规定套路--螳螂拳





① 身体起立,身体微右转再左转,两腿自然伸直站立;同时两 手持剑,右手心向下使剑向右稍平摆,随之右臂内旋使剑尖向






下、向左、向上划 弧摆动,右手拇指 一侧向上,剑尖向 左,高与腰平。目 视剑尖(图3 -



212)o



② 右腿屈膝 高提,左腿提膝站 立;同时两手持 剑,右臂外旋屈 肘,使剑尖继续向






图 3-213图 3-213手变剑指,随转手变剑指,随转









图 3-213



图 3-213



手变剑指,随转



手变剑指,随转



上、向右、向下反 点,右手心向后, 剑尖斜下垂。目 视剑尖(图3-



213)O



14.背后腕 花接剑



①身体左转 约90。,右脚向 前上步;同时左



中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路图 3-214图 3-214继续左转继续左转









中国武术系列规定套路



中国武术系列规定套路



图 3-214



图 3-214



继续左转



继续左转



体向前、向下 按于腹前,手 心向下;右手 持剑臂内旋, 随转体使剑 向上、向前、 向下划弧劈 于身前,拇指 一侧向上。目 视剑身(图 3-214)o



②身体



图 3-215图 3-215






图 3-215



图 3-215



90。,右脚尖内扣,两腿自然 开步站立;同时右手持剑臂 外旋再内旋,沿右臂外侧腕 花一周,随之右手持剑,使剑 尖继续向下、向左、向上顺惯 性自然摆动,右手向下、向左 收于背后,右手心向后;左剑 指摆向背后,手心向后,在剑 柄前接握剑柄和剑格。目视 前方(图3-215)o



图 3-216











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